Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Программа интенсива состоит из 9 уроков
Урок 0. Вводный урок
Урок 1. Инструменты диетомана
Урок 2. Лишний вес и переедания
Урок 3. Полноценное питание...
Для открытия курса: скачиваем все файлы и открываем через запуск файла "messages" в любом браузере
Месяц со мной, который изменит твои отношения с телом и едой навсегда
Мой интенсив для тебя, если:
Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально
Ты не раз пыталась питаться...
Философия тела - первое образование в России, объединяющее в себе главные принципы сбалансированного питания и психологии пищевого поведения
Мой интенсив для тебя, если:
Тебе сложно полюбить свое тело, потому что оно не идеально
Ты не раз пыталась питаться правильно, но это...
Программа марафона состоит из 7 уроков:
Урок 1. Прощай ДиЕТКА!
Узнаешь, почему диеты не работают и в чем истинный секрет стройности и здоровья
Наладишь отношения со своим телом
Поймёшь, как вернуть здоровый вес и сохранить этот результат навсегда
Урок 2. Mindful eating
Будешь соблюдать свою...
Программа марафона состоит из аудио уроков
Интуитивное питание — твой ключ к легкости, здоровью и стройности БЕЗ ограничений и мучений в спортзале
Мой авторский марафон «Интуитивное питание» для тебя, если ты хочешь:
Быть здоровой и стройной без ограничений и запретов в питании, которые...
Что внутри?
Марафон по коррекции рациона, который улучшит самочувствие и сократит переедания + бонусы.
Урок «15 причин перееданий и что с ними делать?»
Урок «Сбалансированное питание на практике»
Новогодние рецепты блюд: от горячего до десертов
5 тренировок от Лизы Шелби на все группы мышц и...
Авторский курс Аси Рош, который поможет тебе оставаться здоровой, красивой и стройной долгие годы!
Получи базовые знания о нутрициологии и психологии, чтобы за 2 месяца обрести состояние гармонии во всех сферах жизни
Тариф: Красота и здоровье
самостоятельная работа
ПРОГРАММА ИЗ 8 МОДУЛЕЙ...
ЭТА ЛЕКЦИЯ БУДЕТ ВАМ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМО:
Недовольство своим телом и лишний вес
Зависимость от сахара и фастфуда
Частые срывы и переедания
Гормональные сбои
Вздутия, дискомфорт и тяжесть
Сахарный диабет и инсулинорезистентность
Мы забудем про калории, ограничения, голодания и поговорим...
Сборник аудио-подкастов, которые помогут улучшить самые важные сферы жизни
Друзья
Как найти друзей во взрослом возрасте?
Подарки
Как получать дорогие подарки от мужчины?
Ментальное здоровье
Как справляться со стрессом и выгоранием?
Любовь и отношения
Как стать той самой девушкой, которая...
Авторский курс Аси Рош, который поможет тебе оставаться здоровой, красивой и стройной долгие годы!
Получи базовые знания о нутрициологии и психологии, чтобы за 2 месяца обрести состояние гармонии во всех сферах жизни
Тариф: Восстановление баланса
базовая программа курса + бонусы
ПРОГРАММА ИЗ 8...
1 блок:
Уверенность в себе
Что такое готовность к лету?
Страх носить открытую одежду (комплексую из‑за ног/живота/рук)
Комментарии других насчет вашей фигуры
Практика “Очки”
Целлюлит и отеки: что делать?
Уход за кожей: акне, сухость, загар
2 блок:
Вкусная еда
Особенности питания в жаркое...
Ты получишь:
Научишься быть в форме без жёстких диет
Заметишь прилив сил и улучшение состояния здоровья и кожи
Даже на праздниках и в отпуске легко следовать плану
Комфортные отношения с едой без перееданий и чувства вины
Ты забудешь про вздутие и тяжести после еды
Оптимальный вес
Энергию и...
Авторский мини-курс для родителей от Анастасии Негри "АнтиГаджеты"
Анастасия Негри
Исследования показывают, что видеоигры могут улучшить координацию, память и внимание.
Социальные сети и мессенджеры дают возможность общаться с людьми по всему миру.
Однако, когда ребёнок проводит в виртуальном...
Описание представлено в формате PDF
В мастер классе есть 16 подробных видео, описание по рядам и размерам, схемы узора.
Уровень сложности средний.
Оригинальная пряжа:
Cotton Linen 50гр/125 м
(53% хлопок, 33%вискоза,14%лён )
Расход пряжи по размерам 8(9)10(11)12(13)мотков
Мк рассчитан на...
Кому подойдет этот курс:
1 Начинающим
контент-фотографам
Если вы только в начале своего пути, но уже знакомы с технической базой и хотите сразу развиваться,
как контент-фотограф.
2 Практикующим фотографам
Если вы уже не первый год работаете фотографом, но хотите обучиться новому направлению или...
Machine Learrrning
Рассказываю о машинном обучении понятно и доступно
Всем привет!
Я Юля и я ваш напарник в обучении машинного обучения.
Вы можете выбрать уровень подписки, который вам подходит.
В качестве благодарности я буду выкладывать для вас упражнения к видеоурокам, а также планирую...
Кому подойдет интенсив:
-Эксперт
Если ты хочешь выстроить очередь из клиентов, продавать свои услуги дороже и получать стабильный доход.
-Блогер
Ты начинающий или продвинутый блоггер, хочешь продвинуть свою страницу, стать узнаваемым и начать делать запуски своих продуктов и монетизировать свой...