Результаты поиска по запросу: Фитнес курс 2021 [Юлия Кочкина]

ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ У вас маленький ребенок, вам некогда ходить в зал, но хочется начаться возвращать форму. НЕ ЗАНИМАЛИСЬ РАНЕЕ ИЛИ НАЧАЛИ НЕДАВНО У вас есть желание начать менять свою форму и отношение к спорту, но не знаете с чего начать. СПОРТСМЕН СО СТАЖЕМ Хотите...

Восстановление комфортного физического состояния после естественных родов и кесарева сечения.

Теперь вы будете тратить меньше времени - если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой; - вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете; - вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку; - вы оцениваете своё самочувствие и сложность...

Теперь вы будете тратить меньше времени - если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой; - вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете; - вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку; - вы оцениваете своё самочувствие и сложность...

Теперь вы будете тратить меньше времени - если у вас планируется поездка - вы заранее знаете, какое оборудование взять с собой; - вы понимаете, какие группы мышц сегодня прорабатываете; - вы знаете, сколько времени нужно запланировать на тренировку; - вы оцениваете своё самочувствие и сложность...

Удобная платформа - тренировки на сайте в личном кабинете и ежедневно в телеграм-боте Всегда найдется время - Зарядки - 10-15 минут - Коррекционные тренировки - 20-35 минут - Силовые тренировки - 40-50 минут Тренировки уже записаны - выполняйте в любое время Оборудование для тренировок...

Что будет на курсе? Тренировки и лекции от Юлии Кочкиной 40 дней тренировок и комплексов здоровья Лекции о дыхании и мышцах тазового дна Лекция от нутрициолога Дарьи Степановой Состояние мамы после родов, контроль анализов после родов, основные причины проблем + коррекция, прием добавок...

Программа конференции «Практические советы по построению тренировок для мышечной гипертрофии» Спикер: Антонов Алексей аспирант РГУФКСМиТ, дипломированный нутрициолог, преподаватель фитнес-нутрициологии в Лицее «Учёный Фитнес» 11:00-11:45 «Калькулятор мышечного роста (новые подходы в калькуляции...

Что будет на курсе? Тренировки и лекции от Юлии Кочкиной 40 дней тренировок и комплексов здоровья Лекции о дыхании и мышцах тазового дна Лекция от нутрициолога Дарьи Степановой Состояние мамы после родов, контроль анализов после родов, основные причины проблем + коррекция, прием добавок, главные...

2 недели с моим сопровождением: отдельный чат в телеграмм со всеми участниками, где можно задавать вопросы по технике и отправлять видео для корректировок, если вам это необходимо + 3 недели доступ к материалам для самостоятельной работы. ⠀ Кому подойдёт интенсив? -если задача восстановление...

Эта программа тренингов-инструкций про РЕАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ для УМНЫХ ЖЕНЩИН, которые не хотят заниматься сексом с кем попало, и выходить замуж «по залету». Вы ДОСТОЙНЫ найти свою любовь и БЫТЬ ЖЕНОЙ умного, доброго и заботливого мужчины. И Вы УЖЕ ЗАСЛУЖИЛИ быть СЧАСТЛИВОЙ. Так что возьмите свою...

Почему нетворкинг является способом №1 для успешного роста? Быстрое решение любой проблемы Если вы умеете выстраивать и поддерживать связь с нужными людьми, то в экстренных случаях легко найдете специалиста который сможет решить вашу проблему Поток новых клиентов Любой контакт из вашего круга...

Курс Юлии Кантонистовой по вокальному дыханию позволит вам раз и навсегда настроить диафрагмальное дыхание правильно. Уже через несколько дней выполнения упражнений курса, вы почувствуете изменения в вашем пении. А за 2-3 недели тренировок вы обретете самый важный навык вокалиста - опору на...

Шаль-бактус станет отличным аксессуаром в вашем гардеробе в осенне-зимний период, благодаря лаконичному дизайну она подойдет под любой стиль, а используемый поперечному узор и клины центральной зоны делает ее анатомически удобной и идеально облегающей фигуру. Что необходимо: 200г пряжи Kartopu...

Мастер-класс по вязанию крючком в формате PDF (28 стр.) содержит подробные пошаговые фотографии, графические схемы, 13 видео сложных моментов (Youtube и Google Drive), а также текстовое описание каждого ряда на размер Medium (обхват груди 92-94 см). Размеры Вы можете связать издение из любой...

Мастер-класс по вязанию крючком (в формате PDF) содержит подробные пошаговые фото, графические схемы, видео сложных моментов (10 видео), а также полный расчет петель на стандартную женскую руку размера Medium (обхват кисти ок. 19-20 см, длина кисти ок. 18 см). Примера расчета на другой размер...

Простые техники Конкретные рабочие техники от спортивного врача Андрея Богатырева. Все тесты можно провести в фитнес-клубе. Не нужно медицинское образование и специальное оборудование. Наглядность Вы сможете наглядно продемонстрировать результат тренировок клиенту. Объективно оценить его...

Какой результат ты получишь от интенсива: 1. Превратишь все провалы в свой опыт, а успехи — в энергию и мощное топливо мотивации, с помощью глубокого анализа последний год по всем сферам твоей жизни; 2. Отпустишь боли, обиды, претензии собранные за последний год и ощутишь внутреннюю свободу и...

Сделай себя красивой и стройной без похода в тренажерный зал и без финансовых затрат Чему вы научитесь Вы получите красивую фигуру своего тела без использования какого-либо инвентаря Требования Для некоторых упражнений могут пригодиться бутылки с водой (если есть гантели, то отлично), стул и...

Для кого будет полезно? 1 Тренеров У вас уже есть опыт в наставничестве, но не хватает полезных знаний? Онлайн-курс для фитнес-тренеров заполнит этот пробел. 2 Спортсменов Хотите быть в хорошей форме и самостоятельно составлять тренировки? Познакомьтесь с рабочими методиками построения...