Результаты поиска по запросу: Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку [Павел Петков]

  1. Kail

    Скачать  Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку [Павел Петков]

    О книге: ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ. НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  2. Kail

    Скачать  Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку. Аудиокнига [Павел Петков]

    Непонятные диеты, некомпетентные специалисты, недоказательные методы – вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни. Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать простые и эффективные вещи. Которые, к слову, всегда работают...
  3. Kail

    Скачать  [Сихронизация] Как превратить здоровый образ жизни в привычку [Алена Ванченко, Анастасия Исаева]

    Программа курса: 1. Неделя. Эмоции 2. Сон и отдых 3. Физическая активность 4. Питание Курс о правильном питании, спорте, сне и наших эмоциях «Начну с понедельника», — часто мы говорим себе эту фразу, когда собираемся заняться спортом, начать питаться правильно или вовремя ложиться спать. Но...
  4. Kail

    Скачать  [Прямая речь] Некраткий курс здоровой жизни: «ЗОЖ и с чем его НЕ едят [Полина Киценко]

    Курс здоровой жизни, НЕпрописные истины и НЕправильная арифметика — от адепта здорового образа жизни, соосновательницы самого большого в стране благотворительного Зеленого марафона «Бегущие сердца» и одной из самых влиятельных персон в российской моде. Полина Киценко расскажет НЕбанально о...
  5. Kail

    Скачать  Лечение артрита [Павел Соколов]

    Алгоритм лечения артрита включает: Теоретический материал по системам организма и возникновению заболевания Сон и восстановление Самомассаж Правильное питание при артрите - видеоинструкции по 66 рецептам блюд Комплекс упражнений и растяжек - видеоинструкции по 40 упражнениям Эмоциональное...
  6. Kail

    Скачать  [MoneyMind] Шоу о деньгах: как превратить преподавание в прибыльный бизнес. Тариф Хочу больше! [Анна Марчукова, Юлия Светикова]

    Вам нужно быть на MONEYmind если: - Преподавание для вас не хобби, а бизнес - Вам нужны рабочие инструменты по увеличению прибыли - Вы хотите работать без рисков и штрафов - Устали от разговоров про методику и хочется послушать про деньги Программа шоу MONEYmind: «Денежная Лихорадка...
  7. Kail

    Скачать  Сон, гормоны, питание: как быть бодрым и эффективным без лекарств [Светлана Бронникова]

    Есть несколько важных составляющих нашего здоровья, которые мы можем регулировать в большинстве случаев без лекарств. Это сон, питание и уровень некоторых гормонов, от которых зависит настроение и степень стресса. В этом курсе мы собрали самые современные знания, которые помогут вам...
  8. Kail

    Скачать  Гайд: как превратить вредную еду в полезную [eatclean_menu]

    Гайд включает в себя: -Теоретическую часть (основные принципы замены продуктов) -Практическую часть (рецепты ваших любимых салатиков, горячих блюд, фаст-фуда, закусок к кино в ПП версии, соусом) -Таблицу замены продуктов Более 50 страниц материалов с рекомендациями и рецептами Данный гайд -...
  9. Kail

    Скачать  Как превратить плохое в хорошее в цвдш [Наталья Титова]

    Китайская астрология Цзы Вэй Доу Шу - это ваш уникальный код судьбы, который раскрывается в расположении звезд по двенадцати дворцам. Предлагаем вам познакомиться с нашими курсами и мастер-классами Цзы Вэй, которые позволят вам составлять прогноз развития событий в разных областях жизни...
  10. Kail

    Скачать  [РБК] ChatGPT: как превратить нейросеть в помощника

    ChatGPT уже выполняет работу за людей. Вместо того, чтобы опасаться новой технологии и видеть в ней конкурента, можно сделать ее своим союзником. Узнаете, как работает чат-бот и подойдет ли он для выполнения ваших задач Научитесь правильно составлять запросы Познакомитесь с примерами...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Бизнес
  11. Kail

    Скачать  Как превратить ошибки в уроки [Александра У]

    Это вдохновляющая и практическая книга, предназначенная для всех, кто стремится преодолеть препятствия на пути к своим целям и реализовать свой потенциал. Автор исследует важную роль ошибок в нашем опыте, показывая, как неудачи могут стать мощным инструментом для личностного роста и развития.
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  12. Kail

    Скачать  Давно пора! Как превратить мечту в жизнь, а жизнь в мечту [Барбара Шер]

    Новая книга Барбары Шер о том, как обнаружить свои скрытые таланты как детские увлечения могут подсказать, что нужно, чтобы быть счастливым взрослым, как расчистить место и освободить время для мечты, как справиться со всеми барьерами на пути к самой любимой работе и почему далеко не каждая...
  13. Kail

    Скачать  Как могу превратить в деньги [Ирина Михайлова]

    Коротко, просто, весело, с примерами, с большим читается и/или слушается эта книга. А в результате Вы держите перед собой план действий. Она написана ушедшим из найма экономистом, который раньше писал деловые документы.
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  14. Kail

    Скачать  [izibizi] Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника [Анастасия Чайкина]

    Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника Зачем вам нутрициология? С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день. После курса вы: Узнаете, от чего зависит...
  15. Kail

    Скачать  ЗОЖ-салаты. Сытные и легкие [Оксана Бадьина]

    Многие из вас, взяв эту книгу в руки, подумают, что ЗОЖные салаты – это сложные ингредиенты, которые невозможно найти в обычном магазине. Но поспешим вас обрадовать и сказать, что все салаты из этой книги просты в приготовлении и содержат максимально доступные продукты, которые вы легко найдете...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  16. Kail

    Скачать  Своя правда. Как превратить голос в инструмент и быть собой [Ферн Коттон]

    О книге: Размышления о перспективе молчания после операции на гортани заставили автора вспомнить ситуации, когда ее голос оставался неуслышанным. Она стала задаваться вопросами, в каких случаях перестает говорить то, что думает, и почему предпочитает молчать в угоду кому-то. В этой смелой...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
  17. Kail

    Скачать  Как превратить рыбу в лампочку [Артлайнер]

    Онлайн школа познавательного рисования Артлайнер. Почему мы называем рисование познавательным? Все занятия состоят из двух взаимосвязанных блоков: - ТВОРЧЕСКИЙ - направлен на изучение теоретических и практических основ изобразительной деятельности; - ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ - изучаем окружающий мир...
  18. Kail

    Скачать  [Dr.Kuznetsov] Хочу! Худею! Легко! [Павел Кузнецов]

    « Хочу! Худею! Легко! » ⚡ ЧТО ВХОДИТ В ДАННЫЙ КУРС-МАРАФОН: ✅ Режим питания и дня (помимо рецептов на завтрак, обед и ужин, вы получите и полезную теоретическую информацию, которая включает в себя оптимальный распорядок дня, количество приёмов пищи и основные правила трапезы. Это является...
  19. Kail

    Скачать  Метод [Олег Абакумов]

    5 шагов, которые помогли мне сбросить 12 КГ за месяц Перестанете делить еду на хорошую и плохую, сможете есть все, что любите Полюбите активности и спорт Восполните дефициты, которые мешают худеть Составите вкусный (!) рацион, который закрывает все потребности организма Начнете лучше спать и...
  20. Kail

    Скачать  Внедрение ИИ в бизнес. Как превратить технологии в деньги и не облажаться [Денис Футурист]

    ИИ берет на себя рутинные задачи, освобождая время для важного. Менеджер обрабатывает больше заявок, аналитик создает больше отчетов, маркетолог генерирует больше контента. При этом качество растет, усталость снижается. В книге показаны возможности применения ИИ в различных бизнес-процессах...
    • Kail
    • Тема
    • Ответы: 0
    • Форум: Книги
Сверху Снизу