РЕЗУЛЬТАТ: Поможет Вам снять отечность, сделать лифтинг лица, подтянуть щеки и брыли, а также раскрыть глазки и увеличить губы.
Программа курса:
01 Восстановление кровообращения в шее - ставим правильную осанку
02 Экспресс-подтяжка лица
03 Самомассаж шеи и декольте – активизируем приток крови к...
Молодое и свежее лицо за счёт эффективных техник на лифтинг лица, разглаживание морщин и тонус мышц
Большие изменения вы заметите уже через 1 неделю занятий-
Мимические морщинки вокруг глаз уменьшатся – взгляд станет выразительнее
Уменьшится отёчность под глазами и в нижней части лица или...
Что вы получите на курсе?
Избавитесь от отёчности и вернете свежесть лицу
Избавитесь от нависших век и вернете молодой взгляд
Избавитесь от брылей и подтянете овал лица
Разгладите морщины на шее и сделаете ее длинее
Избавитесь от постоянных высыпаний на коже
Получите красивые объемные скулы без...
ФЕЙСЛИФТИНГ БЕЗ ОПЕРАЦИИ
Методика омоложения лица и восстановления тонуса кожи
Техника безопасности
Модуль 1.
Техники на расслабление мышц:
- Экспресс расслабление мышц лба
- Расслабление губ
- Расслабление жевательных мышц
- Мыльный массаж
Модуль 2.
Базовый комплекс:
- Разогревающая разминка...
Авторский МК по вязанию Совы "Сдобрымутром!" Подробная, пошаговая инструкция с фотографиями. Данный МК рассчитан на людей, хорошо владеющих крючком. Уровень сложности средний.
Материалы: нитки, наполнитель для игрушек, проволока медная
Размер: 25см
PDF, 10 стр.
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
1. Основы питания для омоложения
2. Питьевой режим
3. Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
Модуль 1. Массажные техники
1. Мыльный массаж (расширенная версия)
2. Миофасциальный массаж
Модуль 2. Базовый комплекс
1...
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
1. Основы питания для омоложения
2. Питьевой режим
3. Мотивация, чтобы дойти до конца и не сдаться
Модуль 1. Массажные техники
1. Мыльный массаж (расширенная версия)
2. Миофасциальный массаж
Модуль 2. Базовый комплекс
1...
Восстановление осанки и шеи в домашних условиях за 3 недели.
Большие изменения вы заметите уже через 2 недели занятий:
Спина выпрямится, плечи встанут на место, почувствуете легкость
Живот и тело в целом подтянутся, грудь приподнимется вверх
Появится четкий овал лица, второй подбородок...
Что за естественное омоложение и почему о нем все говорят?– это метод, который помогает убрать возрастные изменения и поддерживать лицо и тело в подтянутом состоянии
Что включает в себя естественное омоложение:
Работа над питанием и питьевым режимом
Лимфодренажные и массажные техники лица, шеи и...
Что за естественное омоложение и почему о нем все говорят?– это метод, который помогает убрать возрастные изменения и поддерживать лицо и тело в подтянутом состоянии
Что включает в себя естественное омоложение:
Работа над питанием и питьевым режимом
Лимфодренажные и массажные техники лица, шеи и...
Модуль 1
Основы здорового питания
Анатомические и физиологические основы пищеварения
Обмен веществ и питание
Базовый обмен веществ и калорийность рациона
Белки / Жиры / Углеводы
Распределение КБЖУ по приемам пищи
Принципы сбалансированного питания
Вода и ее роль в нашем организме
Модуль 2...
Что входит в Новогодний экспресс-комплекс для лица и тела
✔ Экспресс-комплекс для лифтинга лица и шеи
Помогает снять отечность, активизировать процесс омоложения, воздействует на все мышцы лица.
✔ Глубокая практика - медитация "Как отпустить все старое в конце года"
✔ Трансформационная практика...
23 короткие 10-минутные зарядки на всё тело и лицо для самых занятых. Упражнения выполняются стоя/сидя, без оборудования и спортивной одежды.
О курсе
Хотите стройную красивую фигуру, но не можете найти час на тренировку? Не беда, вы такая не одна!
Я каждый день получаю много сообщений от...
5 групповых тренировок каждую неделю в записи
Тренировки по 45-50 минут в записи пока есть доступ к каналу (1 месяц)
Прямые эфиры по питанию от Анастасии
2 трансляции по питанию для молодости, красоты и здоровья
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой...
Методика омоложения лица и восстановления тонуса кожи от сертифицированного специалиста по эстетическому тейпированию.
Модуль 1.
Техники лифтинга и лимфодренажа (9 схем)
• Аллергопроба
• Основы и правила тейпирования
• Лифтинг-аппликация на все лицо
• Лифтинг лба (подтяжка бровей и верхних век)...
Быстрый 5-минутный лимфодренажный массаж для лёгкого расслабления мышц и устранения отёков.
Выполняется каждый день утром и вечером по мыльной основе – очищающему средству по типу вашей кожи.
Глубоко очищает кожу и поры.
Выравнивает тон кожи, уменьшает рубцы от акне.
Тариф Тело + лицо
Техника безопасности
Модуль 0. Основы питания и питьевой режим
Модуль 1. Коррекция фигуры
Модуль 2. Техники лифтинг и лимфодренажа
Модуль 3. Комплекс подтяжки лица
Бонусы:
• Утренний экспресс-комплекс
• Аккупунтурная техника
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование мышц и жиросжигающие техники
Результат в омоложении и похудении
Комплексные тренировки по методике Анастасии Адоньевой это:
Работа с осанкой
Расслабление + Лимфодренаж
Тонизирование...
20 групповых онлайн-тренировок по фейсфитнесу, осанке и похудению от квалифицированных тренеров
Вступайте в наш клуб и занимайтесь комплексным преображением в окружении единомышленников
3 тренировки в неделю для омоложения и на осанку
2 тренировки в неделю для активности и сжигания жира...
Самая глубокая проработка по расслаблению мышц и связок. Эффект от одной процедуры, как после 2 недельного отдыха.
Разглаживает глубокие морщины на всём лице, очень эффективен для глубоких морщин.
Активный лимфодренажный эффект, устраняет отёки на верхних векам и мешки под глазами.
Разглаживает...