1. Kail

    Скачать  Экспресс-курс «Держим спину!1 Абонемент на 1 месяц [Анжелика Теселкина]

    Экспресс-курс "Держим спину!" Лучшие тренировки из онлайн-Клуба балетной осанки ВЫ ПОСТОЯННО ГОВОРИТЕ СЕБЕ Надо начать заниматься! Но у меня совершенно нет времени… Когда заниматься?! Муж, работа, дети, внуки, дом, уроки. Да, пора заняться спиной, но не могу себя заставить… Я такая уставшая...
  2. Kail

    Скачать  [Alfia-flow] Абонемент на тренировки 1 месяц

    Тренировки для тебя, если: Хочешь заботы о теле Без изнуряющей нагрузки Хроническое напряжение В спине, пояснице, шее, коленях, стопах Недавно родила 1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама Хочешь исправить осанку Убрать холку, раскрыть грудной...
  3. Kail

    Скачать  [IDanceBallet] Ленивая гимнастика на стуле [Анжелика Теселкина]

    Выстроите осанку, разомните шею, поясницу и стопы, укрепите спину Для кого мы сделали этот курс много сидите работаете за компьютером и с бумагами ззанимаетесь рукоделием ваша работа вынужденно связана с неудобной позой много времени проводите за рулем испытывает хронический стресс, чувствуете...
  4. Kail

    Скачать  Абонемент МАБС на 1 месяц [Сергей Оларь]

    Если хотите похудеть на 4 кг до Нового года, но у вас не осталось сил, записывайте правила: ▪️ не надо диет; ▪️ не надо упахивать себя в спортзале под конец года, когда вы устали; ▪️ чистите кишечник; ▪️работаете с психосоматикой; ▪️ подтягиваете кожу и укрепляете мышцы после того, как...
  5. Kail

    Скачать  [IDanceBallet] Здоровые стопы и легкие ноги за 4 недели [Анжелика Теселкина]

    Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами: Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные...
  6. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март 2023 [Маша Блинова]

    Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп Это не 10FastFood Fitness11 или 12Бешеная Сушка13, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее. После тренировки у вас...
  7. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль 2021 [Маша Блинова]

    Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX Рекомендации по питанию
  8. Kail

    Скачать  [walk-walk] Шагай дома. Абонемент на 1 месяц

    Все тренировки в записи, шагайте в любое время Выбирайте тренировки по настроению: танцевальная, с оборудованием или растяжка. Пробуйте, комбинируйте и шагайте в удовольствие Абонемент на 1 месяц Все тренировки (200+) 60 полезных рецептов 25 тренировок для здоровой спины Вебинары про...
  9. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Сентябрь 2023 [Маша Блинова]

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не 14закачаться15. Не 16похудеть17. Не 18на завтра19. Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  10. Kail

    Скачать  [IDanceBallet] Здоровая шея + идеальный овал лица [Анжелика Теселкина]

    Новый быстродействующий курс от онлайн-школы iDanceBallet Супер-упражнения от сутулости и для статики шеи Правильная растяжка шеи для освобождения от зажимов и спазмов Фейсфитнес для мощного лифтинга лица КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС Вы постоянно сутулитесь Головные боли без видимых причин или на...
  11. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Декабрь 2023 [Маша Блинова]

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не 21закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  12. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Август 2021 [Маша Блинова]

    Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX Рекомендации по питанию
  13. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март. [Маша Блинова]

    Вторник.Ягодицы в трёх плоскостях Четверг. Кор, работа с диастазом,подвисающим животом. Воскресенье. Осанка, мышцы спины, рукии плечи Мобильность 3 раза в неделю Бонус.Круговая тренировка для дома Бонус.Тренировка ТЕХ Рекомендации по питанию
  14. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июнь 2021 [Маша Блинова]

    Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка дял дома Тренировка TRX Рекомендации по питанию
  15. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Октябрь 2021 [Маша Блинова]

    Мария Блинова Специалист по движению. Практикующий тренер. Сертифицированный тренер TRX Suspension, Functional, Force, Sport Medicine. Сертификаты 3D CAFS Gray Inst.,USA Ягодицы в трех плоскостях Кор, работа с диастазом, подвисающим животом Осанка, мышцы спины, руки и лечи Круговая тренировка...
  16. Kail

    Скачать  Абонемент на 1 месяц [Академия Маникюрного Бизнеса Марины Щегловой]

    «Месячный абонемент обучения в клубе АМБ» ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ДОСТУП К КУРСАМ: Новогодние мышата НОВИНКА - 5 актуальных зимних дизайнов к Новому году-2020 POP ART НОВИНКА - 10 модных дизайнов Вкусняшки - 10 аппетитных дизайнов Осень - 5 осенних дизайнов Курс "Лица31 СЛОЖНЫЙ УРОВЕНЬ - 6 уроков...
  17. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Июль [Маша Блинова]

    Тренировки: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; - разнообразны. Скучать точно не придется! Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей...
  18. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март 2022 [Маша Блинова]

    Тренировки со мной: - подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов; - можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием; - эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание; - разнообразны. Скучать точно не придется! Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и...
  19. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Март 2024 [Маша Блинова]

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
  20. Kail

    Скачать  Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Февраль 2024 [Маша Блинова]

    Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности Не «закачаться». Не 41похудеть». Не «на завтра». Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат. Минимальный инвентарь Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...