Перед вами книга необычного жанра – роман-челлендж. Представьте, что Элизабет из «Ешь, молись, люби» готова взять вас в свое удивительное путешествие, Керри Брэдшоу – отыскать для вас Мужчину мечты, а Бриджет Джонс – сделать первые записи в вашем дневнике о жизни с чистого листа. Героиня романа...
Давно мечтаете похудеть, но изнуряющие диеты и многочасовые занятия в спортзале не приносят результата? Тогда вам нужна эта книга!
С ее помощью вы всего за двенадцать недель избавитесь от навязанных стереотипов питания, нездоровых привычек и стресса, научитесь получать радость от спорта и...
Мечтаешь о собственном доме, но эта идея кажется тебе слишком сложной и долгой? Автор знает, как построить дом из камня всего за 8 недель! Перед тобой пошаговый план от владельца строительной компании. Это не энциклопедия по строительству. Она не подойдет тебе, если планируешь делать все своими...
Описание книги
Анн Бакюс – известный детский психолог, доктор наук, один из основоположников французской системы воспитания – подтверждает: ни один период жизни ребенка так сильно не влияет на его будущее, как первые три года. И очень важно, чтобы родители уделяли малышу в это время особое...
Описание книги
В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый...
Какой результат вы получите за 7 недель:
самостоятельно спланируете ландшафтный дизайн своего участка
узнаете, как создавать ландшафтные дизайн-проекты для себя и знакомых
и в перспективе сможете зарабатывать на этом
Кому подойдет этот экспресс-курс:
Для тех, кто только приобрел участок...
КАК Я ПРЕВРАТИЛАСЬ ИЗ «ТОЛСТУШКИ» В «СТРОЙНЯШКУ12?
Вы уже 100 раз пробовали сидеть на диете, но срываетесь?
Ваш вес наконец-то снизился, а проблемные места все равно заметны?
Стрелка весов предательски застряла в одной точке и дальше не идет?
ПОЧЕМУ?
83% худеющих совершают одну главную ошибку...
Описание книги
В данной книге представлен курс тренировок, с помощью которых человек сможет достичь 220 сгибаний туловища всего лишь за 12недель, или же 30 тренировок. Сгибание туловища — это и есть тренировка пресса. Таким результатом обладает малый процент людей на всей земле. Здесь описаны...
Оно нацелено на трансформацию четырех областей вашей жизни
Здоровье / ощущение тела ~ отношения / близость ~ бизнес / финансы
влияние на поле для всего человечества
Красочные картины «12 этапов» на этой странице изображают интеграцию уровня осознанности каждого этапа, а также специфическую...
Сбалансированная программа питания, которая направлена на тех, кто хочет похудеть.
Рассчитана на 12недель.
Здесь собраны более 190 ПП-рецептов.
Есть перекусы, ужины, сладкое, хлеб и тд.
Примерная калорийность каждого дня ~ 1200 ккал.
Питаясь по этому меню в течение 12недель, можно похудеть на...
Хотите узнать, как увеличить свою годовую эффективность в 4 раза? Откажитесь от календарного года! Для получения более высоких результатов в вашем году должно быть 12недель. И совершенно не важно в каком месяце начинается ваш сверхрезультативный год. Ежедневник, который вы держите в руках...
Скажите, только предельно честно:
Вам надоели «волшебные таблетки для похудения, которые не работают, но дорого стоят?
После очередной диеты вы сорвались и набрали еще больше?
Занятия в тренажерном зале и бег не дают желаемого результата?
У вас просто нет времени, чтобы тратить...
Вы получите 6-недельный курс, состоящий из:
аудио-уроков,
домашних заданий,
4 вебинаров.
Кому подходит курс?
Курс подходит всем, кто хочет разобраться со своей историей/историями отношений и выйти на качественно другой уровень близости
Человеку нужен человек.
Да, это так.
Хочется настоящей...
Выстраиваем свою систему самоорганизации за 12недель
При чем тут джедаи?
Так исторически сложилось, что книги Максима Дорофеева о психологии продуктивного умственного труда называются "Джедайские техники" и "Путь джедая".
В определенных кругах так и повелось называть Джедаем того, кто...
«Английский до автоматизма за 15 недель!» с Анастасией Божок. Пакет «RECOMMENDED» [Полный курс: блок 30 уровней] 2020
Алгоритм обучения:
A. Основной урок теории и практики, на котором выполняете 5-7 следующих циклов (2–2,5 часа
Смотрите видео-объяснение темы
Делаете блок практических заданий...
Рабочая тетрадь по книге «12недель в году» для планирования 12-недельными спринтами. С помощью методик и упражнений из этой тетради вы сможете добиться за 12недель большего, чем раньше добивались за 12 месяцев.
Об авторах
Брайан Моран — предприниматель, консультант, бизнес-тренер с 30-летним...
ВЫУЧИТЕ ЛЮБОЙ ЯЗЫК МЕНЕЕ ЧЕМ ЗА 3 МЕСЯЦА СЛЕДУЯ МАЛОИЗВЕСТНОЙ ФОРМУЛЕ ИЗ 12 ШАГОВ
Возможно, вы видели множество видеороликов, где мои клиенты говорят на разговорном или даже беглом корейском или китайском. Им потребовались месяцы, а НЕ ГОДЫ, чтобы достичь такого результата.
Большинство людей...
Планер «12недель в году»
Представь, что ты можешь достигать свои самые амбициозные цели не за год, а всего за 12недель. Секрет в том, чтобы работать не с привычными 365 днями, а с короткими, сфокусированными циклами. Именно поэтому мы создали «12-недельный планер в Notion» — систему, которая...
Продолжительность о объем тренинга:
Я создала Тренинг таким образом, чтобы каждый мог освоить материал и получить результаты, уделив максимум 20-30 минут в день.
28 Ёмких уроков без воды на протяжении 5 недель уроки в текстовом и аудио-формате + домашние задания
до 15 минут теории в день...
Описание книги
Это третья часть главного труда великого Лурия, Ицхака бен Шломо Ашкенази (Ари). Самая известная, самая востребованная и самая недоступная книга для пытливого ума впервые переведена на русский язык. Детальная информация о духовных мирах, изложенная в сопровождении ссылок на...