1. Kail

    Скачать  172 рецепта лучших блюд без глютена [А. А. Синельникова]

    Описание: Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания...
  2. Kail

    Скачать  323 рецепта против подагры и других отложений солей [А. А. Синельникова]

    Описание: В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные...
  3. Kail

    Скачать  344 рецепта для снижения холестерина [А. А. Синельникова]

    Описание книги Холестерин обвиняют во многих смертных грехах, хотя это несправедливо, так как он является важным компонентном мембраны клетки и необходим для ее строительства. Например, британские ученые сделали открытие, согласно которому у 30 % людей есть ген, увеличивающий количество...
  4. Kail

    Скачать  162 рецепта заготовок из мультиварки [А. А. Синельникова]

    Описание: Современным хозяйкам, которые хотят кормить свою семью вкусными домашними консервами, непросто сочетать работу, домашние обязанности и столь трудоемкое дело, как заготовки. Любая женщина, которая сталкивалась с «горячей» урожайной порой, заранее с ужасом думает о том, что подходит...
  5. Kail

    Скачать  213 рецептов вкусных блюд для аллергиков [А. А. Синельникова]

    Описание: Что это такое: течет из носа, но не простуда, чешется тело, но не чесотка, опухают глаза, но не после бурной вечеринки? Наверняка многие догадаются, что это признаки распространенной болезни – бича цивилизованного мира – аллергии. Двадцать первый век можно назвать веком аллергий...
  6. Kail

    Скачать  222 рецепта для здоровых и полезных постов [А. А. Синельникова]

    Описание: Нередко возникают споры о том, насколько в действительности полезны посты, особенно если религиозная традиция требует придерживаться частого и долгого ограничения в пище. К посту нужно подходить разумно: при ограничении продуктов питания важно учитывать свои возможности, чтобы не...
  7. Kail

    Скачать  150 лучших рецептов Аюрведы для здоровья, молодости и красоты [А. А. Синельникова]

    Описание: Данная книга посвящена традициям ведической кулинарии, в основе которой лежат представления о том, что пища, употребляемая человеком, оказывает влияние не только на его физическое состояние, но и на умственные способности, а также нравственные и духовные качества. Благодаря этой книге...
  8. Kail

    Скачать  249 рецептов без жира [А. А. Синельникова]

    Описание: Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая...
  9. Kail

    Скачать  265 рецептов против отеков [А. А. Синельникова]

    Описание: Отеки уродуют тело, делают жизнь некомфортной, портят настроение. Подобные изменения, произошедшие с человеком, настораживают, пугают, заставляют делать различные предположения и ставить себе самые разные диагнозы… Чтобы отеки не возникали на основе неправильно составленного рациона...
  10. Kail

    Скачать  299 рецептов заготовок без соли и сахара [А. А. Синельникова]

    Описание: Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно – при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можно назвать полезными. Способам...
  11. Kail

    Скачать  Еда, которая Вам действительно нужна [А. А. Синельникова]

    Описание: Вы когда-нибудь задумывались, почему именно ХХ век принес в мир множество новых и тяжелых болезней? Что изменилось? Изменилась окружающая среда, изменился состав продуктов, которые мы потребляем. Сегодня они включают компоненты, которые наносят невосполнимый вред здоровью. Пищевая...
  12. Kail

    Скачать  314 рецептов для снижения сахара [А. А. Синельникова]

    Описание: Повышенный сахар в крови – давно всем известный неприятный симптом, поскольку может указывать на возможность развития сахарного диабета. Однако если держать ситуацию под контролем, то дело вполне поправимо: считается, что снижение веса, нормализация давления и уровня плохого...
  13. Kail

    Скачать  200 рецептов против онкологии [А. А. Синельникова]

    Описание: Диетология недаром выделена в отдельную дисциплину: нередко диетологи помогают бороться с болезнью много эффективнее терапевтов и хирургов! С едой в организм доставляются питательные вещества и если составить меню особым образом, то пища превратится еще и в лекарство. Данная книга...
  14. Kail

    Скачать  327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах [А. А. Синельникова]

    Описание: Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от многих факторов, и один из них — переход...
  15. Kail

    Скачать  [Happy_sweets_aliya] Три рецепта без глютена

    Все рецепты: без глютена без молочных продуктов без сахара без дрожжей без закваски без яиц 1. Лучшие безглютеновые пирожки Это не просто рецепт, это ваша палочка-выручалочка в любой ситуации! Сколько раз за 4 года своей безглютеновой диеты я просто пропускала еду, потому что либо не могла...
  16. Kail

    Скачать  220 рецептов для здоровья поджелудочной [А. А. Синельникова]

    Описание: Одну из важнейших ролей в здоровье поджелудочной железы играет правильная диета. Однако само понятие "диета" у большинства людей ассоциируется с невкусными, пресными блюдами. Подобное представление в корне неверно - доказательством тому служит эта книга. В ней представлены: 220...
  17. Kail

    Скачать  220 рецептов для здоровья женщины [А. А. Синельникова]

    Описание: В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни...
  18. Kail

    Скачать  227 рецептов из хлебопечки для вашего здоровья [А. А. Синельникова]

    Описание: Хлебопечка стала одним из самых необходимых предметов на кухне для тех, кто ценит здоровую пищу. В хлебопечке можно готовить все, что хочется и чего никогда не купишь в обычном магазине. В данной книге представлены разнообразные рецепты для хлебопечки, они сослужат хорошую службу по...
  19. Kail

    Скачать  200 рецептов для здоровья почек [А. А. Синельникова]

    Описание: Все болезни почек связаны с тем, что они перестают справляться со своими обязанностями. Можно ли что-то изменить в такой ситуации? Можно и нужно! Целую группу болезней почек можно контролировать именно с помощью верно разработанного режима питания. Диета поможет организму преодолеть...
  20. Kail

    Скачать  170 рецептов для нормализации веса [А. А. Синельникова]

    Описание: Нормализация веса — процесс комплексный. Он включает в себя диеты, физические упражнения и медицинские процедуры. Чего только не делают люди, чтобы приблизиться к «эталонному» весу! И все хотят немедленных видимых результатов. А, между прочим, приблизиться к желанной цифре на весах...