Результаты поиска по запросу: 30 стройных дней. План по созданию фигуры твоей мечты [Фиона Феррис]

Эта книга не про ограничения и строгие диеты, не про вашу лень и жалость к себе и уж точно не про утомительный подсчет калорий и трехзначные цифры на весах. «30 стройных дней» – это ключ к пониманию своего пищевого поведения. Зачем мне так много сладкого? Почему я продолжаю есть, когда уже сыта...

Описание книги – Сядь, выдохни, закрой глаза и представь свою мечту, после чего действуй! – Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечты. Эта книга как раз и дает простой, динамичный и по-французски шикарный сценарий на 30 дней, после которых твоя жизнь уже не будет...

О книге: Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации? Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою...

Чему я научусь на курсе? Выбирать достойных мужчин и ставить четкие цели Всего за 60 секунд отличать успешного мужчину от неудачника Правильно позиционировать себя на сайтах знакомств Легко выбирать правильную стратегию в отношениях с мужчиной Уверенно себя чувствовать в обществе богатых и...

Книга предлагает читателям глубокое понимание процессов правильного питания, а также пошаговый 30-дневный план, специально разработанный для достижения желаемых результатов. Внутри этой книги вы найдете: Анализ текущего рациона и выявление неправильных пищевых привычек. Определение целевого веса...

Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет тебе вкусно и правильно питаться, без срывов. ты не будешь чувствовать себя ограниченно, и удивишься сколько всего вкусного и полезного можно приготовить...

МЕНЮ: 1) Лёгкий салат с печёной свеклой и морковью 2) Курочка в сырном соусе с зеленью 3)Ленивые вареники 4) Ролл с курицей и печеным перчиком 5) Домашняя колбаса 6) Овсяноблин со шпинатом 7) Свекольная паста 8) Хрустящая кесадилья 9) Холодная икра из баклажан 10) Быстрые овощи в ореховом соусе...

Описание книги Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело – быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени, следуя простым методикам, которые автор испытывал на себе на протяжении более десяти лет. Вы узнаете о том, как: ● сбросить...

Описание книги: Как говорится, не бывает плохого куннилингуса - бывают парни, которые совершенно не умеют его делать и бывают девушки, которые не могут толком расслабиться и довериться партнеру. Какое счастье, что у тебя теперь есть эта книга! Здесь я собрала всю самую полезную, самую...

Найди СВОЕГО идеального мужчину, с которым ВЫ ТОЧНО БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЫ! Узнаешь, как найти перспективного мужчину и на что обратить внимание уже на первых свиданиях Получишь рабочие инструменты, которые помогут тебе построить счастливые отношения на всю жизнь Разберешься, за счет чего у тебя не...

О книге: По какой-то своей прихоти природа щедро одаривает достоинствами одних и скупится на других. Красивые ноги — удел немногих женщин. К счастью, гимнастика помогает исправить даже очень значительные недостатки их формы. Оставим в стороне бодипозитив и прочие новомодные веяния. Красивые...

О книге Этот блокнот для тех, кто любит мечтать, планировать, анализировать, творить! Для тех, у кого всегда куча проектов и идей. Книга создана как раз для того, чтобы структурировать их, понять приоритеты, услышать себя и вернуть страсть к жизни. Блокнот состоит из вопросов и упражнений по...

В папке по ссылке находится гайд с полноценными рационами питания на 30 дней. (примерно 1100-1200 ккал в сутки)

Этот курс про то как подавать в большом теннисе. Формат обучения - видеоуроки, практические задания Содержание 5 модулей и 50 упражнений Продолжительность видео более 3 часов Доступ к материалам 1 год Всего 6 недель и Ваша подача станет стабильной, точной, сильной! Зачем вам видеокурс по...

Элегантно связать стиль и психологию удалось в своем новом мастер-классе стилисту-имиджмейкеру Марине Щеняевой. Мастер-класс позволит не только усовершенствовать чувство стиля, но и познать себя! Во время занятия будут разобраны несколько важных понятий: 1. Какова цель образа: Сознание своей...

Если вы уже устали: Каждый раз садиться на диету и срываться Обещать себе начать новую жизнь с понедельника Только мечтать об идеальном теле Постоянно чувствовать недовольство собой Пробовать разные схемы питания, тренировки, массаж и не получать желаемого результата Я приглашаю вас на...

НА СТАРТЕ!!! Завтра в 18:00 по московскому времени я открою продажи нового курса «ЗО ДНЕЙ» Для того, чтобы гимнастика для лица стала частью вашей жизни, не надо себя мучать. Достаточно просто начать делать упражнения, переходя от простых к сложным. Достаточно несколько дней, чтобы полюбить...

«В этот раз точно похудею!» – сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать...

АННОТАЦИЯ «Франчайзинг по-русски» ярко, наглядно и в хорошем смысле безжалостно рассказывает, как запустить франшизу, если вы еще только планируете это сделать, и как справиться с возникающими сложностями, если вы уже действующий франчайзер. Это и универсальное учебное пособие, и бизнес-модель...