12шаговксвоему потенциалу
Практический курс, который научит тебя управлять эмоциями, фокусироваться на главном и быть полной сил и энергии каждый день
Курс по работе с мозгом от Виктории Боровской
Программа курса:
1 неделя. Осознание себя и своих возможностей
Научитесь планировать свои...
Приглашаем в захватывающее путешествие к здоровому и красивому телу.
Каждая тренировка этого набора откроет вам уникальные паттерны движений, которые являются ключом к эффективному фитнесу.
Вы отработаете 7 основных движений в фитнесе, а вместе с этим повысите мышечный тонус, улучшите баланс и...
Как регулировать свое состояние, чтобы жить свою лучшую жизнь
личная онлайн встреча 19 сентября в 19:00 МСК
длительность 1,5 часа
А вы знали, что:
нельзя ставить больше, чем 3 цели?
прокрастинация и откладывание на потом – это проблема нейронов головного мозга?
Апатия, отсутствие вкуса жизни...
Авторский курс по формированию своего стиля. пошаговая инструкция для тех, кто хочет выразить себя через творчество.
Этот курс для тебя, если:
ты ищешь свою уникальность и хочешь её проявлять
ты эксперт и хочешь заявлять о себе смелее
ты хочешь повысить свой чек за счет уникальности
в тебе...
Программа интенсива
Посадка дома на участок с учетом всех ограничений
Размеры дома, планировки и состав помещений
Архитектурный стиль и образ дома. Фасады
Выбор строительной технологии и понимание бюджета строительства
Итоговое занятие
Результаты
Участники, успешно выполнившие все домашние...
Мы не будем ничего менять в себе, мы будем опираться на научные знания о работе мозга и использовать их в своих целях
Что вас отдаляет от достижения целей и желаний?
Потеря себя
Часто загораетесь новой целью и быстро потухаете, потому что стремитесь к социально одобряемым целям и отдаляетесь от...
Этот рабочий дневник приведет вас к встрече со своим главным талантом. Шаг за шагом вы, сами того не заметив, окажетесь на Пути своего предназначения. Книга построена по технологии Живого Резонанса. Это значит, что каждый следующий шаг будет даваться все легче и легче, пробуждать ваш природный...
Описание книги
Под обложкой – гид из 10 шагов от ведущего бизнес-наставника, который поможет подростку придумать интересный продукт, развить финансовую грамотность и реализовать себя в собственном деле.
Есть ли у тебя задатки предпринимателя? Не рано ли задумываться о своем деле, если ты пока...
8 техник с доказанной эффективностью
Подробное описание и фотоинструкции для наглядности
Достаточно 2-3 тренировок в неделю, до 15 минут
Изменения возможны! Начните работать с мозгом, а не против него
Динамическая растяжка: на пути к шпагату
Виктория Боровская
Тренировка для развития индивидуальной гибкости и
эффективной подготовки тела к шпагату
2 комплекса до 25 минут
Эта тренировка точно для вас!
Хотите улучшить свою гибкость? Мечтаете двигаться
по-кошачьи грациозно и легко? Или ваше...
Описание:
Оздоровительные тренировки стоп и ног на каждый день, которые позаботятся о фундаменте вашего тела – стопах!
Обновление теории и практики
Курс дополнен новыми тренировочными комплексами и теоретическими материалами.
4 новых комплекса для ножек
1 новый комплекс экспресс тренировки...
ОСНОВЫ РАБОТЫ ОРГАНИЗМА
-откуда берется энергия
-почему мы деградируем
-из чего мы состоим на клеточном уровне. Как это важно для мозга
-сахар, зачем он нужен, как мы доводим себя до инсулинорезистентности, гипогликемии, и как наконец слезть с сахарной иглы
-как устроено пищеварение
ОСНОВЫ...
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ
На марафоне вы восполните резерв, поможете организму вернуться к нормальному состоянию, научитесь управлять стрессом и своей жизнью.
Понизите уровень стресса
Успокоитесь: забудете о постоянной тревожности и беспокойстве, панических атаках.
Улучшите сон
Улучшите...
Сил нет. 12шаговк выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
Если вы здесь — скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все...
Все люди хотят контролировать свою жизни, чтобы ощущать себя в спокойствии и безопасности. Вы тоже на 100% хотите управлять своей жизнью, достигать классных результатов. Но для этого необходимо контролировать свой «Старт», который расположен в вашем внутреннем мире. Начало любого дела начинается...
Астро - путеводитель "12шаговк мечте" - это ваша волшебная палочка по жизни.
Вы получите полный объем теории и практики по 12-ти дневному марафону желаний.
Это совокупность основ астрологии и психологии, знаковый символизм - подсказки ангелов, медитативные практики на каждый астропериод по...
Получить земельный участок от государства 12 звучит сложно. Но так ли это на самом деле?
Согласитесь, есть небольшой диссонанс. С одной стороны, земельный участок за 3% от его стоимости — звучит ну очень заманчиво.
Многие мои ученики в буквальном смысле получают большие участки за 2, 5, 9 тысяч...
Неврологические тренировки для улучшения работы мозга, координации и баланса тела
Здесь начинается забота о самом важном органе — мозге
Мы замечаем за собой и близкими, как со временем меняется поведение, ухудшается характер, зрение, память, появляется лень, забывчивость, боли в суставах...
Оригинальное название:
"12 Steps to Flow: The New Framework for Business Agility"
Автор: Скрынник О.
Эта книга – отличный справочник по Agile. Авторы предлагают прозрачный план действий для придания бизнесу гибкости, для того чтобы быть конкурентоспособным в сложных современных условиях...
Путь к женскому здоровью и стройности лежит через тазовое дно, а начинается буквально от кончиков пальцев ног! Эта деликатная тренировка учитывает удивительные связи нашего тела: после проработки стоп вы почувствуете активную работу мышц тазового дна и пресса. Привет, подтянутый животик...