Роды – естественный, заложенный природой процесс. Но также это и большой стресс и нагрузка для организма женщины. Поэтому лучшее, что может сделать будущая мама, – это подготовить себя и свое тело к родам, освободиться от страхов, тем самым облегчив родовый процесс. В этой книге вы найдете все...
Изучи принцип работы лимфатической системы организма
Разучи упражнения, которые активизируют лимфоток в положениях лежа, сидя, стоя
Разберись, почему происходит скопление жидкости в тканях
Узнай, какие диафрагмы и как влияют на лимфоток
Выясни, какие существуют лимфодренажные техники
Улучши...
На курсе:
Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота
Активируй грудо-брюшную диафрагму
Уменьши количество жировой ткани в области живота
Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума
Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника
Научись управлять мышцами...
НА КУРСЕ ВЫ НАУЧИТЕСЬ:
Диагностировать проблемы с женским здоровьем и разбираться в их первопричинах
Восстанавливать женское здоровье после родов и поддерживать в период грудного вскармливания
Профилактировать женские заболевания и восстанавливать здоровье женщины
Составлять индивидуальный план...
Формат - видео 3 ед, продолжительностью 5 ч 40 мин, методичка
Состав :
1.Функциональные духи матери и ребенка
2. Различные сочетания функциональных духов
матери и ребенка
3. Беременна или нет?
4. Когда наступит беременность?
5. Когда наступила беременность?
6. Как определить пол ребенка?
7...
Как исправить сутулость
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость
Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса
Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной
Минимизируй напряжение и боль в области шеи
Выясни...
Получаете подробную техкарту
Состав:
Пушистый лимонный бисквит,
лимонный заварной крем и черничное конфи
Яркий, освежающий вкус с приятной кислинкой - как раз для жаркого лета!
Мастер-класс проводит сертифицированный преподаватель школы Евгении Ермиловой - Дорошенко Татьяна!
Вы обучаетесь по качественным, подробным видео-урокам:
• Вступительная часть - 10 минут.
• Урок по созданию колибри в трех частях - общая продолжительность 1 час 15 минут.
В видео-курс входит:
•...
✓ Хочешь снизить вес без титанических усилий и гордиться собой
✓ Устал считать калории, а мысли о спорте навевают тоску
✓ Перепробовал кучу диет и кажется, что уже ничего не подойдет
✓ Надоел замкнутый круг "диета - срыв - вина - диета"
✓ Мечтаешь похудеть безопасно и без жестких ограничений
✓...
Анна Блинова – популярный блогер, которого смотрят более 100 000 мам и пап, доула и акушерка, мама троих детей. В своей книге она рассказывает о самом главном событии в жизни любой женщины – появлении на свет малыша.
Простым языком, опираясь на свой многолетний опыт ведения родов и курсов для...
Психотерапия денежных запросов (коррекция финансового поведения) - одна из самых сложных областей деятельности психолога. Это обуславливается чувством стыда, практически неизбежно возникающим в процессе работы с финансами как со стороны клиента, так и со стороны терапевта. Программа «Финансовая...
Описание книги
Книга под названием «Зоопарк» не просто познавательное издание, это занимательная игра. Ведь именно в игре ребёнок с большим энтузиазмом знакомится с окружающим миром, развивает воображение, тренирует память, учится размышлять и творчески подходить к решению разных задач. Каждый...
1. Кошки и собаки
2. Весь Космос
3. Умные Лабиринты
4. Зоопарк
Это большая игра. Ведь именно в игре ребёнок знакомится с окружающим миром, развивает воображение, тренирует память, учится размышлять и творчески подходить к решению разных задач. Каждый разворот издания полон красочных...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 580 стр. 58 иллюстраций
О книге:
В книге Ларисы Аникеевой, врача-педиатра с 30-летним стажем, рассказывается, как будущей маме грамотно спланировать беременность, подготовиться к рождению ребенка и уверенно заботиться о малыше в первые...