Теория получаса: как похудеть за 30 минутв день
Аудиокнига Автор: Элизабет Майклз
Доступна в форматах: Стандартное качество: mp3
Мобильная версия: mp4
Одним файлом: mp3-файлы в ZIP-архиве
Длительность: 47 мин. 35 сек.
Спойлер: О чем эта книга
Если вы начали читать эту книгу, значит, вас не...
Мозг — самый загадочный орган нашего тела. Несмотря на все достижения современной науки, людям пока не удалось полностью его изучить. Считается, что мы используем возможности своего мозга всего на 2-3%, а признанные гении — на 5-7%.
Но что будет, если вы освоите хотя бы половину его потенциала...
Что вас ждёт на курсе
Проверенные рецепты, которые получатся у каждого
Видеорецепты расположены на обучающей площадке
Программа
Мясной бульон
Базовый рецепт котлет
Запеченная баранья нога
Домашняя буженина
Тефтели в сливочно-сырном соусе
Курица с овощами в белом соусе
Запечённый праздничный...
Описание
В этом курсе мы познакомимся с основами кулинарного мастерства и вместе приготовим много вкусного. В нашем «Меню» 13 закусок, 13 основных блюд и 13 десертов. Уроки каждого блока расположены по принципу «от простого к сложному», но начинать можно с любого блюда ― самого любимого, самого...
Я сам - дизайнер, но часто нахожусь в роли заказчика. Накопил опыт и теперь периодически показываю таргетологам, как экономить на дизайнерах. Объясню, как делать дизайн своими руками - по 50 тизеровзавечер (а это - экономия как минимум 10.000 рублей). Хочешь?
Меня зовут Дима. Многие знают...
О ПРОЕКТЕ
Мы адаптировали знаменитые ресторанные рецепты под возможности привычной всем домашней кухни, рассказали хитрости и приемы приготовления, показали технику, описали пошагово весь процесс и разработали с шефами специальное гастро меню, где вы встретите блюда со всего света!
У КОГО БУДЕМ...
Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В...
Комплекс упражнений фейсфитнеса для восстановления молодости и красоты лица для женщин 45+
Для кого-
Вы испробовали разные методы омоложения, но так и не получили желаемого и стойкого результата
Вы склонны к отечности из-за чего лицо теряет былые формы
Вас беспокоят нечеткий овал лица, брыли...
Описание
В книге "Маннергейм за 90 минут" рассказывается об удивительной судьбе российского генерала барона Карла Густава Маннергейма, умного политика и талантливого полководца, ставшего фельдмаршалом Финляндии и не позволившего превратить свою маленькую страну в Советскую Социалистическую...
Чему вы научитесь
Получите необходимые знания для самостоятельного инвестирования в акции
Платите меньше налогов инвестируя на долгосрочный период
Используйте качественный и количественный анализ компаний
Используйте Screener, чтобы найти нужны для вас акции
Выберете надежного брокера...
Содержание:
Преимущества и выгоды быстрой печати на клавиатуре.
Техника безопасности при работе за клавиатурой.
Схема клавиатуры и исходная позиция пальцев.
Установка и работа в программе тренажер стамина.
Программа-тренажер стамина онлайн.
Система занятий, которая выведет вас минимум на 150...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Шеф-повар растительной кухни
Что такое базовый курс?
Базовый курс - это большой комплекс модулей, который обучает основным традиционным техникам приготовления блюд. Курс продолжительностью три месяца включает в себя множество...
Здоровая спина за 5 минутвдень.Как начать заниматься каждый день без перегрузки, проблем с графиком и откатов
Эта книга написана для женщин и содержит пошаговую схему перехода от режима «долгосидоза» к внедрению здоровой физической активности на регулярной основе. С помощью авторской...
На моём онлайн мастер-классе вы узнаете какготовить драже и получите теоретические знания необходимые для работы и дальнейшего производства, а так же техкарты на 5 рецептов
Чему вы научитесь:
➖Работать с дражировочным барабаном
➖Дражировать орехи, пралине, карамель, мармелад, цукаты...
Станьте сексуальнее всегоза 7 уроков. Программа записана каквидео-уроки. 7 очень понятных уроков по 20 - 30 минут.
Что Вы получите:
Чарующую пластику и грацию (хотите Вы этого или нет),
оздоровление, подвижность позвоночника и суставов,
оздоровление женских органов,
волшебную осанку...
Описание книги
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться...
Всегда удивлялась как моей маме удается готовитьвкусный ужин при минимальных затратах, а главное быстро и вкусно. По выходным всегда были на столе пироги, кисель или компот, приготовленные в домашних условиях, квашеная капуста. В праздники все любимые блюда моей семьи - сельдь под шубой...
Легкая пошаговая инструкция для новичков!
Без вложений! Без специальных навыков!
C телефона или ПК!!!
Просто даже пенсионеру!
Надоело выживать на маленькую пенсию? А хочется еще радостей, достатка, обновить гардероб или машину? Помочь детям, а не висеть у них на шее?
Есть способ решения! Мой...