На курсе:
Научись выполнять вакуум и динамические упражнения для мышц живота
Активируй грудо-брюшную диафрагму
Уменьши количество жировой ткани в области живота
Разберись, какие мышцы участвуют при выполнении вакуума
Улучши мобильность поясничного отдела позвоночника
Научись управлять мышцами...
В данной книге я предлагаю примерный план оздоровительно-профилактических мероприятий при железодефицитной анемии — состоянии, характеризующегося снижением количества эритроцитов и гемоглобина в крови.
Содержание модуля:
Урок 1.
Травы прибеременности
Запрещенные и разрешенные травы во время беременности
Седативные, слабительные, противоотечные травы прибеременности. Токсикоз
Травы при ОРЗ и ОРВИ прибеременности
Запрещенные и допустимые эфирные масла прибеременности
Урок 2.
Травы при...
Диета при гастрите
Автор курса: Арина Лещенко
На курсе:
Узнай, какие бывают виды гастрита
Выясни, к чему может привести воспаление слизистой желудка
Изучи симптомы гастрита и проведи самодиагностику
Выясни, как стресс влияет на работу ЖКТ
Узнай причины развития гастрита
Применяй специальные...
Как исправить сутулость
Автор курса: Анна Соловьева
На курсе:
Узнай, как скорректировать изгиб позвоночника и улучшить его гибкость
Укрепи мышцы спины, живота и плечевого пояса
Разберись, чем истинная сутулость визуально отличается от ложной
Минимизируй напряжение и боль в области шеи
Выясни...
Тема вебинара: Анемия.
1. Занимательная биохимия
2. Причины, разбор анализов
3. Схемы
4. Сгруппируем ваши вопросы
Для кого будет полезен данный вебинар:
- Всем женщинам! Это то, что должна ПОНЯТЬ и законспектировать КАЖДАЯ девушка, мама!
- Если Вы планируете беременность
- Если у Вас есть...
Курс для тебя, если ты:
Хочешь разобраться, как функционирует эндокринная система и какую роль играет щитовидная железа
Не можешь избавиться от лишнего веса, несмотря на ограничении питания
Просыпаешься уже уставшей, чувствуешь зябкость и депрессивное настроение
Выпадают волосы...
Получаете подробную техкарту
Состав:
Пушистый лимонный бисквит,
лимонный заварной крем и черничное конфи
Яркий, освежающий вкус с приятной кислинкой - как раз для жаркого лета!
Курс для тебя, если ты:
Хочешь улучшить перистальтику кишечника
Мучаешься от спазмов, нарушения стула и газообразования
Испытываешь чувство тяжести в животе
Испытываешь проблемы с процессом дефекации
Благодаря курсу ты:
Проведи самодиагностику работы кишечника
Найди...
Мастер-класс проводит сертифицированный преподаватель школы Евгении Ермиловой - Дорошенко Татьяна!
Вы обучаетесь по качественным, подробным видео-урокам:
• Вступительная часть - 10 минут.
• Урок по созданию колибри в трех частях - общая продолжительность 1 час 15 минут.
В видео-курс входит:
•...
Практические занятия онлайн с врачом, нутрициологом Кондратьевой Ольгой Львовной.
Щитовидная железа.
Проблемы зачатия и беременности.
Опорно-двигательный аппарат.
Железодефицитная анемия.
План занятия:
лабораторная диагностика при нарушениях
референсные значения – трактовка
схемы комплексной...
Методичка про анемию готова!
- 50 страниц качественной информации
- дополнительный вебинар на 50 минут
Содержание
Блок 1
• Что такое анемия. Виды анемий и механизм появления
• Анемия и белок. Симптомы дефицита белка
• Кислотность желудка и работа с желчным при анемии
Блок 2
• Симптомы анемии
•...
Авторский курс о питании в особенно важные периоды для женщины.
В период подготовки и появления ребенка в семье организм женщины проходит три глобальных этапа перестройки. Поэтому должна происходить подстройка и ее питания, под разные цели этих временных отрезков. Период зачатия - является очень...
А вы знаете, как себя чувствует и выглядит человек без анемии?
МИНИ-КУРС «ЖИЗНЬ БЕЗ АНЕМИИ»
Радостный
Энергичный
Отсутствие головокружения
Нет тяги к сладкому
Просыпается легко утром
Эмоционально стабильный
Крепкий и глубокий сон
Красивая и бархатистая кожа: без синяков и нездоровой бледности...
Каждый целевой кейс в обязательном порядке включает:
Один текст (число страниц разное 8-18, зависит от темы),
Одну инфографику (число инфографик на усмотрение автора, может быть больше),
Одно аудио.
Структура текста:
Симптомы
Причины
Причины
Физкультура
Сон
Антистресс
Нутрицевтики
Перечень...