Результаты поиска по запросу: Фитнес с гирей. Ступень 1 [Ольга Суворова]

План курса: Теория: 1. Общее понятие защиты. 2. Виды защит, плюсы и минусы. 3. Основные правила постановки защит, чего делать не следует. Практика: ️1. Защиты для практиков во время работы с клиентами. ️ 2. Универсальные защиты. Можно ставить как себе, так и клиентам. ️ 3. Защита отношений от...

Вам нужен этот курс, если Вываливается низ живота и упражнения не помогают Болит поясница и беспокоит постоянное напряжение в спине, под лопатками и в шее Вы мечтаете о стройном красивом животике Вы хотите восстановить форму после родов и вернуть прежние ощущения в интимной сфере Беспокоит...

[Альфа] Инструменты астролога. 1 ступень Для кого этот курс? ДЛЯ ТЕХ, У КОГО нет познаний в астрологии, кто учился сам или в других школах, но не получил системных знаний. ДЛЯ ТЕХ, КОМУ интересны прогнозы, кто ищет рабочие техники, хочет систематизировать знания и начать применять на себе или...

Чтобы быстрее восстановиться после родов, нужно заранее позаботиться о своем теле и здоровье в целом. Курс «Я беременна1 составлен совместно с акушером-гинекологом и учитывает все особенности этого периода. Программа курса поможет вам сохранить форму, укрепить организм и обеспечит здоровое...

Приглашаем пройти поэтапный путь духовного раскрытия вместе с опытным наставником и единомышленниками. Для того, чтобы стать творцом уже сейчас и проживать каждый день с пользой и удовлетворением. Программа направлена на то, чтобы понять: — Какие энергии души я принёс на землю. Какова моя...

Для кого этот курс: Для тех, кто готов раскрыть свои способности Для тех, кто готов познакомиться с реальным миром Для тех, кто готов навсегда расстаться с болезнями Для тех, кто готов понять смысл жизни Для тех, хочет достичь успеха в деньгах и финансах Для тех, кто хочет научиться управлять...

Ментально-телесная терапия Авторский курс, созданный преподавателями Центра Развития «Истина», сертифицированными мастерами мягкой правки, специалистами по оздоровлению, Тимофеевым Русланом и Еленой Яниной в результате многолетней практики и применения различных методик в работе с людьми. В...

У каждой девушки есть косметичка с любимыми средствами, которые помогают ей выглядеть красивее. По такому же принципу я собрала свою фитнес-косметичку из самых быстрых, рабочих приемов на разные части тела, которые в короткие сроки помогут улучшить эстетику и здоровье: Уроки по 20-30 минут, вы...

Фитнес для детей Здоровье ребенка - высший приоритет для родителя. Узнайте все о детском пилатесе и научитесь работать с детьми Описание Всем известно, что у взрослых людей многие эмоциональные и физические проблемы родом из детства. Мы хотим, чтобы наши дети выросли в здоровых и счастливых...

Вы научитесь: Научитесь готовить фитнес десерты с низким содержанием калорий (диетические десерты), по понятному и доступному алгоритму, который очень легко освоить, даже новичку в этом. Познаете доступную и легкую кондитерскую технику, легко подружитесь с отличным вариантом диетических...

KETTLEJITSU REVOLUTION (у автора 5 тренировочных программ, эта одна из них) 8-недельная программа тренировок с гирей и собственным весом, с постоянной прогрессией упражнений. Сочетает в себе традиционные тренировки с гирями и собственным весом и объединяет их с элементами MMA/BJJ для тренировки...

Подходит для домашнего использования для развития логики, мышления, памяти детей. В тетради более 100 заданий для развития логических и творческих навыков ребенка. 1. Лабиринты 2. Найди отличия 3. Дорисуй 4. Путанки 5. Двойной рисунок 6. Таблицы Шульте 7. Игры на координацию 8. Струп-тесты...

КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ: Устаёт/ноет/болит поясница Отекают ноги в конце рабочего дня Есть дискомфорт в шее и между лопаток Вы хотели бы адекватно укрепить мышечный корсет Вы хотите чувствовать легкость после занятия Вы хотите красивую осанку и здоровый позвоночник С ЧЕМ ПОРАБОТАЕМ НА КУРСЕ...

Кому будет полезен курс? Танцовщицам, которые хотят улучшить технику и выйти на новый уровень Преподавателям, которые хотят выйти на новый уровень дохода и выйти в онлайн Выступающим танцовщицам, которые хотят перейти в новую категорию и добиться новых высот Пакет 1 Ступень для танцора от...

Ступени по обучающим курсам 1 Ступень - новички Состав пакета: Журавль - видео+материал 6500₽ Слоник - видео +материал 6500₽ Это обязательные курсы для прохождения на вторую ступень. Стоимость в пакете 10 000₽ (выгода 3 000₽)

Курс для тебя, если у тебя нет ресурса и сил, не справляешься, срываешься и психуешь детей или партнера хочешь изменить свое состояние думаешь о счастье своего ребенка и хочешь подготовить его к будущему мучаешься от постоянной тревоги хочешь выстроить крепкие отношения с детьми на долгие годы...

На курсе ты прокачаешь: Грамматику Чтение Восприятие речи на слух Словарный запас Письмо Произношение Разговорную речь 1 ступень с нуля Для тех, кто только начинает изучение португальского языка. После курса ты сможешь рассказать о себе, поддержать разговор на бытовые темы. 16 уроков от Дарины...

Формат Видеозаписи лекций Для кого курс собираетесь в поездку за границу; не имеете контакт с немецкой роднёй из-за языка; хотите учиться в Германии; хотите работать в Германии; хотите работать в России, но наличие немецкого языка обязателен. Вы получите - навык разговора на немецком языке на...

Рэйки для продвинутых. 1 ступень. 12 техник, которым не обучала Хавайо Таката, но практиковал Микао Усуи и его последователи в Японии для работы с Рэйки. Инструментарий практика Рэйки. 7 четких работающих технологий, которые вы ежедневно будете использовать как инструменты: для себя и своих...

*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! *** Акценты программы: сбалансированное физическое развитие улучшение внешнего вида укрепление здоровья восполнение энергии Сколько тренировок В программе 12 недель. В каждой неделе: 3...