Результаты поиска по запросу: Курс по работе с тревогой [Ольга Особа]

В курсе использую просто все известные мне методики из разных психологических направлений, КПТ, АСТ, психосоматика, телесно-ориентированная терапия, работа с травмами и т.д.Конечно, я вспомнила ВСЁ, что советуют при работе с тревогой, во всех прочитанных мной книгах, блогах и статьях.

Ибраев Александр - психотерапевт, психиатр, нарколог. Тетрадь по работе с тревогой призвана сэкономить несколько часов работы с психотерапевтом, направленные на психообразование, первичное знакомство с некоторыми методиками, сутью работы в когнитивно-поведенческой терапии тревоги. Автор в...

Ненавижу слово «мотивация». Оно из тех радостных вдохновляющих гайдов, от которых ничего не меняется. Порхающее позитивное мышление, которое почему-то не всегда помогает. Хотя, наверное, с мотивацией случаются проблемы у всех. Мое любимое занятие — лежать в кровати и под музыку придумывать...

Содержание: 1. Теоретический блок. 1.1 Зачем нам нужна тревога? 1.2 Что такое неэффективная тревога. 1.3 Какие физиологические проявления имеет тревога. 1.4 Когнитивная модель тревоги. 1.5 Что усугубляет тревогу, и какие поведенческие и когнитивные последствия у этих проявлений. 1.6 Что...

Курс для тех, кто не может отстоять личные границы, чувствует вину, за то, что обидел других и боится быть плохим для окружения.Состоит из 4 эфиров на 15-20 минут на разные темы. Также прилагаю список литературы.

Я лично веду все уроки. Всю информацию вы будете получать от меня в записи; У вас будет чат для общения с одногруппниками; Помимо структурированных уроков в записи, будут онлайн вебинары со мной Преимущество в том, что полученные навыки вы уже во время обучения сможете применять в составлении...

Организация психологического консультирования и психологической помощи людям в условиях острых и тяжелых кризисных ситуаций и ПТСР В программе вебинара: Реакции человека на острые и тяжелые кризисные ситуации Проявление ПТСР - критерии оценки Оказание первой психологической помощи...

Мастхэв. Всем. Женщина или мужчина, отношения в дружбе, любви, семье… Везде есть риск абьюза, с любой из сторон. Тем, кто хочет выстроить здоровые отношения. Тем, кто пережил абьюз и пытается осознать этот опыт. Тем, кто чувствует отчаяние и бессилие в отношениях и не знает, что делать. Тем...

Благодаря одной беседе про комплексы, стеснение, неуверенность и неудачные фото я решила сделать курс про то, как нравиться себе и окружающим. Много разных нюансов и необычных идей, техники и вопросы для размышлений, мемы из «Пиратов карибского моря» — в этом курсе есть всё, чтобы научиться...

Глубокий курс по работе с телом,позвоночником, стопами Без работы со стопами(если есть плоскостопие, вальгус или варгус) невозможно исправить осанку, убрать перекосы, вылечить боли в шее. При плоскостопии нарушается симметрия всего организма, стираются коленные суставы, прогрессируют протрузии...

[Pascio] ChatGPT Mastery Course / Курс по работе с ChatGPT Освойте каждую часть ChatGPT, чтобы стать опытным пользователем и получить наилучшие результаты. С помощью этого курса вы получите более 59 тщательно подобранных видео на YouTube с более чем 16 часами видеоконтента, а также более 38 тем...

Акварельные зарисовки. Авторский курс по работес акварелью и смешанной техникой

О курсе: Я чувствую, что людей уводят от работы с собой, пространство так разворачивается, и как будто действительно нужно поработать с чёрной Магией. К сожалению, чёрная Магия как была, так и останется, а вот методы исцеления от неё будут потихоньку уходить вне закона. С чёрной Магией хорошо...

Чему Вы научитесь Изучите путь души по старшим арканам Узнаете, какой путь проходит душа, какие уроки проходит, к чему стремиться, как правильно трактовать старшие арканы на разные ситуации Разберетесь в младших арканах Узнаете, как карты связаны между собой, и как их читать на разные ситуации...

УРОК 1 про уверенность: из чего она складывается практическое задание "Уверенные кадры" В результате этого урока вы поймете свои сильные стороны, почувствуете мотивацию продолжать, и присвоите свой опыт УРОК 2 что такое раскрепощение на самом деле как начинать съемку уверенно и не бояться...

УРОК 1 про уверенность: из чего она складывается практическое задание "Уверенные кадры" В результате этого урока вы поймете свои сильные стороны, почувствуете мотивацию продолжать, и присвоите свой опыт УРОК 2 что такое раскрепощение на самом деле как начинать съемку уверенно и не бояться...

Видеокурс по работе с шоколадом и изготовлению 2д и 3д молдов тремя разными способами. В этом курсе вы научитесь делать: простой шоколадный декор вам откроется секрет изготовления слепочной силиконовой массы, с помощью которой, вы сможете делать ЛЮБЫЕ фигурки из шоколада и мастики.

Ближе к концу ноября (планируемая дата 27.11) стартует мой курс «АВТОНОМИЯ» — по работе с собой, своим сознанием, подсознанием, телом, Душой и Духом! Курс нацелен на взращивание внутренней опоры, уверенности в своей многомерности и Силе для перехода в новое осознание себя и Мироздания. Главный...

Для тех, кто: Придерживается принципов естественного омоложения для поддержания своего здоровья и красоты Хочет самостоятельно проводить БМС-процедуры дома и в поездках в любое удобное время Планирует использовать БМС-аппарат для всех членов семьи с пользой и в удовольствие Что вы получаете...

Осваиваем профессию звуко-терапевта. Групповые медитации и приватные сессии массажа тибетскими поющими чашами Авторы: Мария Радионова Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Последнее обновление: 5/2020 Русский Чему вы научитесь Звуко-терапия. Массаж и Медитация...