Нежный и заботливый курс тренировок, созданный специально для женщин в прекрасный период ожидания малыша.
В период беременности тренировки решают актуальные для этого времени задачи. Они не направлены на развитие физических качеств или коррекцию фигуры. Главная цель — ощущать себя по прежнему...
Ответы на вопросы по Директ позволяют успешно пройти экзамен в системе Директ Базовый и стать сертифицированным специалистом в своей сфере.
Формат: PDF.
После оплаты вы получаете ссылку на скачивание архива с ответами в автоматическом режиме.
Вы получите:
Новый курс, который имел успешное признание.
Подробнейший авторский курс по созданию магнолии из шелка. Не просто магнолии, а именно этой веточки, со всеми элементами.
Три цветка разной степени открытости и 4 бутона - счастливое число 7 на удачу))
Чему можно научиться:
Ориентироваться в стратегии автовебинарной воронки
Формировать ТЗ на разработку писем и прототипов для копирайтера
Создавать лендинг вебинара и дополнительные страницы
Настраивать отправку email-рассылок и рассылок в мессенджерах
Создавать до 4 процессов различной степени...
Этот уровень рассчитан в основном на новичков, на тех кто ни разу не лепил, но хотел бы попробовать, и не знает с чего начать.
Но и тем, кто уже влюблен в кукольное дело, тоже будет интересно.
Расскажу, как разобраться в материалах и инструментах и как не потратить лишнего.
Что необходимо...
Готовы избавиться от лишнего?!
Круговая схема этой тренировки задаст горячий темп буквально с первых минут. При этом нагрузка будет силовая, с отягощениями, чтобы таять начал именно жир, а не мышцы! Результатом станет упругое тело, рельефные мышцы, стройный силуэт.
Тренер: Дарья Есипова...
Интенсив для вас!
Вы омолодите лицо за 30 дней, занимаясь по 15 минут ежедневно
Ищете надежные способы сохранить и преумножить красоту и молодость лица? Мечтаете выглядеть свежо без дорогостоящих процедур? Хотите деликатное омоложение, без уколов и операций? Ждем вас на интенсиве! Вы улучшите...
Базовый стретчинг: начало эффективной тренировки
puzzlebrain
Виктория Гасимова
✓ Хочешь улучшить свою гибкость, расправить плечи и выровнять осанку
✓ Ищешь способ правильно развить эластичность мышц и связок
✓ Мечтаешь научиться стретчингу у профессионала, не выходя из дома
✓ Давно хочешь...
У всех женщин есть проблемы, которые не с кем обсудить
Почему живот вываливается и никак не хочет худеть, несмотря на все старания? Почему, стоит чихнуть, как случается неприятность в виде подтекания мочи, хотя нет еще и 40 лет? Что делать с диастазом после родов? Почему во время секса...
Это свершилось!
Друзья! Я готова поделиться с Вами потрясающей новостью!
сентября, по Вашим многочисленным просьбам, я открываю Закрытый Клуб!
Продумывая идею Закрытого Клуба, я прежде всего думала о тех людях, которые придут в это творческое пространство. Я думала о Вас, друзья...
Первое закрытое сообщество для визажистов:
Смотри закрытые эксклюзивные мастер-классы от мировых топ-визажистов, учись у лидеров индустрии красоты
Оценивай работы своих коллег, стань экспертом TOP MUA и получай бонусы от партнеров
Получай максимальные на рынке скидки от косметических брендов и...
12 июня - старт Предбанника по информатике!
Курс Предбанник - полное повторение всех тем ЕГЭ по информатике перед самим экзаменом 🔥
Ты получишь👇🏻
▪ 7 онлайн-занятий по 5-6 часов
▪ Пробный экзамен
▪ Разбор заданий Дальнего востока
▪ Шпаргалки и доступ к информационному Телеграм каналу...
Чему можно научиться:
Ориентироваться в стратегии автомарафонной воронки
Создавать лендинг марафона и дополнительные страницы
Настраивать отправку email-рассылок и рассылок в мессенджерах
Создавать до 3 процессов различной степени сложности
Создавать продукты, предложения, потоки, группы...
Чему можно научиться:
Ориентироваться в стратегии вебинарной воронки
Формировать ТЗ на разработку писем и прототипов для копирайтера
Создавать лендинг вебинара и дополнительные страницы
Настраивать отправку email-рассылок и рассылок в мессенджерах
Создавать до 6 процессов различной степени...
Для кого этот курс:
Этот курс я создала для себя, для тебя, для твоей мамы, подруг, коллег по работе, всех женщин. Единицы из нас довольны своими формами и качеством тела. Пора изменить эту ситуацию.
Правильно занимаешься и сбалансированно питаешься, но все равно печалит качество тела и целлюлит...
Кардио и функциональные тренировки в стиле animal flow
Описание тренировок:
Каждая тренировка — яркий микс из кардио, функционального тренинга, силовой нагрузки и, конечно, animal flow. Это свежее направление в фитнесе, которое повторяет пластичные движения животных. Тренировкиподарят телу...
Клуб «Лаборатория миниатюры» это:
Свежайшие мастер-классы и самые новые техники по миниатюрных игрушкам, декору, сертификатам, тонировке и многое другое!
Совместные исследования
Общение и поддержка
Живые созвоны
Ускоренный рост мастерства
Друзья и единомышленники
Каждый месяц участники...
Друзья! 29 апреля приглашаем на очередную клубную встречу!
В этот раз вас ждет полноценная йога-практика с Марией Амбург, автором курса «Коррекция осанки» и нашим экспертом по йоге.
Вместе с Марией вы освоите 40-минутный комплекс для проработки всей спины: от шейного отдела до копчика.
Эта...