1. Kail

    Скачать  [Школа движения] Женское здоровье 40+ [Татьяна Сахарчук]

    Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами, которые часто называют возрастными. В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов, кремов, инъекций и вариантов пластики лица. Мы начинаем...
  2. Kail

    Скачать  Женское здоровье и инсулинорезистентность [Елена Иванова]

    О чем лекция: Эстрогендоминирование: миомы, мастопатия и т.д. СПКЯ. Помогают ли КОКи при СПКЯ?! Какие могут быть последствия. Гиперандрогения. Гестационный диабет. Замаскированная инсулинорезистентность на 3-м триместре приведёт к гестационному диабету. Потом доктор предложит инсулин, чтобы мама...
  3. Kail

    Скачать  Женское здоровье [Елена Шилина]

    Красота и молодость через восстановление женского здоровья в цейтноте жизни Нутрициологам и косметологам база для работы с клиентами женщинами. На что обратить внимание, какие вопросы задать перед рекомендацией корректировки образа жизни и питания, восстановления дефицитов. Фитнес тренерам...
  4. Kail

    Скачать  Женское здоровье [Инна Леонтьева]

    Цикл уникальных встреч с акушером-гинекологом, кандидатом медицинских наук, психологом Инной Леонтьевой. как сохранить свое репродуктивное здоровье и не зависеть от докторов, как не запутаться в современных медикаментозных препаратах и понимать, что на самом деле происходит с вашим организмом...
  5. Kail

    Скачать  Закрытый клуб - 20. Апрель 2023 [Галия Злачевская]

    Цель клуба: Помочь каждой участнице воплотить свои дизайнерские фантазии в выкройку. Лучшие техники и секреты от эксперта с 35 летним стажем, которые помогут получать точные выкройки без примерок и подгонок на любые фигуры. Кого я жду в клубе: Вы смотрите на фотографии моделей и не знаете, как...
  6. Kail

    Скачать  Журнал Сибирский ЗОЖ - 2/2023 [Рус Дудник]

    Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Автор журнала - Рус Дудник, практик ЗОЖ уже более 30 лет, автор книг в жанре нон-фикшн и тренинга "Сибирский Воркаут". Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а...
  7. Kail

    Скачать  Женское здоровье [Лиана Усаинова]

    Семинар прошел 29 февраля в Уфе. Девочка, Девушка, Женщина... Что должна знать каждая о себе? Как по внешним признакам узнать, чего именно не хватает и где сбой? С чего начать и куда двигаться? Темы семинара: Основные гормоны, их работу в разные возраста и влияние на организм. Щитовидная...
  8. Kail

    Скачать  Женское здоровье [Лидия Федосова]

    На вебинаре Вы узнаете: -Менструальный цикл. Норма, патология; -Половые гормоны. Как понять, что гормонов не хватает; -Какие обследования, должна проходить каждая женщина в 18+, 25+, 45+, 60+; -Как подготовиться к беременности; -Патология женской репродуктивной системы; -Инфекции. Как...
  9. Kail

    Скачать  [tami_zhane] Женское здоровье [Тамилла Жане]

    [tami_zhane] Женское здоровье Программа разбор 3х самых частых женских проблем (пмс, эндометриоз, бактериальный вагиноз и молочница) какие ошибки допускают в решении этих проблем классическая медицина система, которая поможет разобраться с первопричиной, с точки зрения нутрициологии задания по...
  10. Kail

    Скачать  Безопасный бодифлекс [Антонина Кравец]

    Безопасный бодифлекс[Антонина Кравец] ПОРА БРАТЬСЯ ЗА ТЕЛО! Техники глубокого диафрагмального дыхания, при которых в клетки организма доставляется кислород и запускает процесс жироcжигания +Для любых возрастов +Заниматься дыхательными техниками можно начиная с 3-х лет +Результат через 2...
  11. Kail

    Скачать  Женское здоровье. Тариф Базовый [Анна Гоголева]

    Жизнь в гармонии со своим циклом и гормонами! Ты чувствуешь, что пришло время позаботиться о своем здоровье и изменить свою жизнь к лучшему? Представь себе, каково это — полностью восстановить гормональный баланс, избавиться от ПМС, наладить менструальный цикл и почувствовать себя в гармонии с...
  12. Kail

    Скачать  Женское здоровье [Екатерина Федорова]

    Что будет в курсе Первый замер амплитуды, показывающий степень проработанности мышц тазового дна Тренировка связочного аппарата интимных мышц и дополнительных мышц (пресс, попа) Тренировка интимных мышц на развитие чувствительности и увеличение либидо Вакуумные техники, работа с животом...
  13. Kail

    Скачать  [chef.leonov] Женское здоровье [Сергей Леонов]

    Восхищать окружающих, быть прекрасной женой, мамой, построить карьеру, наслаждаться каждым днем, творить – все это возможно с абсолютной легкостью, когда ваше здоровье в отличном состоянии. Уникальный курс от Сергея Леонова и кулинарной академии «ЗОЖигай» создан о женщинах и для женщин, а именно...
  14. Kail

    Скачать  Письма [Светлана Лаврентьева]

    Про Светлану Лаврентьеву (Кот Басё) рассказывать особо не надо, она известна. В ее проекте ПИСЬМА - письма вам. Они про жизнь, мотивацию, неопубликованные тексты, идеи новых проектов, дневниковые записи, опыт проживания кризисных ситуаций, истории, которые вдохновляют, и всё, что важно сказать и...
  15. Kail

    Скачать  Запись двухдневного онлайн МК "денежный мешочек" [Елена Лаврентьева]

    Пусть в каждом доме живет Денежный мешочек! Дарит Вам достаток и благополучие! 1 день Сформируете заготовку для головы, носа Утяните носик, щечки Сделаете отрытый ротик, зубки и создадите эмоции на личике Подготовите глазницы для крепления глаз Сделаете мультяшные глазки и закрепите их Прошьете...
  16. Kail

    Скачать  [Litres] Hi home Москва № 03-04. Апрель 2023

    Журнал «Hi home» – это ежемесячный журнал об архитектуре, интерьерном и предметном дизайне. Его читают профессионалы рынка: архитекторы, дизайнеры, декораторы, а также все те, кто ценит стиль и комфорт, обустраивает жилое или общественное пространство. Журнал издается с 2004 г. В каждом номере...
  17. Kail

    Скачать  [Pracooking] Кулинарный клуб Готовим правильно. Апрель 2023

    Весенний оливье со свежим зелёным горошком, свежими огурцами и лососем или креветками Рулет из омлета с цукини с начинкой из сливочного сыра, чеснока и вяленых томатов Чечевичный суп в турецком стиле — вегетарианский, с ароматными специями и несколькими видами крупы Чоппино – густая похлёбка или...
  18. Kail

    Скачать  [edston] Женское здоровье [Алла Буженко]

    Урок 1. Правила выполнения упражнений. • Понятие о мышцах тазового дна. • Анатомия и функции мышц тазового дна. • Проблемы, которые вызывают слабые мышцы тазового дна. • Упражнения Кегеля. • Для чего нужно тренировать мышцы тазового дна? • Тест на определение мышц тазового дна. • Техники для...
  19. Kail

    Скачать  [BeHealthy] Женское здоровье. Модуль 1. Фундамент о женском здоровье [Юлия Колос]

    Модуль 1: Фундамент о женском здоровье Менструальный цикл: роль гормонов, фазы цикла, причины дисбаланса Ключевые гормоны репродуктивной системы (эстрогены, прогестерон, тестостерон, пролактин, ГСПГ) Эстрогены и печень: пути выведения гормонов, профилактика онкогенный эффектов Дефициты...
  20. Kail

    Скачать  Женское здоровье [Анна Горбунова]

    Женское здоровье (Анна Горбунова) Что изменится после курса? вы узнаете, как избавляться от негативных эмоций(обиды, злости, разочарования), чтоб они не переросли в болезни, узнаете, как успокаиваться быстро и эффективно. вы будете владеть техниками нормализации уровня ваших женских гормонов...