1. Kail

    Скачать  [Школа женского здоровья забота о сокровенном] ИнтимGym PRO. 2 ступень [Елена Музыченко]

    Интимные мышцы и женская сексуальная энергия: Теоретические факты, но только те, что по делу и для интимного здоровья Практические наработки, рекомендации и разборы упражнений при заболеваниях Упражнения для усиления сексуальной притягательности и оргазма Энергетические практики для...
  2. Kail

    Скачать  [Транскрибация + Видео] Экстремальный рацион питания [Ярослав Брин]

    Краткий ликбез по диете: 1. Выдерживайте свою норму белка, не надо его урезать или стараться на нем экономить, но и мега дозы не нужны, стандартна норма : 1 гр белка на 1 кг веса - Если Много жира в организме (ИМТ более 32) 1,5-2 гр на 2 кг веса - Не жирный, но и не фонтан, красотой этот мир не...
  3. Kail

    Скачать  Фитнес рацион 1500 ккал [Дмитрий Путылин]

    меню и рецепты на каждый день недели сбалансированное количество белка на ваш вес быстрые рецепты - от 5 минут сытные блюда, большие порции вкусные низкокалорийные десерты: тортики, муссы, мороженое списки продуктов для похода в магазин 1 раз в неделю составлено эндокринологами: не только...
  4. Kail

    Скачать  Интимная гимнастика для женщин: укрепляем мышцы таза [Маргарита Левченко]

    Новая интимная гимнастика + бонус: Безоперационная подтяжка лица. Что Вы получите? Вот лишь некоторые эффекты: разглаживается и подтягивается кожа на лице, исчезают мелкие морщинки, улучшается женское здоровье, сексуальная привлекательность в любом возрасте, повышение женской энергии...
  5. Kail

    Скачать  Raw десерты. Без орехов и заморозки [Дарья Захарова]

    Запись 2-х дневного интенсива по приготовлению сыроедных десертов без орехов и заморозки. Вы научитесь делать: Обычно, сыроедные торты делают с использованием орехов. Несмотря на то, что термической обработки в процессе приготовления не происходит, все же торт поучается достаточно тяжелый и...
  6. Kail

    Скачать  Клуб для своих Дом Здоровья. 1 месяц [Катерина Форма]

    План на первый месяц в клубе "ДОМ ЗДОРОВЬЯ" Шаг 1 Начнём с чек-апа (анализов), чтобы вы увидели реальную картину - в каком состоянии сейчас находитесь. Вы сможете правильно читать свои анализы и делать выводы. Шаг 2 Подберёте себе ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СХЕМУ коррекции и поддержки. Шаг 3 Займёмся...
  7. Kail

    Скачать  Сельдерей: блюда для здоровья и стройности [Катя Янг]

    Друзья! Мы подготовили для вас новый гайд «Сельдерей: блюда для здоровья и стройности» с легкими и вкусными рецептами, которые помогут вам чаще включать этот полезный продукт в рацион своей семьи! 6 авторских оригинальных блюд с сельдереем: омлет, салат, в сочетании с рыбой, субпродуктами...
  8. Kail

    Скачать  Осенний рацион на 3 недели [Екатерина Ермакова]

    Питайтесь здоровой едой и получайте от этого удовольствие! О продукте Рацион на 3 недели, который включает согревающие и комфортные блюда для завтраков, обедов и ужинов, составленных на основе принципов аюрведы и сезонности. Помимо меню и рецептов, он включает удобные списки продуктов и четкие...
  9. Kail

    Скачать  Рацион [Алена Харитонова]

    О вебинаре. Чем он будет полезен? Вебинар посвящен «Рациону». Скудный рацион напрямую влияет на самочувствие, настроение, здоровье в целом. Постоянная нехватка витаминов и минералов создает дефициты, которые потом выливаются в заболевания. В вебинаре я рассказываю о том, что должно быть в...
  10. Kail

    Скачать  Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет [Катя Янг]

    Рецепты столетия. Рацион для тех, кто хочет прожить 100 лет Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фаст-фуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно! Катя Янг - практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и...
  11. Kail

    Скачать  Платье для зверят [Дарья Дубовкина]

    Одежда по этому мастер-классы подходит для игрушек, связанных по МК "Пушистый зверинец". Платья можно вязать из любой пряжи. В файле рассказано как вязать два варианта платья: - платье с рюшей - платье без рюши
  12. Kail

    Скачать  Конструктор рецептов [serjiofit]

    Мой конструктор рациона — это уникальная возможность есть всё и худеть. ‌У тебя будет разнообразное питание. ‌Завтраки, обеды, ужины, перекусы и закуски. ‌ ‌Не придётся высчитывать калории, ломать голову над выбором продуктов, потому что ты будешь питаться вкусно, разнообразно, обучаясь...
  13. Kail

    Скачать  Убивая килограммы: база [Екатерина Васильева]

    Всё дело в деталях. Ты не сможешь собрать домик из конструктора с конца. Нужно это делать постепенно, деталька за деталькой) Суть в последовательности! Именно так мы учимся на курсе «Убивая килограммы;база» Строим базу знаний кирпичик за кирпичиком и сразу применяем на практике. ▪️Старт 16...
  14. Kail

    Скачать  [nyam_pp] Рацион для похудения 1200-1400 ккал [Мария Андреева]

    Меню для похудения с коридором каллорий 1200-1400ккал на 90 дней. Готовим сразу на 2 дня!+ подробные рекомендации по питанию. 5 приемов пищи ежедневно с подробными рецептами, фото и КБЖУ.
  15. Kail

    Скачать  [Неоглори] Самые простые методы омолаживающего дыхания для быстрого укрепления здоровья и продления молодости. Тариф Вип

    Программа Обучения Которая полностью перевернет ваше представление о методах индивидуальной оздоровительной тренировки и позволит вам становиться здоровее и моложе в любом возрасте с минимальными усилиями МОДУЛЬ 0 Подготовка – задаем систему координат и точку отсчета перед погружением в...
  16. Kail

    Скачать  [daria.toys] Одежда для Тоби [Дарья Конуркина]

    Этот МК в формате pdf с подробными фото процесса и самой схемой. В мк входит: - комбинезон на лямках - беретик Техника выполнения: Вязание крючком и спицами Эта одежда предназначена на мишку по МК «Медведик».
  17. Kail

    Скачать  [PSY 2.0] Я буду мамой. Тариф Самостоятельная мама [Михаил Филяев, Тамара Садовая]

    Курс для будущих и настоящих родителей Этот курс — о здоровом зачатии, беременности и родах, послеродовом периоде и первом годе семейной жизни с малышом. Курс для будущих и настоящих родителей В нем мы соединили знания из современной психологии PSY2.0, а также прикладные навыки в сферах...