1. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения. Июнь 2020 [Татьяна Сахарчук]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Старт 1 июня Онлайн клуб Школы движения Татьяны Сахарчук это регулярные онлайн уроки работы с телом в режиме прямого эфира Инстаграм по поэтапному восстановлению и коррекции Вашего здоровья по методике нашей школы. Уроки...
  2. Kail

    Скачать  [Школа движения] Anti Age комплекс: Стопы и ноги [Татьяна Сахарчук]

    Стопы и ноги-Основа здоровья и легкости движения.с 03/03 -31/03/25 Наши ноги несут нас по жизни, но часто мы начинаем заботится о них, только тогда, когда появляются боли, скованность и усталость. С возрастом эти проблемы становятся, более заметными, стопы теряют подвижность, колени могут...
  3. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения. Май 2021 [Татьяна Сахарчук]

    Тема: Занятий в онлайн клубе: Телесный интеллект. Личностные границы 31/05 - 27/06/21 Новый подход к телу..Соответственно к занятиям! Эффект 100% 8 занятий + прямые эфиры+ Бонус От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа...
  4. Kail

    Скачать  [Школа движения] Убираем боль в спине и коксартроз [Татьяна Сахарчук]

    Боли в пояснице при коксартрозе Боли распространяются на поясничный отдел позвоночника, ягодицы и ноги. Без своевременной патологический процесс прогрессирует. Болевой синдром явно выражен не только при движении, но и состоянии покоя. Ухудшается осанка, развивается остеохондроз. Больная нога...
  5. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения. Март 2020 [Татьяна Сахарчук]

    Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Занятия будут проводится по понедельникам и средам. Уроки в понедельник это разнообразные комплексы осознанных движений, где в положении лежа, мы без напряжения и лишних усилий будем исследовать нашу способность управлять своим...
  6. Kail

    Скачать  [Школа движения Татьяны Сахарчук] Тазовое дно эмоции и не только [Татьяна Сахарчук]

    Тазовая диафрагма, мышцы тазовой диафрагмы - эти словосочетания все чаще встречаются в интернет пространстве. Это важная группа мышц для нашего тела? Несомненно, т.к. это прежде всего диафрагма, которая выполняет опору для внутренних органов и желёз в нашем теле. Все диафрагмы словно...
  7. Kail

    Скачать  За гранью мифа о старении [Татьяна Сахарчук]

    Урок 1 - освобождение мышц-разгибателей спины. Урок 2 - освобождение мышц-сгибателей живота. Урок 3 - особождение мышц талии. Урок 4 - освобождение мышц-вращателей туловища. Урок 5 - освобождение тазобедренных суставов, лежа на животе. Урок 6 - лицо, шея и височно-нижнечелюстной сустав. Урок 7 -...
  8. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения. Июнь 2021 [Татьяна Сахарчук]

    Тема: Занятий в онлайн клубе: Телесный интеллект. Учимся расслабляться 28/06 - 01/08/21 Новый подход к телу..Соответственно к занятиям! Эффект 100% От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем...
  9. Kail

    Скачать  [Школа движения] Убираем боль: Спина и Шея [Татьяна Сахарчук]

    В нашем новом курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить свою осанку, улучшить состояние позвоночника, а также подвижность тазобедренных и плечевых суставов, все эти изменения уберут боль в сине и шее, обеспечат вам новый уровень жизни и подвижности. Полученные знания вы сможете...
  10. Kail

    Скачать  [Школа движения Татьяны Сахарчук] Стопы - Колени - ТБС и Таз [Татьяна Сахарчук]

    Мини курс Стопы - Колени - ТБС и Таз выстроен на последовательном обучении управлению мышцами стоп колен и ТБС. Восстановлению функциональности каждого сустава по отдельности и вместе. Для привычных повседневных движений: ходьба, приседания, спуск и поднятие по лестнице. Небольшие ежедневные...
  11. Kail

    Скачать  [Школа движения] Дыхание и подвижность грудной клетки [Татьяна Сахарчук]

    Как подвижность грудного отдела влияет на здоровье поясничного и шейного отделов позвоночника? Наш позвоночник так устроен, что шейному и поясничному отделам не хватает стабильности, а вот рудному отделу не хватает подвижности. Улучшить подвижность в грудном отделе позвоночника значительно...
  12. Kail

    Скачать  [Школа движения] Женское здоровье 40+ [Татьяна Сахарчук]

    Все женщины после 40 лет так или иначе сталкиваются с новыми проблемами, которые часто называют возрастными. В первую очередь, в этом возрасте нам перестает нравится наше отражение в зеркале и вот уже начат поиск волшебных диет, БАДов, кремов, инъекций и вариантов пластики лица. Мы начинаем...
  13. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения 14. Февраль 2021 [Татьяна Сахарчук]

    ⚠ Инфопродукт предоставлен в виде 8 занятий, плюс два прямых эфира. Внимание! Онлайн клуб, проводится на платформе Инстаграмма, и естественно видео которое заливается на него, имеет ряд особенностей, один из них формат! Поэтому инфопродукт выдается в самом высоком разрешении, залитом автором...
  14. Kail

    Скачать  Йога для начинающих 2: Повышение функционала 2024 [Татьяна Сахарчук]

    Онлайн клуб Школы движения. 05/02/24 в онлайн клубе стартует новый цикл занятий У Татьяны занятия НЕ ПОВТОРЯЮТСЯ! Повышение функционала тела:скелетно-мышечной, дыхания и др. ЛЕГКО и ПРОСТО! От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что...
  15. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения-август [Татьяна Сахарчук]

    Новые эфиры-8 штук Интересные темы: Уроки на освобождение мышц разгибателей спины, Комплекс детство: руки,ноги,мышцы живота,шея Комплексный урок. Вызов Освобождение мышц талии. Комплексный урок, учимся дышать в нагрузке Так же еще 3 прямых эфира; Так же .Прямые эфиры : Эмоции признание себя...
  16. Kail

    Скачать  За гранью мифа о старении, урок 8. Походка [Татьяна Сахарчук]

    О методе В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению. Соматическое обучение не...
  17. Kail

    Скачать  [Школа движения Татьяны Сахарчук] Вечерний Интенсив: Фигура [Татьяна Сахарчук]

    Вечерний интенсив: Фигура это 12 разных уроков на 15-20 минут, которые мы освоим в течение 28 дней. Уроки выходят в понедельник, среду и пятницу поэтому у вас хватит время на их освоение. Марафон Вечерний Интенсив: Фигура 2 прямых эфира поможет вам получить максимальный эффект. Благодаря урокам...
  18. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения. Август 2021 [Татьяна Сахарчук]

    Психосоматика:Мотивация 23/08-19/09/21 Новый подход к телу. Соответственно к занятиям! Эффект 100% От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя...
  19. Kail

    Скачать  [Школа движения Татьяны Сахарчук] Марафон bodybypalishaaa [Полина Сахарчук]

    Марафон проводит Полина Сахарчук Марафон будет включать такие темы как: похудение,сушка, рельеф психосоматика или как полюбить себя и своё тело избавление от отеков антицеллюлитная программа стретчинг и растяжка витамины осознанное питание 8 тренировок в записи Первые результаты в течении...
  20. Kail

    Скачать  [Школа движения] Готовим фигуру. Коррекция фигуры. Тазовое Дно [Татьяна Сахарчук]

    От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок...