Боль в крупных суставах – один из самых частых спутников профессиональных спортсменов, спортсменов-любителей и людей с физическим трудом. При этом самая частая причина боли – это нестабильность сустава в результате которой возникает нарушение биомеханики не только на локальном уровне, но и...
Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы...
Пять янтр (упражнений) комплекса «ЦИГЖОНГ», являются частью Тибетской йоги «Ньида Кхаджор» (Союз Солнца и Луны) и предназначены для оздоровления и полного восстановления суставов, сухожилий и других органов и систем нашего тела.
Комплексу «ЦИГЖОНГ», по сохранившимся древним текстам 8го века...
Взломай систему клеточного омоложения организма
Здоровье и молодость уходят…. Возвращать будем?
Вы привыкли к боли? Научились не обращать внимание и практически не замечаете ее?
Это самая опасная ошибка.
Колени болят, когда вы поднимаетесь по лестнице. Спина ноет, даже если вы просто сидите...
Программа курсов расписана таким образом, что нагрузка возрастает постепенно и в разные дни делается акцент на разные группы мышц, что позволяет вам восстанавливаться)
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС:
- Вы хотите внедрить в свою жизнь полезную, сбалансированную и структурированную физическую активность
- Вы...
Как только первобытный человек встал на ноги, он обрек себя и своих потомков на заболевания позвоночника и суставов. В вертикальном положении мы потеряли биомеханические преимущества равномерного распределения тяжести тела на позвонки и суставы. Боли в пояснице, смещенные межпозвонковые диски...
Чему я научусь?
Описание:
Обзор этого курса:
Преимущества этого курса:
Эта форма йоги дает много непосредственных и очевидных преимуществ. Основываясь на сложном понимании механики тела, ее преимущества включают:
Снимает физический стресс и усталость
Укрепляет суставы и мышцы
Омолаживает...
О книге:
Японский метод лечения и профилактики заболеваний коленных суставов, разработанный доктором Итиро Тацуми, стал настоящим прорывом в области ортопедии. Ведь он позволяет сохранить подвижность и здоровье суставов до глубокой старости, избавляя пациентов от необходимости оперативного...
Ревматоидный артрит специалистами относится к аутоиммунным заболеваниям. Для этой группы заболеваний характерно поведение клеток-защитников — лимфоцитов. Они, вместо того, чтобы активно диагностировать чужеродные бактерии, грибы, вирусы, и уничтожать их, начинают атаковать собственные здоровые...
Еще Авиценна считал, что движения столь же важны для здоровья, как и пища. Однако не любая пища полезна и не всякое движение укрепляет здоровье. Поиску наиболее оптимальных движений, способных эффективно и без перегрузок поддерживать и восстанавливать здоровье позвоночника и суставов, автор этой...
Шведский холистический массаж (от английского holistic - "цельный, целостный") был разработан по системе П.Х. Линга Тови Браунинга - остеопатом и массажисткой, рефлексотерапевтом. В основе техники этого массажа - нежное воздействие на тело, затрагивающее его физический, эмоциональный и духовный...