Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
Занятия проходят в закрытой группе Инстаграм каждые понедельник, среду, пятницу...
Бережные движения и мягкий ритм, гипнотизирующие наш тревожный ум и смягчающие тело
Онлайн
Демонстрация упражнений с объяснением.
Уроки продолжительностью 30 мин.
Искусство «слышать» влияние менструального и лунного цикла на тело и эмоции.
Коррекция состояния с помощью практик и эфирных масел...
Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь.
практика вечерней йоги направлена на качественное расслабление после активного...
Наш курс создан с заботой о каждой женщине!
Интимная гимнатика "Postural Woman" - это не только профессиональный подход по укреплению мышц тазового дна и активации всего мышечного корсета, который удерживает внутренние органы.
Наш курс направлен на устранение физических и психологических...
Маркетплейс-менеджер: профессия будущего. Программа вторая
Запуск магазина на Wildberries. Подготовка к регистрации. Разбор разделов и техническая работа в кабинете продавца (поставщика)
Аналитика и продвижение товара на маркетплейсе Wildberries
Все тонкости работы с маркетплейсом OZON
Сервис...
Самомассаж живота
80 мин, две техники работы с животиком, которые являются уникальным "инструментом" для поддержания женского здоровья. Регулярная практика
Однажды мне пришлось столкнуться с необходимостью восстановления после родов; не относительно внешности - на уровне здоровья. Так...
Программа курса состоит из 5 больших модулей
1. Знакомство с кожей
2. Кожа и косметика
3. Активы. Изучаем составы
4. Индивидуальный уход
5. 3D молодость
Почему малыш плачет?
Точно ли ему хватает молока?
Что означает это уплотнение в груди?
Стоит ли пеленать кроху? А правда, что «ручками» можно избаловать?
И множество других вопросов возникает у молодых родителей уже дома с малышом. Варианты ответов на них стоит узнать заранее.
В этом...
Программа курса:
Неделя 1
- Снимем излишнее напряжение с шеи ,челюсти
- Поработаем с низом лица
- Поработает с руками и плечевым поясом (подготовка рук к фейсбилдингу)
Неделя 2
- Работа с жевательными мышцами
- Работа с положением языка
- С дыханием
Неделя 3
- Работа с костями черепа
- Лицо...
Какие проблемы появляются с возрастом?
Перепады артериального давления, нарушение сердечного ритма
Повышенный сахар, холестерин в крови
Боли в спине и проблемы с позвоночником
Боли и возрастные изменения в суставах
Лишний вес
Проблемы с памятью. концентрацией внимания
Глубокие морщины, плохая...
Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам.
В него входят:
адаптированные асаны...
гимнастика для мышц тазового дна, чтобы избежать разрывов и СОХРАНИТЬ женское здоровье;
почему РАССЛАБЛЕНИЕ — друг хорошего раскрытия, и как расслабиться в схватках;
дыхательные техники, которые помогают вам и малышу ХОРОШО себя чувствовать;
голос как союзник ЕСТЕСТВЕННОГО обезболивания;
правила...
Онлайн-семинар «Здоровье груди» — это теория о том, что может послужить причиной проблем (мастопатии, фибром и т. д.) и как устранить эти факторы, а также — йогатерапевтические приёмы для здоровья молочных желёз.
Я часто слышу от женщин в районе 40 лет, что становится страшно за грудь: больно...
Смотреть его лучше ещё в третьем триместре, чтобы сразу после родов знать, ЧТО делать, а чего — ни в коем случае.
В этой программе:
Какие изменения происходят с нами во время беременности, в родах и после.
Каковы причинно-следственные связи симптомов, на которые не обращаем внимание сейчас, с...
Йога для беременных
50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны:
подготовка тела к родам через раскрепощение таза
профилактика и облегчение болей в спине, тазу
забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу
практика дыхания и расслабления
Сакральная йога
70 мин, комплекс для...
ИНФОРМАЦИЯ О ПРОДУКТЕ:
Используя эту трансовую психотехнику , Вы сможете:
- наиболее эффективно вернуть себе ощущение молодости;
- испытать прилив сил и вдохновения;
- стимулировать выработку гормонов счастья, эндорфинов;
- забыть о сезонной депрессии;
- простимулировать клеточное...
Это 72 простые техники, которые помогут укрепить мышцы и стабилизировать суставы, а также избавиться от болевых ощущений при движении:
разворачиваем плечи;
возвращаем гибкость шее;
оздоравливаем поясницу;
прощаемся с болями в крестце и копчике;
заботимся о коленях и стопах;
делаем тело более...