1. Kail

    Скачать  Рабочая тетрадь. Как выйти из токсичных отношений [Наталья Жукова]

    Тетрадь подойдет вам, если: Испытывали ранее или переживаете сейчас эмоциональное насилие В отношениях чувствуете себя потерянной, запутанной, подавленной, встревоженной, виноватой и/или неуверенной Не понимаете, токсичны ваши отношения или «вы сами себе это придумали» Тем, кто проходил...
  2. Kail

    Скачать  Мой взлётный 2020 [Каринэ Паникян]

    Мой взлётный 2020 (Каринэ Паникян) Предновогодний интенсив по формированию событий на 2020 год. Работа с медитациями Формулирование целей по специальному алгоритму Отличие истинных целей от навязанных Наполнение необходимыми ресурсами Составление "Карты желаний". Если не можете быть онлайн, то...
  3. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции [Уитни Гудман]

    Токсичный позитив. Как перестать подавлять негативные эмоции и оставаться искренними с собой Честное руководство, которое поможет овладеть эмоциями — даже самыми сложными — для того, чтобы по-настоящему услышать себя и стать свободными. Стать самими собой. Каждый день на нас оказывают...
  4. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя [Эмма Таррелл]

    Описание книги Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и...
  5. Kail

    Скачать  Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать. Аудиокнига [Камилла Норд]

    Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
  6. Kail

    Скачать  Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать. Аудиокнига [Камилла Норд]

    Мозг знает, почему тебе плохо Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness («хорошее самочувствие», «благополучие», которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое...
  7. Kail

    Скачать  [Альпина] Выйти из колеи: Как перестать саботировать свою жизнь [Байрон Моррисон]

    Если знаете, что надо делать, чтобы жизнь стала лучше, но никак не можете начать — прочитайте эту книгу. Ее написал человек, который долго саботировал себя, но сумел измениться Семь ментальных установок, которые мешают сдвинуться с места и воплотить свои мечты в жизнь. Семь способов найти свой...
  8. Kail

    Скачать  Книга руны Турисаз: Как найти выход из кризисной ситуации [Виталий Гришин]

    Описание книги «Книга руны Турисаз: Как найти выход из кризисной ситуации» написана практикующим рунологом. Содержит полное описание руны Турисаз, культурно-историческую справку, гадательные трактовки руны Турисаз и руководство по её использованию в магии с наглядными примерами проверенных...
  9. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться [Дональд Миллер]

    Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость. Но быть искренним непросто. Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие мы есть? И почему мы прячем себя за...
  10. Kail

    Скачать  Защита личного пространства [Каринэ Паникян]

    От центра А.Г.Свияша Тренер Карине Паникян Если для вас создание гармоничных и экологичных отношений с окружающими все еще является трудным, если вас задевает критика, вы чувствуете что другие люди за ваш счет пытаются поднять свою самооценку, если вы не умеете выстраивать и защищать свои...
  11. Kail

    Скачать  Как выйти из деструктивных отношений с Нарциссом [Надежда Семененко]

    Кто получит самую большую пользу от семинара Если ваш партнер - Нарцисс Муж, любовник, жених. Отношения, которые вы рассматриваете, как любовные и которые являются просто паразитизмом Нарцисса. Если ваш родитель - Нарцисс Вы можете жить со своим родителем, навещать его или даже просто иногда...
  12. Kail

    Скачать  Как правильно конфликтовать в отношениях [Александр Галевич]

    Вы получите запись мастер-класса длительностью 3 часа. Для кого Мечтаешь о легких отношениях; Хочешь построить здоровую и крепкую семью; Имел неприятный опыт отношений; Ты не разбираешься в женщинах; Боишься заводить разговор; Хочешь сохранить и улучшить отношения; Не знаешь продолжать ли эти...
  13. Kail

    Скачать  Выход из жертвы [Дарья Гинзбург]

    Лекция «Выход из жертвы» ⁃ Что такое жертва. ⁃ Сценарий жизни жертвы. ⁃ Почему выгодно быть жертвой. ⁃ Пара «жертва-тиран». ⁃ Как осознать, что вы живете в позиции жертвы. ⁃ Как не вырастить ребёнка-жертву. ⁃ Если ваш муж-абьюзер. ⁃ Что такое созависимые отношения и как из них выйти. ⁃ Как...
  14. Kail

    Скачать  Если мама - токс... Как освободиться из враждебных отношений [Марина Осборн]

    Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: «За...
  15. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда [Логан Ури]

    Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла. Вы хотите встретить родственную душу и жить долго и счастливо как в сказке. Верите, что одиноки, потому что еще не нашли «того самого» человека. Ваш девиз: я встречу его, когда придет время. Логан Ури – тренер по свиданиям...
  16. Kail

    Скачать  Как перестать [м] учить язык и начать говорить. Аудиокнигаветлана Резниченко]

    В этой уникальной интерактивной книге вы узнаете, что нет такой цели, как выучить английский язык! Язык – это средство для достижения чего-то более важного для вас. Поэтому, чтобы выучить язык, вам потребуется узнать ещё минимум пять ваших самых сокровенных желаний, парочку успешных стратегий...
  17. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать [Свен Бринкман]

    Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» — говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии — реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма...
  18. Kail

    Скачать  Выход из расставания [Алексей Яровой]

    Общепринято считать, что безусловная любовь - это когда человек дарит ее, не требуя ничего взамен, а еще часто ее путают с жертвенностью. ⠀ Мы сейчас говорим только о любви между мужчиной и женщиной. Довольно часто слышу, когда возникает трещина в отношениях, сетования одного из партнеров: “Я...
  19. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Как перестать нервничать [Игорь Вагин]

    Известный психолог и бизнес-консультант Игорь Вагин расскажет о том, как перестать волноваться и нервничать, быть решительным, спокойным, уверенным и смелым. Для этого он предлагает специально разработанные психотехники – приемы управления и преодоления тревогой и страхом. Длительность: 37...
  20. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Любовная зависимость: как выйти из нездоровых отношений [Александр Носов]

    Описание книги В этой аудиокниге подробно описаны причины и следствия любовной зависимости и нездоровых отношений. Ее автор, психолог Александр Носов, глубоко изучил эту тему и помог множеству своих клиентов преодолеть нездоровые отношения. Теперь он делится с вами эффективными методиками...