1. Kail

    Скачать  Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек [Елена Рыбальченко]

    Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко) Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек) Группа "Начинающие" (Для мам, чьи детки немного подросли и для тех, кто пока не планирует детей) Кто еще хочет начать новую...
  2. Kail

    Скачать  Спортивные ягодицы без тренажерного зала [Наталья Кузьмич]

    Чему вы научитесь? Выполнять упражнения на ягодицы. Правильно питаться. Делать антицеллюлитный массаж. Достигать поставленных целей. Готовить вкусные и полезные рецепты. О курсе Натренировать себе спортивные ягодицы без тренажерного зала возможно и с минимальным инвентарем в домашних...
  3. Kail

    Скачать  Ягодицы 3D. Тариф Хочу преподавать [Анна Иванова]

    Как устроен курс? Курс построен на чередовании теории и практики. Вы получите знания о реальной функции ягодичных мышц и о важных функциональных связях в нашем теле. Теоретическая часть Влияние стоп на работу ягодиц Обеспечения здоровой походки Поддержания осанки и роль ягодиц Анатомию мышц и...
  4. Kail

    Скачать  Специальная программа Detox 2024 [Елена Рыбальченко]

    Программа подходит вам, если: У вас «апельсиновая корка», неровности на коже, бугры У вас проблемы со стулом, тяжесть, вздутия, другие проблемы с ЖКТ У вас воспаленная кожа, акне Вы не можете похудеть в бедрах, галифе, животе, даже тренируясь и правильно питаясь У вас есть сахарная или...
  5. Kail

    Скачать  Специальная программа Detox [Елена Рыбальченко]

    Что вас ждет: Неделя 1. ПЕРВЫЙ ЭТАП. Подготовка к detox-неделе. Мои ежедневные рекомендации для мягкого, плавного и комфортного изменения образа жизни, питания, ухода за собой Неделя 2. ОСНОВНОЙ ЭТАП. Detox-неделя. Подробное меню на каждый день. Множество вкусных рецептов. Мои ежедневные...
  6. Kail

    Скачать  Курс "Интенсив" [Идеальные ягодицы+ худые ноги]. 2 недели [evdklar]

    Блоггер с 1млн подписчиков с красивой пятой точкой и при этом худыми ногами проводит свои программы по приданию красивой фигуры и поможет слепить фигуру твоей мечты без диет исключительно на интуитивном питании и с помощью ее тренировок в домашних условиях До лета осталось немного, успеем...
  7. Kail

    Скачать  [Школа Стройности и Здоровья женщины] Идеальные ягодицы [Анастасия Краснова]

    Вам подойдет курс если: Вам нельзя поднимать тяжелый вес В упражнениях на ягодицы ощущаете боли в пояснице и коленях Жир откладывается на бедрах и создает эффект «ушек» У вас растёт передняя поверхность бедер, но не ягодицы Вы пробовали качать попу, но результата не было Вы не чувствуете...
  8. Kail

    Скачать  Отношения с мужчинами. Тариф - Lite. Апрель 2020 [Екатерина Терехова]

    Отсутствие любви и дисгармония с собой приводит к дисбалансу во всех сферах жизни женщины. Для того, чтобы вновь поверить и полюбить себя, начать выстраивать идеальные отношения с мужчиной, необходимо работать над собой и наладить с собой контакт. Как построить счастливые отношения и изменить...
  9. Kail

    Скачать  Идеальные ягодицы + худые ноги. Курс Интенсив, 2 недели [Евдокия Ларькина]

    • Придание идеальной формы ягодицам • Практически полное отсутствие роста "ляшек" • Быстрое и качественное улучшение состояния ног • Потеря целлюлита Что включено: Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Дом" Курс "Интенсив" (Идеальные ягодицы+ худые ноги) (2 недели)/ Зал"
  10. Kail

    Скачать  Курс для девушек и мам. Приведение тела и питания в порядок [Елена Рыбальченко]

    Курс для девушек и мам, которые готовы привести в порядок тело и питание. Курс длится 6 недель, ежедневные задания, меню ПП, которое можно готовить на всю семью и упражнения как для зала, так и для дома. Результаты очень впечатляют! Я приглашаю вас в свои проекты, если: - вы хотите изменить...
  11. Kail

    Скачать  Осень lifestyle. Тариф Базовый [Елена Рыбальченко]

    91 день осени, чтобы приумножить свою красоту, выглядеть моложе, быть счастливее! Осенью многие ощущают ухудшение настроения и внешнего вида, сухость кожи и появление новых морщинок, апатию и тягу к сладкому. Я жду тебя в проекте, если ты хочешь провести эту осень по-другому: Сделать...
  12. Kail

    Скачать  Как накачать упругие ягодицы без роста бёдер [Ярослава Науменко]

    Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить Преимущества моей программы Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду. А в купальнике они и...
  13. Kail

    Скачать  Детокс-Программа фитнес-мама [Елена Рыбальченко]

    Программа подойдет всем, кто хочет изменить свой образ жизни и привычки питания для бодрости, стройности и красоты, улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, получить новые знания и завести полезные привычки! Что входит в программу: Нет универсальных "программ" для красоты и...
  14. Kail

    Скачать  Ягодицы 3D. Тариф Хочу работать [Анна Иванова]

    На курсе вы Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт Улучшите формы и функции ягодиц Улучшите подвижность и гибкость тела Научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...
  15. Kail

    Скачать  Предназначение. Апрель 2020 [Елена Блиновская]

    Старт 21 апреля 2020г. Марафон полезен всем, кто хочет: изменить свою жизнь, поменять свое мышление, чтоб все его желания выполнялись волшебным образом. Автор марафона Елена Блиновская - коуч международного уровня, счастливая жена и мама, успешная бизнес-леди, Миссис Россия 2016, ученица...
  16. Kail

    Скачать  [viksi666] Фитнес марафон - март 2020 [Виктория Рахматулина]

    30-тидневный марафон по приведению тела в тонус, даже если не успела похудеть к лету.⠀ Не надо плакать и стесняться купальника. Если ты что-то не успела доделать к лету, это еще не значит, что все пропало. Давай быстро подтянем твое тельце без фашистских диет и спортивных убийств. Ты будешь...
  17. Kail

    Скачать  Счастлива и успешна в Новом Году! [Елена Рыбальченко]

    Что в результате? Уже через 12 дней ты другими глазами посмотришь на свою жизнь и на свои возможности! Полный порядок в голове, мыслях и чувствах! Полная готовность по-настоящему оставить весь хлам в прошлом и начать "с чистого листа" Спокойствие и уверенность в себе, в своих силах и своем...
  18. Kail

    Скачать  [maslovskaya-fit] Сушка. Перезагрузка [Галина Масловская]

    Получи фигуру песочные часы за 4 недели: без жёстких ограничений в питании и сложных утомительных тренировок! СУШКА - это возможность начать менять свое тело с здоровым подходом. БЕЗ диет, срывов, стресса и травм. Для кого этот курс: Для новичков которые не знают с чего начать. Для тех у кого...
  19. Kail

    Скачать  Лето lifestyle. Тариф Базовый [Елена Рыбальченко]

    Программа: -92 сезонных летних рецепта -Питание для получения необходимых антиоксидантов и витаминов, обеспечивающих сияние кожи, отличное самочувствие и высокую энергию -Выстраивание защиты организма изнутри от старения и вреда окружающей среды -Формирование осознанности в питании и нового...
  20. Kail

    Скачать  Программы для тренажерного зала. Тариф Для новичков, 2 дня в неделю [Владлена Каменских]

    Что входит в программу: Гайд «Как тренироваться эффективно» Видео разминки и заминки Программа тренировок Лайфхаки для зала Тренировки по системе Full Body — за одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы
 Время на тренировку ~1,5-2 ч