Фэйслифтинг
Курс по гимнастике длялица и фэйсбилдингу: показания и противопоказания, техники гимнастики длялица, отработка упражнений.
Курс по фэйсбилдингу подойдет тем, кто хочет самостоятельно, с помощью гимнастики, бороться со старением. Гимнастикадлялица поможет обеспечить лифтинговый...
Нет времени или денег, чтобы заняться собой? Вам потребуется только 10 минут в день, желание преобразиться и любовь к самой себе!
Всем известно: возраст женщины выдает шея. Ваш возраст останется тайной для всех! Простые упражнения и самомассаж лица и шеи творят настоящие чудеса: кожа становится...
Практические уроки самомассажа для взрослой кожи.
Вам наверняка это знакомо…
Овал лица постепенно теряет упругость
Появился второй подбородок, хотя вы не поправились
Кожа передней поверхности шеи стала особенно тонкой, появились морщинки
Щеки будто подтаявшее мороженое и даже появились брыльца...
Избавление от отеков. Лимфодренажная гимнастикадлялица и тела
Как помочь самому себе избавиться от отеков и застойных процессов в теле, улучшить свое внешнее и внутреннее состояние, повысить уровень энергии.
В результате изучения курса вы сможете быстро снять отеки с лица и тела, избавиться...
О курсе
Я являюсь тренером по гимнастике длялица более 5 лет, и все это время было огромное желание сократить количество упражнений без ущерба их результативности.
Базовый курс по мфг длялица дает возможность вернуть мышцам былую длину и эластичность.
Продвинутый же курс является логическим...
Масла - это необыкновенно полезная "еда" для нашей кожи. Это возможность регенерации, омоложения, запуска важнейших биологических процессов, которые поддерживают нашу кожу в тонусе. Максимальным эффектом обладают не моно-масла, а масляные композиции или сыворотки.
Самые прогрессивные...
Вы получите: материалы онлайн тренинга ГИМНАСТИКАДЛЯЛИЦА - супер-технология молодости
Вы заметили, что ваша внешность изменилась?
Глаза больше не “светятся” - в них появилась усталость и грусть
Морщинки вокруг глаз и на лбу всё более заметны - уже не скрыть тональным кремом
Появились...
Описание книги
Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций!
Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет.
Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают...
1. Видеокурс естественное омоложение лица
2. Запись интенсива "Убираем второй подбородок и устраняем морщины вокруг глаз"
3. Гимнастикадлялица "На ходу"
4. Омолаживающий самомассаж для лба
5. Утренний комплекс
6. Массаж Асахи
7. Таблицадля организации домашних тренировок
Автор: Галина Дубинина
Формат: fb2, epub, pdf, mobi, txt
Галина Дубинина – президент Международной ассоциации тренеров по гимнастике длялица, практикующий тренер с 1991 года, автор более 30 программ по фейсфитнесу. В своей книге она рассказывает, как сохранить и восстановить молодость и красоту...
Курс по фейсфитнесу, который является улучшенной версией популярной в Америке и Европе методики косметолога Кэрол Маджио.
Тренируя свое тело, не стоит забывать и о лице и шее, к ним тоже требуется активный подход, а не только кремы, тоники, сыворотки. Существует несколько направлений по работе с...
3 блока пластической гимнастики:
1.Разогрев мышц
Создаём подвижность и готовность мышц к нагрузке
2.Оживление костных тканей
Работа с черепом, плечевым поясом, костями таза
3.Включение мышечных мембран
Наполнение тканей кислородом, возвращение жизни мышцам и сухожилиям
В программе курса...
SUPER ЛИЦО PRO: Гимнастикадлялица в деталях и подробностях
Дата старта PRO-курса - 05 декабря 2018 года.
Новые упражнения для курса SUPER Лицо PRO направлены на проработку самых распространенных проблемных зон. Среди них есть упражнения на щеки, подбородок, шею, нижнюю часть лица, зону вокруг...
Описание:
10-дневный видеокурс омолаживающей гимнастики длялица. Для самостоятельной работы.
Видеокурс включает упражнения и самомассаж длялица, шеи, области декольте.
Не обязательно прибегать к дорогим инвазивным средствам, чтобы держать кожу в тонусе и продлевать молодость. У вас есть выбор.
Благодаря комплексу упражнений и косметических процедур от всемирно известного косметолога (в прошлом научного сотрудника Московской академии наук) Джоанны Хакимовой...
Йога длялица (Александра Прохорова)
Утренний комплекс йоги для молодости и красоты лица от Александры Прохоровой.
Программа поможет вам оставаться молодыми, красивыми и свежими, занимаясь всего по 15-20 минут 5 раз в неделю. Вы сможете проявить заботу, любовь и нежность к себе по утрам...
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯЛИЦА, БЕЗ ИНЪЕКЦИЙ И ПЛАСТИКИ,
ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ПРОГРАММА,
В КУРСЕ Я СОБРАЛА ЛУЧШИЕ
ТЕХНИКИ ВСЕГО ВРЕМЕНИ И НАЦИИ
Продолжительность 3 недели (21 день) ⠀⠀
Марафон проходит на сайте в личном кабинете. Доступ к которому вы получите после оплаты на свою электронную почту. ⠀⠀
Доступ в...
Мастер-класс - это небольшой комплекс упражнений на конкретную проблемную зону, который занимает 10-15 мин.
Рекомендуется выполнять комплекс на проблемную зону 5-6 раз в неделю. При регулярном выполнении комплекса вы заметите улучшение состояния этой зоны через 2-4 недели.
Важно помнить, что...
ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Экспресс-гимнастикадлялица и тела
УПРАЖНЕНИЯ
для стройности тела и молодости лица
Первые результаты через 14 дней
КОМПЛЕКСНОЕ РЕШЕНИЕ
Упражнения рассчитаны одновременно и длялица, и для тела. А это значит, что ваша фигура становится стройной, а лицо более свежим и...
АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ
1. Анатомические области лица, головы и шеи
2. Мышцы лица. Классификация и особенности
3. Фасции и связки лица
4. Распределение жировых структур в области лица
5. Кровоснабжение и венозный отток на лице
6. Строение кожи лица
МЕХАНИЗМ СТАРЕНИЯ ЛИЦА
1. Анатомические паттерны...