Результаты поиска по запросу: Накачать ягодицы в зале и похудеть [Данил Кабуров]

  1. Kail

    Скачать  Как накачать упругие ягодицы без роста бёдер [Ярослава Науменко]

    Для женщин, которые устали от плоской подвисающей попы и хотят её преобразить Преимущества моей программы Моя двенадцатинедельная программа помогает клиенткам получать удовольствие от очертаний своей попы, им приятно на неё смотреть, приятно носить облегчающую одежду. А в купальнике они и...
  2. Kail

    Скачать  Курс по похудению [Данил Кабуров]

    Вы давно решили худеть, но все равно оказываетесь у холодильника против своей воли? Или сложно разобраться в целом океане противоречивой информации по похудению? Или Вы все сами знаете, но никак не удается скинуть последние кг., хотя едите мало, а тренируетесь много? Вы получите 13...
  3. Kail

    Скачать  [fit-standard] Как накачать ягодицы [Владимир Лапин]

    Как накачать ягодицы Авторский вебинар от Владимира Лапина Курс по технике выполнения упражнений на мышцы нижних конечностей Вы научитесь подбирать физическую нагрузку для своего клиента, с точки знаний анатомии и биомеханики. Разберетесь как работает организм человека и какие мышечные группы...
  4. Kail

    Скачать  [NewYou] Ягодицы дома+пресс без инвентаря [Даниил Кабуров]

    Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома БЕЗ НОГ + пресс по желанию. Программа подойдет тем, у кого совсем нет инвентаря. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более нет персонального тренера, то эта программа для Вас. Программа...
  5. Kail

    Скачать  Набор мышц всего тела. Ноги, грудь, спина, руки, плечи [Данил Кабуров]

    Задать вопрос по программе: Данный тренировочный план позволит Вам добавить 2-5 кг чистой мышечной массы за 3-6 месяцев тренировок. Сюда входит база знаний — все подробно рассказано с расчетом БЖУ и т.д. Есть видео и иллюстрации с пояснениями по технике. На тренировки будет уходить около 60...
  6. Kail

    Скачать  Как накачать ягодицы дома. Программа тренировок на 8 недель [Лана Ши]

    Новая программа тренировок от Ланы Ши “КАК НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА”, рассчитанная на 8 недель тренировок дома. Теперь вы можете создавать формы, о которых вы всегда мечтали в домашних условиях! Программа тренировок включает: схему тренировок на 8 недель с 5-дневным режимом тренировок в неделю...
  7. Kail

    Скачать  Прокачка ягодиц [Ульяна Вернер]

    Мечтаешь об упругих и накачанных ягодицах? Тебе точно нужен этот гайд Что включает гайд? Новые знания Что такое ягодичные мышцы и как они работают? Как изменить форму ягодиц? Упражнения для роста ягоди Как составить тренировку? Как часто тренировать попу? Какими упражнения Подходы...
  8. Kail

    Скачать  ЯдренАфедрон. 2022 Тариф База [Ксения Рысь]

    КАК ПРЕОБРАЗИТСЯ ВАША ПОПА С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ «ЯДРЁНАФЕДРОН»? Подтянете попу, она станет упругой и гладкой Начнете чувствовать ягодицы и включать их в работу Избавитесь от целлюлита и дряблости на бёдрах Уменьшите галифе(ушки), добьётесь желанного просвета между ног Создадите своим ягодицам...
  9. Kail

    Скачать  В тренажерном зале. Идеальные бедра и ягодицы [Татьяна Кожевникова]

    Комплекс упражнений позволяет достичь совершенства в самых проблемных участках тела, в самые короткие сроки и сделать их рельефными и подтянутыми. Суть моей методики заключается в том, чтобы прочувствовать каждую частичку каждой мышцы и подобно виртуозу работать с ней. Не лениться, не бросать на...
  10. Kail

    Скачать  Инстажопа [Хельга Волк]

    Кому ИДЕАЛЬНО подойдёт: Худеньким девочкам, у кого маленькая или плоская попа — сделаем из неё сочную оформленную круглую классную дыньку! Сочным девочкам, у кого и так попа класс, а станет еще лучше — подтянем и разгладим лишнее, добавим упругости и твердости! Девочкам, кто просто хочет...
  11. Kail

    Скачать  Красивые ножки и ягодицы [Татьяна Жиленкова]

    Если твое слабое звено - стекающие ягодицы и плоскопопия, начни тренировать ягодицы безопасно и в кайф по моей системе тренировок «Упругие ягодицы» Я знаю о чем говорю! Прокачаешь свою 5-ю точку по полной и при этом безопасно. Более 25 упражнений
  12. Kail

    Скачать  Ягодицы 3D. Тариф Хочу работать [Анна Иванова]

    На курсе вы Сможете избавиться от тазового блока и убрать дискомфорт Улучшите формы и функции ягодиц Улучшите подвижность и гибкость тела Научитесь точно определять дисфункциональные зоны в теле, которые влияют на активность ягодичных мышц Научитесь правильно и вкусно питаться без подсчетов...
  13. Kail

    Скачать  Активация ягодиц 2.0 [Евгений Кадлубинский]

    25 уникальных упражнений без оборудования + 15 вариаций! Включённые ягодицы — фундамент здоровья опорно-двигательного аппарата.
  14. Kail

    Скачать  Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы [Андрей Антонов]

    Дорогие друзья! Мы начинаем запись на новогодний вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 30 декабря в 11.00 по московскому времени. Вебинар на эту тему мы проводим впервые!!! В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале...
  15. Kail

    Скачать  Крепкий орешек [Анна Антонова]

    Практический курс, который поможет вам поработать над ягодицами подтянуть их и округлить. Сочные и упругие ягодицы - вот результат тренировок, который не заставит тебя ждать. Эта программа – вмещает опыт самой Анны и результаты, проверенные на ее подопечных. На тренировках вы научитесь...
  16. Kail

    Скачать  [Fit Envoy] Тренировочная программа full body с акцентом на ягодицы

    Что включает в себя программа? Подробные видео с техникой выполнения каждого упражнения Встроенный дневник тренировок Заранее продуманная периодизация Видео лекция по правильному применению программы Устала искать «то самое» упражнение для ягодиц? Хочется получить четкий план к действию? Знать...
  17. Kail

    Скачать  Программа тренировок для девушек в тренажерном зале «Спорт тайм» [Сергей Сивец]

    «Спорт Тайм» это построение спортивного телосложения. Основная цель программы – подкачать мышцы, придать им красивую форму и рельеф. Конечно, тренировки мужчин и женщин должны отличаться, поэтому все упражнения и нагрузки подобраны специально для формирования спортивной женской фигуры без...
  18. Kail

    Скачать  Гайд: "Попа как орех. Как накачать круглую попу?" [Мия]

    Перед тем как я расскажу о том, как накачать круглую попу и добиться тела формы "песочные часы", хочу поделиться с тобой своей историей. Мой путь к фигуре мечты: В подростковом возрасте я была очень полной. Любила прятать шоколадки и печенья под кроватью, чтобы поедать их перед сном. Но в...
  19. Kail

    Скачать  Бёдра, ягодицы, живот [Владимир Никифоров]

    Плоский живот, тонкая талия Подтянутые и упругие ягодицы Стройные бедра без целлюлита Минус 5-15 см в талии Профилактика артрозов, отеков, варикоза Курс состоит из 7 тренировок - по 1 на каждый день недели Первую тренировку Вы выполняете в понедельник, вторую - во вторник, третью - в среду и...
  20. Kail

    Скачать  Как создать вашу идеальную попу 360°. Для зала, сентябрь 2019 [Яна Кузнецова]

    Тренировки для зала Да, вашу попу можно сделать круглой и упругой и я знаю как. Да, придется поработать, только самые эффективные тренировки и правильное питание. За последние 3 года я успела поработать с 1000 девочек лично и дистанционно и помогла им сделать их тело красивым. Хотите узнать как...
Сверху Снизу