Результаты поиска по запросу: Все не как у людей. Как перестать сравнивать себя с другими и обрести уверенность [Люси Шеридан]
-
Скачать Как обрести уверенность и научиться говорить «нет». Экспресс-тренинг [Энн ван Штаппен]
Уникальная серия "Экспресс-тренинг"! Серия этих интерактивных книжек с упражнениями была разработана для того, чтобы помочь вам, наконец, взяться за дело и достичь успеха в любой сфере жизни. В каждой книге вы найдете интересные упражнения, яркие иллюстрации, полезные советы и мудрые мысли по...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Ты можешь всё! Как обрести уверенность в себе [Сисси Гофф]
Очень важно обрести уверенность в себе, а также научиться справляться со своими эмоциями и преодолевать тревожное состояние самостоятельно как можно раньше. Эта книга – руководство для девочек 9-11 лет, которое поможет им увидеть, какими храбрыми, сильными и умными их создала природа. Благодаря...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Самооценка - как обрести уверенность в себе [Марина Ланцбург]
Самооценка - как обрести уверенность в себе Формируем адекватную самооценку Важнейшее условие внутреннего благополучия – адекватная самооценка. Низкая самооценка не только угнетает самого человека, но вызывает конфликты с близкими, ложится грузом на судьбу будущего поколения. Вы страдаете от...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Как обрести уверенность, мотивацию и добиться успеха благодаря трансформационным играм [Светлана Каменских]
Книга раскрывает мощный потенциал трансформационных игр для личностного роста. Эти игры помогают в увлекательной форме развить такие качества, как уверенность в себе, внутренняя мотивация, способность ставить и достигать цели. Автор детально объясняет, как подобрать и организовать...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя [Эмма Таррелл]
Всем знакомо желание быть принятым, одобряемым и любимым другими. Нет ничего неправильного в желании поддерживать близких и помогать им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы начинаем жертвовать своими собственными желаниями ради угождения другим. Эта книга поможет вам лучше...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Сепарация. Как перестать зависеть от других людей. Аудиокнига [Вероника Хлебова]
Каждый из нас может обнаружить у себя множество «застывших» реакций, в которых так или иначе отражена зависимость от родителей или среды, в которой мы росли. Они все требуют того, чтобы их заметили, то есть осознали. Чтобы стать действительно взрослым, нужно пройти процесс сепарации. Сепарация...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье. Аудиокнига [Максуэлл Мольц]
Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе – своих способностях, характере, здоровье и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать Адекватная самооценка. Как обрести уверенность в себе [Нина Рубштейн]
Моя книга "Полный тренинг по развитию уверенности в себе" (издательство "Эксмо") вышла самым большим тиражом из всех моих книг. Это самый первый тренинг, который я начала проводить в начале своей тренерской биографии. Я интегрировала в свою технологию спорт, творчество и психологию, создав...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Пакет Обрести себя [Наталья Касарина]
Я помогу вам победить свои страхи и открыть внутри себя нескончаемый запас энергии, который будет двигать вас только вперёд. С помощью пакета вы найдете себя и обретете ту жизнь, о которой всегда мечтали. Идеален для вас, если Вам иногда кажется, что удача точно не на вашей стороне Хотите выйти...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе [Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш]
Описание книги Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают другие, встречаются у современных мужчин и женщин настолько часто, что это можно считать эпидемией XXI века...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как перестать обесценивать себя и свои достижения [Владислав Краснов]
Приглашаем вас на семинар-практикум по изучению феномена самообесценивания Интересно, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха и беспокойства? У них идентичная причина возникновения – недостаток чувства собственного...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать [Аудиокнига] Идеальных не бывает. Как научиться принимать себя [Андреа Оуэн]
Аудиокнига, формат MP3, длительность 6 ч. 53 мин. 28 сек. Автор: Андреа Оуэн Чтец: Екатерина Бабкова О книге: Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [МСППН] Как перестать себя критиковать и начать поддерживать [Елена Славнова]
Содержимое складчины: 1. Видеозапись вебинара в формате mp4. 2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf. Бывает, что внутри нас как будто поселился злобный критик. Он вгрызается в нас, сравнивает с другими, высмеивает... Порой его голос напоминает голоса из детства, когда нас ругали, воспитывали...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать 8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя [Михаил Сорокин]
8 законов жизни. Как перестать терять деньги, отношения, себя и начать жить с удовольствием Перед вами книга-тренинг, которая позволит прийти в новую жизнь. Эту жизнь можно выбрать из нового состояния, которое станет вам доступно после выполнения практик и заданий, представленных в книге...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать Как добиться успеха и обрести счастье через понимание себя [Дмитрий Гайдар]
Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудио-Гипноз] Как перестать отталкивать от себя людей, 2022 [Николай Никитенко]
Сеанс поможет вам преодолеть свои страхи и вновь научиться выстраивать полноценные и вдохновляющие отношения с людьми. Может быть, Вы постоянно отталкиваете от себя людей, в то время как на самом деле вам хотелось бы сблизиться с ними? Может быть, боль, причинённая вам в прошлом, заставляет вас...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Гипноз
-
Скачать Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения [Татьяна Якубовская]
Критика, зависимость от чужого мнения, страхи, низкая самооценка — то, что мешает быть успешным в личной и профессиональной жизни. Автор — психолог и дает все необходимое, чтобы обрести уверенность в себе. В этой книге нет места для сомнений. Она наполнена силой, которая поможет вам открыть...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать С вами все так! Как продолжать верить в себя, когда это непросто [Елена Резанова]
Добро пожаловать в мой авторский образовательный проект для профессионалов! Каждый месяц я выбираю какой-то один из сложных аспектов самореализации и делаю на эту тему лекцию или воркшоп, чтобы помочь вам разобраться с этой темой в безопасной и поддерживающей среде. Лекция С вами все так! Как...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Скачать Как обрести уверенность в себе и Перестать бояться, что скажут другие [Валентина Сухорукова]
Как же часто мы боимся осуждения со стороны. Страхи, токсичное окружение, отсутствие поддержки убивают нашу уверенность в себе. Подрезают нам крылья в начале любого пути. В этом пособии я расскажу на личном опыте, как не потерять веру в себя не смотря ни на что, как не бояться чужого мнения и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Книги
-
Скачать [Аудиокнига] Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя [Эмма Таррелл]
Описание книги Мы все знаем, каково это – хотеть, чтобы мы нравились другим, одобряли нас, принимали нас. Это часть того, что делает нас людьми. И нет ничего плохого в желании поддержать близких и помочь им удовлетворить их потребности. Проблема возникает, когда мы идем по пути угодничества и...- Kail
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги