1. Kail

    Скачать  Лекция 4. Кетогенная диета и сахарный диабет 2 типа [Василий Генералов]

    Роль митохондрий в мышцах Механизмы инсулинорезистентности Снижение митохондриальной окислительной функции при сахарном диабете 2 типа Роль митохондрий в жировой ткани Роль митохондрий в печени Кетогенная диета и митохондриальная дисфункция Увеличение веса Метаболический синдром Синдром...
  2. Kail

    Скачать  Загадка кефира. Секреты эффективной диеты [Алексей Сабадырь]

    В книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, в которых особое внимание уделяется кефиру и его биоактивным свойствам. Автор дает подробные инструкции по приготовлению блюд, подкрепляет свои приемы научно обоснованными фактами и знакомит читателя с основными принципами и пользой...
  3. Kail

    Скачать  Картофельная монодиета: рецепты и советы [Алексей Сабадырь]

    Книга для людей, которые хотят изменить свою жизнь через здоровое питание. Представляем убедительные аргументы в пользу картофельной диеты и подробно описывает ее историю, принципы и планы. Книга содержит реальные истории успеха, вдохновляющие рецепты и полезные советы, основанные на научных...
  4. Kail

    Скачать  Циклическая кетогенная диета. Похудение без голода [Доктор Роман Мальков]

    Описание По сравнению с классической кето-диетой, циклическая кето-диета более устойчивая, а также позволяет снизить риск хронических заболеваний (диабет, сердечно-сосудистые, некоторые виды рака). Эта книга будет полезной как для начинающих так и для практикующих кето питание. Циклическая...
  5. Kail

    Скачать  Лекция 3. Тактика лечения эпилепсии, кетогенная диета и другие стратегии лечения [Василий Генералов]

    Механизмы эпилептогенеза Воспаление и эпилепсия Механизмы кетогенной диеты Влияние кетогенной диеты на нейровоспаление Полиненасыщенные кислоты и противовоспалительный эффект Влияние кетогенной диеты на проницаемость ГЭБ Влияние на микробиоту Кетогенная диета при различных формах эпилепсии...
  6. Kail

    Скачать  Смузи диета: как очистить организм и сбросить лишний вес [Алексей Сабадырь]

    В этой книге вы найдете множество уникальных рецептов смузи, специально разработанных для очищения организма и похудения. Автор предлагает подборку сезонных фруктов, овощей и трав, которые помогут не только избавиться от токсинов, но и насытить организм полезными витаминами и минералами. Автор...
  7. Kail

    Скачать  Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день [Вячеслав Пигарев]

    Кетогенная диета. Вкусные рецепты на каждый день (Вячеслав Пигарев) Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа жизни с низким содержанием...
  8. Kail

    Скачать  Кето-диета: инструкция по применению [Диляра Лебедева]

    Питайтесь правильно и вкусно, не испытывая голода и дискомфорта Что делает кето-диета? Помогает снизить вес Борется с постоянным чувством голода и тягой к сладкому Повышает работу мозга и настроение Излечивает диабет 2 типа Снижает риск сердечной патологии ЕСЛИ ВЫ: Все еще мало знаете о...
  9. Kail

    Скачать  [Cilantro] Кетостарт. Чек-листы для кетоновичков [Олена Исламкина]

    Кетодиета – высокожировой низкоуглеводный рацион – отличный инструмент, чтобы сбросить вес и избавиться от длинного списка заболеваний. Это система питания, с помощью которой можно чувствовать себя лучше, думать быстрее, быть продуктивнее и энергичнее, выглядеть моложе. Мало кто возвращается к...
  10. Kail

    Скачать  Оральный секс — удовольствие для обоих партнеров. Я хочу тебя [Алексей Сабадырь]

    Книга которая поможет читателям расширить свои знания и навыки в области орального секса. Подробно рассматриваем техники, приемы и советы для достижения максимального удовольствия и комфорта как для мужчины, так и для женщины. В книге освещаются вопросы безопасности, гигиены, психологической и...
  11. Kail

    Скачать  Семинар Кето-диета [Ксения Пустовая]

    Что вы узнаете? Как работает кето-диета. Какие виды кето-диеты существуют. В чем заключается эффективность метода. В чем заключается вред и польза жиров. Кому противопоказана диета. Кето-диета – это низкоуглеводная и богатая жирами диета. Во время кето-диеты организм не испытывает недостатка в...
  12. Kail

    Скачать  Законы кето-сброса [Карен Саркисян]

    Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых. Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес. А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...
  13. Kail

    Скачать  [Аудиокнига] Минус размер. Новая безопасная экспресс-диета [Алексей Ковальков]

    Описание книги Безопасная и эффективная экспресс-диета, благодаря которой можно навсегда избавиться от ненавистных 2- 10 лишних килограммов от самого востребованного диетолога по версии журнала «Forbes». Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор...
  14. Kail

    Скачать  Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето [Эми Рамос]

    Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной...
  15. Kail

    Скачать  Диета для гурманов. План питания от доктора Ковалькова [Алексей Ковальков]

    Что вы получите: Книга в формате FB2 Объем: 240 стр. 76 иллюстраций О книге: Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным. Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...
  16. Kail

    Скачать  Кетогенные диеты. Что говорит наука? [Кристина Деревцова]

    Диеты находятся в центре оживленных дебатов десятилетиями, и сторонников противоположных лагерей часто заносит в ту или иную сторону, местами это происходит даже в отсутствие какой-либо хорошей доказательной базы. Опыты на людях запрещены, а результаты полученные на животных в эксперименте очень...
  17. Kail

    Скачать  Кетогенная диета [Василий Генералов]

    Кетогенная диета как составная часть метаболической и митохондриальной терапии тяжелых неврологических и соматических заболеваний Цикл лекций для специалистов и заинтересованных слушателей Лектор: Василий Генералов Полный цикл - 10 лекций. Каждую cреду - новый выпуск Старт – 6 ноября План цикла...
  18. Kail

    Скачать  Лекция 10. Базовые принципы кетогенной диеты [Василий Генералов]

    3 основных принципа кетогенной диеты Варианты кетогенной диеты (PKD, Carnivore, SKD, KLS) Выбор продуктов Есть жир можно! Источники правильного жира Составление рациона Работа с кетокалькулятором Режим питания Этапы личного пути Путь в кетоз Уровень кетонов Кетоадаптация Я в кетозе. Чего...
  19. Kail

    Скачать  Вкусная жизнь на кето. Чат №2 Рецепты. 4 месяц [Натали Новикова]

    Видео-рецепты кето-диеты. Каждый месяц выдаётся более 20 рецептов, которых нет на канале-ютьюб автора. Участники складчины получат все видео-рецепты, которые будут выданы автором за 1 месяц.
  20. Kail

    Скачать  Аюрведическая диета – идеальная диета для человека, 6 часть [Шива]

    Аюрведическая диета – идеальная диета для человека. Как с помощью обычных продуктов можно избавиться от болезней (часть 6-я)