Роль митохондрий в мышцах
Механизмы инсулинорезистентности
Снижение митохондриальной окислительной функции при сахарном диабете 2 типа
Роль митохондрий в жировой ткани
Роль митохондрий в печени
Кетогеннаядиета и митохондриальная дисфункция
Увеличение веса
Метаболический синдром
Синдром...
В книге вы найдете множество рецептов вкусных и полезных блюд, в которых особое внимание уделяется кефиру и его биоактивным свойствам. Автор дает подробные инструкции по приготовлению блюд, подкрепляет свои приемы научно обоснованными фактами и знакомит читателя с основными принципами и пользой...
Книга для людей, которые хотят изменить свою жизнь через здоровое питание. Представляем убедительные аргументы в пользу картофельной диеты и подробно описывает ее историю, принципы и планы. Книга содержит реальные истории успеха, вдохновляющие рецепты и полезные советы, основанные на научных...
Описание
По сравнению с классической кето-диетой, циклическая кето-диета более устойчивая,
а также позволяет снизить риск хронических заболеваний (диабет, сердечно-сосудистые, некоторые виды рака).
Эта книга будет полезной как для начинающих так и для практикующих кето питание.
Циклическая...
Механизмы эпилептогенеза
Воспаление и эпилепсия
Механизмы кетогенной диеты
Влияние кетогенной диеты на нейровоспаление
Полиненасыщенные кислоты и противовоспалительный эффект
Влияние кетогенной диеты на проницаемость ГЭБ
Влияние на микробиоту
Кетогеннаядиета при различных формах эпилепсии...
В этой книге вы найдете множество уникальных рецептов смузи, специально разработанных для очищения организма и похудения. Автор предлагает подборку сезонных фруктов, овощей и трав, которые помогут не только избавиться от токсинов, но и насытить организм полезными витаминами и минералами. Автор...
Кетогеннаядиета. Вкусные рецепты на каждый день (Вячеслав Пигарев)
Всеобъемлющее руководство, которое отправит читателей в кулинарное путешествие по миру кето-дружественной кулинарии. В этой книге собраны аппетитные рецепты, разработанные для поддержания образа жизни с низким содержанием...
Питайтесь правильно и вкусно,
не испытывая голода и дискомфорта
Что делает кето-диета?
Помогает снизить вес
Борется с постоянным чувством голода и тягой к сладкому
Повышает работу мозга и настроение
Излечивает диабет 2 типа
Снижает риск сердечной патологии
ЕСЛИ ВЫ:
Все еще мало знаете о...
Кетодиета – высокожировой низкоуглеводный рацион – отличный инструмент, чтобы сбросить вес и избавиться от длинного списка заболеваний. Это система питания, с помощью которой можно чувствовать себя лучше, думать быстрее, быть продуктивнее и энергичнее, выглядеть моложе.
Мало кто возвращается к...
Книга которая поможет читателям расширить свои знания и навыки в области орального секса. Подробно рассматриваем техники, приемы и советы для достижения максимального удовольствия и комфорта как для мужчины, так и для женщины.
В книге освещаются вопросы безопасности, гигиены, психологической и...
Что вы узнаете?
Как работает кето-диета.
Какие виды кето-диеты существуют.
В чем заключается эффективность метода.
В чем заключается вред и польза жиров.
Кому противопоказана диета.
Кето-диета – это низкоуглеводная и богатая жирами диета. Во время кето-диеты организм не испытывает недостатка в...
Я больше НЕ СТЕСНЯЮСЬ встретить старых знакомых.
Сидячая работа и семья… Кто не набирает, когда столько забот и когда хочется погрызть чипсы под хороший фильм, когда уснули дети? Ничего особенного, типичная ситуация для многих, набравших вес.
А вы хотите, чтобы ваши бывшие одноклассники или...
Описание книги
Безопасная и эффективная экспресс-диета, благодаря которой можно навсегда избавиться от ненавистных 2- 10 лишних килограммов от самого востребованного диетолога по версии журнала «Forbes».
Алексей Владимирович Ковальков – создатель эффективной методики похудения, автор...
Кетогеннаядиета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 240 стр. 76 иллюстраций
О книге:
Для большинства из нас слово «похудение» ассоциируется с чем-то негативным.
Садясь на очередную диету, мы всегда «предвкушаем» вечный голод, отказ от любимых вкусностей, а значит, плохое настроение и тоску, не так ли...
Диеты находятся в центре оживленных дебатов десятилетиями, и сторонников противоположных лагерей часто заносит в ту или иную сторону, местами это происходит даже в отсутствие какой-либо хорошей доказательной базы. Опыты на людях запрещены, а результаты полученные на животных в эксперименте очень...
Кетогеннаядиета как составная часть метаболической и митохондриальной терапии тяжелых неврологических и соматических заболеваний
Цикл лекций для специалистов и заинтересованных слушателей
Лектор: Василий Генералов
Полный цикл - 10 лекций. Каждую cреду - новый выпуск
Старт – 6 ноября
План цикла...
3 основных принципа кетогенной диеты
Варианты кетогенной диеты (PKD, Carnivore, SKD, KLS)
Выбор продуктов
Есть жир можно! Источники правильного жира
Составление рациона
Работа с кетокалькулятором
Режим питания
Этапы личного пути
Путь в кетоз
Уровень кетонов
Кетоадаптация
Я в кетозе. Чего...
Видео-рецепты кето-диеты. Каждый месяц выдаётся более 20 рецептов, которых нет на канале-ютьюб автора.
Участники складчины получат все видео-рецепты, которые будут выданы автором за 1 месяц.