1. Kail

    Скачать  Тренировка мышц тазового дня, поперечной и внутренних косых мышц живота [Алёна Баландина]

    Комплекс «Тренировка мышц тазового дна, поперечной и внутренних косых мышц живота. Восстановление после беременности и родов» органично сочетает в себе различные техники работы с телом: йогу, функциональные тренировки и элементы пилатеса. Он может выполняться ежедневно в любом варианте –...
  2. Kail

    Скачать  Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день [Серафима Суворова]

    Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
  3. Kail

    Скачать  Кардиган Жемчужный [Юлия Быченко]

    Кардиган «Жемчужный» на молнии станет незаменимым предметом гардероба этим летом. Связан без швов. Подробный мастер-класс в формате видео без привязки к моей плотности вязания и на любой размер
  4. Kail

    Скачать  Джемпер Нимфа [Юлия Быченко]

    Друзья, здесь ещё не отмечалась со своей новой работой: джемпер «Нимфа», связан сверху без швов ! Все, кто желает повторить это изделие, могут приобрести у меня подробный МК в формате видео. МК без привязки к моей плотности и на любой размер. блей
  5. Kail

    Скачать  Джемпер Калейдоскоп [Юлия Быченко]

    Джемпер Калейдоскоп Мастер-класс в формате видео содержит: построение и расчёт горловины и плечевого скоса построение и расчёт проймы построение и расчётоката рукава выполнение декоративных элементов в виде открытой и закрытой шнуровки деталей наглядно показан принцип работы частичным вязанием...
  6. Kail

    Скачать  Джемпер Сказка [Юлия Быченко]

    Джемпер Сказка Мастер-класс в формате видео, без привязки к моей плотности, на любой размер.
  7. Kail

    Скачать  [shpagat.team] Стойки на руках и перевороты

    [shpagat.team] Стойки на руках и перевороты УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ В курсе 8 полноценных часовых занятий! Длительность каждого от 60 до 80 минут! Что учимся делать? Стойки на голове, груди, предплечьях и руках Программа тренировок: суставная разминка укрепление и подкачка мышц кора...
  8. Kail

    Скачать  Топ «Uno» [Юлия Быченко]

    Летний топ "UNO". Попетельный видео МК. Стоимость 500 рублей.
  9. Kail

    Скачать  Декоративные лиственные деревья и кустарники. Описание основных видов и сортов [forumsad_ru]

    Ценные мини руководства: Как сэкономить время и деньги при уходе за хвойными растениями Примеры осенних композиций из простых и надежных растений Предзимний уход за газоном. Как быстро собрать листву с газона с помощью газонокосилки Уход за калиной, формирование дерева на штамбе Багряник -...
  10. Kail

    Скачать  Анатомия упражнений на растяжку [Арнольд Нельсон, Юко Кокконен]

    Описание: Вы хотели бы узнать, что происходит с вашими мышцами во время выполнения тех или иных упражнений? Это помогло бы вам заниматься гораздо более эффективно, прорабатывая именно те зоны, которые в этом нуждаются. Книга "Анатомия упражнений на растяжку" создана специально для тех, кто хочет...
  11. Kail

    Скачать  Комплекс на все тело: Все включено 2025 [Татьяна Деряга]

    Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений Быстрый результат при минимальных временных затратах Кому подойдет комплекс? У вас мало времени, но высокие требования к своему телу Хотите комплексно поддерживать...
  12. Kail

    Скачать  Учёт и анализ основных средств. Бухгалтерия производства спиртных напитков [Михайлец]

    FB2 EPUB iOS.EPUB Ещё 7 В международной практике учета учет объектов основных средств регламентирован МСФО (IAS) 16 «Основные средства», в котором дается пояснение к применению методов учета объектов основных средств и способов их амортизации. Основные положения данного стандарта касаются учета...
  13. Kail

    Скачать  Кардиган Элегантный [Юлия Быченко]

    Элегантный и практичный кардиган, прекрасно сочетающийся с любыми предметами гардероба! Это стиль и изящество, удобство и комфорт это классика, поэтому навсегда Подробный мастер-класс в формате видео, без привязки к моей плотности вязания и моему размеру, научит Вас вязать изделие на себя...
  14. Kail

    Скачать  Футболка Льняная [Юлия Быченко]

    Мастер-класс Футболка Льняная Объединение двух инструментов: крючок+спицы; изделие связано сверху, поэтому пришлось объединять элемент от круглой кокетки с регланом. Мастер-класс в форматевидео. Что ждёт Вас в Мк: зонирование (распределение на реглан) по авторской методике построение и расчёт...
  15. Kail

    Скачать  Кардиган Фрида [Юлия Быченко]

    Кардиган «Фрида» связан сверху без швов, я объединила спицы и крючок. Мастеркласс в формате видео содержит: ➡ построение и расчёт горловины ➡ построение и расчёт плечевого скоса ➡построение и расчёты ростка и вытачки ➡мозаичное вязание крючком с отрывом нити и без отрыва нити ➡ альтернативные...
  16. Kail

    Скачать  [EduNote] Психоаналитический разбор фильма «Убийство священного оленя» [Марина Куликова]

    Приглашаем вас на психоаналитический разбор фильма "Убийство священного оленя". Как далеко распространяется власть родителя над жизнью ребенка? Легенда об Ифигении, приговоренной к тому, чтобы быть принесенной в жертву богине, легла в основу фильма. Так ли далеки мы от истории с Ифигенией или...
  17. Kail

    Скачать  Джемпер Зефирка [Юлия Быченко]

    Спешу представиьт Вам мой шикарный джемпер «Зефирка» до чего же было интересно его вязать! А почему? Потому что он объединяет в себе 2 техники вязания: имитация втачного рукава цельновязаным способом одновременно с корпусом и круглую кокетку. Конечно же джемпер содержит в себе все необходимые...
  18. Kail

    Скачать  Жилет Уникальный [Юлия Быченко]

    Друзья, я закончила работу над своим «Уникальным» жилетом из моей авторской пряжей ручного окрашивания «под твид»… идея декора полотна позаимствована у Gucci Идея двойной горловины исключительно моя Безумно довольна готовым изделием! Этот жилет реально крут Все желающие повторить данное изделие...
  19. Kail

    Скачать  Платье Марта [Юлия Быченко]

    Платье Марта (Юлия Быченко) Платье связано сверху в технике «погон», подробный обучающий мастер-класс в формате видео. Содержание мастер класса: построение и расчет углублений горловины построение и расчет реглана-погон построение и расчет вытачки и ростка теоретическая основа вязания юбки 4...
  20. Kail

    Скачать  Культурный комплекс. Современные юнгианские взгляды на психику и общество [Сэмюэл Л. Кимблс, Томас Сингер]

    Основанная на теории комплексов Юнга, эта книга предлагает новый взгляд на психологическую природу конфликтов между группами и культурами, вводя концепцию культурного комплекса. Эта современная версия идеи предлагает оригинальный взгляд на силы, мешающие человеческим усилиям установить мирные...