Научитесь справляться со напряжением, контролировать эмоции, чтобы работать с удовольствием
В трек входит:
Курс «Эмоциональный интеллект»
Вебинар «Осознанность и выживание в стрессовом графике»
Вебинар «Эмоциональное выгорание»
Как подготовиться к кризису и пережить его не только без потерь, но и с новым оффером или укреплением текущей позиции
В трек входят:
Вебинар «Как защитить свои права в кризис»
Вебинар «Лайфхаки для удалённой работы»
Курс «Осознанность и выживание в стрессовом графике»
Вебинар «Карьера и...
Морской мини-курс [Анастасия Лукашенко]
Старт 06 июля
1 . Материалы.
На этом уроке Анастасия подробно рассказывает какие материалы понадобятся на мини-курсе и как их правильно выбрать
2. Строение разных волн.
На этом уроке мы изучим какие бывают волны, принцип их построения и как их сделать...
Основатель школы рисования DREAM&DRAW и ведущая курса Анастасия Лукашенко:
Моя мечта, чтобы люди открывали для себя творчество. Делали это с удовольствием, для самовыражения, для ощущения радости жизни.Успехи моих учеников — мои собственные успехи.
ЧТО ТАКОЕ СКЕТЧИНГ
Скетчинг – это быстрые...
Узнаете, что сделать до, после и во время декрета, чтобы остаться востребованным специалистом и легко находить высокооплачиваемую работу
В трек входит:
Курс «Умная стратегия поиска работы»
Курс «Как успешно выйти из декрета на работу»
Вебинар «Как совмещать карьеру и материнство»
Прокачаете навыки постановки целей, продуктивности и самомотивации, чтобы двигаться к цели еще быстрее
В трек входит:
Урок «Мотивация в деятельности»
Курс «Цели как в Google. Результаты как в Forbes»
Вебинар «Как получать результаты в проектах без четкого дедлайна»
Марафон по акварельному скетчингу - это сборник мастер-классов по лучшим авторским скетчам художницы-преподавателя Анастасии Козловой, собранные в атмосферную коллекцию на определенную тему.
Уникальные сюжеты от автора
Для марафонов мы тщательно отбираем лучшие из тысяч работ Анастасии...
Мастер-класс по акварельному скетчингу для новичков с начальным опытом и продолжающих
В мастер-класс входит:
Урок материалы для мастер-класса
Мастер-класс в записи с доступом навсегда
Разбор общих ошибок от Анастасии, который пройдет в прямом эфире 4 февраля
Запись разбора работ с доступом...
Узнайте всё о работе и учебе в разных странах, получите инструменты для поиска оффера в новой географии
В трек входят:
Урок «Как искать работу за границей»
Вебинар «Как проходить англоязычное интервью» (на английском)
Курс «Продающее резюме»
Рубрика «Уроки географии» о жизни и работе в разных...
Введение. Регистрация в нейросетях Основы работы с AI, регистрация и настройка аккаунтов в MidJourney, ChatGPT, Kling AI.
Работа с ChatGPT. Создание сценариев, описание изображений, использование нейросети для генерации промтов.
Генерация изображений в Midjourney. Основы промтов, выбор стилей и...
По этому МК Вы можете связать теплый уютный плед, который послужит Вам в создании приятной домашней атмосферы и комфорта, а также согреет Вас холодной зимой.
Это немного больше, чем мастер-класс. Знания, которые Вы в нем получите, Вы сможете применять при вязании других изделий, не только...
Формат: pdf-файл + 20 подробных видео с голосовой озучкой на YOUTUBE, RUTUBE.
Вязание сверху.
Размеры (ширина):
XS/S - 52 см
M - 54 см
L - 58 см
XL (на обхват груди до 110 см) - 62 см
Пряжа:
1. Lana shop silk mohair lurex (65% кид мохер, 20% меринос, 10% шелк, 5% люрекс). 25 грамм/180 метров...
Каждый день, c 1 по 31 декабря, мы будем открывать одну новогоднюю тему. Мы подберем для вас референсы для рисования или вы можете рисовать по своим. В челлендж входят подготовительные уроки, 5 новых уроков и 4 бонусных урока из наших прошлых марафонов по темам, которые будут открываться по...
Всегда актуальный дизайн, удобная посадка, красивый V вырез горловины и очень комфортный процесс вязания!
Конструкция "японское плечо" сверху, мастер-класс очень подробный, содержит много видеоподсказок и авторские удобные таблицы для вязания с удовольствием!
ФОРМАТ: подробное описание в...
Описание представлено в формате pdf с фотографиями и видео сопровождением с голосом всех сложных моментов
В описании даны расчёты свитера для размеров S, M, L
Вы можете связать свитер с разрезами и без, а также с удлинённой спинкой
Вы научитесь вязать разрезы без протяжек и подрезы без дырочек...
Понять свою профессиональную ценность
Вы избавитесь от синдрома самозванца, найдете свои достижения и мастерски их подадите
Грамотно позиционировать себя
Выстраивая выгодные вам отношения с работодателями и коллегами, вы сможете всегда быть востребованным
Устроиться на работу в топовые...
Часто мы не уверены в том, какой путь мы идем в жизни, в том неизвестном будущем, которое вырисовывается впереди.
Это неизвестное может отвлечь нас от нашего пути самопознания, поскольку мы накапливаем сомнения нанашем личном пути.
Я думаю, мы не хотели бы оглядываться нанашу жизнь, сожалеть о...
Тропический марафон.
Автор - Анастасия Лукашенко.
Марафон по акварельному скетчингу для новичков и продолжающих.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАДАНИЯ
5 УРОКОВ МАРАФОНА В ЗАПИСИ
ОБЩИЕ РАЗБОРЫ РАБОТ ПО КАЖДОМУ УРОКУ ВО ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ МАРАФОНА