Третий урок
Статические деформациистопыи мозоли
Стопа, как орган движения. Строение нормальной стопы. Плоскостопие, полая стопа, «косточки» (halluxvalgus), молоткообразные пальцы. Классификация мозолей, причины и механизмы их появления, правила удаления и профилактики. Ортопедические изделия...
Вы получаете доступ к 10-ти оригинальным урокам Пилатес с Еленой Волковой в записи. Уроки подходят для ежедневной домашней практики - понадобится только коврик и 30 минут времени.
Уроки средней интенсивности для любого уровня подготовки. Заниматься могут все; новичкам будут предложены...
С 1 мая по 2 июня состоится фестиваль «Двигайся к красоте»
Догадываемся, что тема красоты и здоровья - у вас в приоритете.
Поэтому, мы собрали для вас команду экспертов из разных областей. Они помогут вам раскрыть свою красоту и приобрести новые здоровые привычки. Поделятся секретами, чтобы вы...
Для кого курс:
Для танцоров. Которые хотят понимать свое тело и двигаться к чемпионству
Для тренеров. Которые хотят выстроить свою успешную методику и воспитывать качественных танцоров
Для родителей. Которые хотят помочь своему ребенку стать успешным и понять суть тренировочного процесса...
Программа курса:
Введение и базовый гардероб
Разбор гардероба с клиентом
Типы фигур
Теория цвета. Контрастность внешности
Антитренды
Стилистические приемы
Социальные сети под ключ
Визуальный контент
Первая встреча с клиентом
Тренды
Я - бренд
Публичное выступление в онлайне
Стили в...
Про натюрморт для профессионалов и тех, кто просто любит этот жанр. Доступно иинтересно обо всех нюансах.
Во время прохождения курса вы нарисуете несколько сюжетов, где взгляд на натюрморт падает с разного ракурса, познакомитесь с обрезной композицией, поработаете в «полный цвет» и с...