12 дней
Телеграм-канал
Доступ к чату
Медитации
Практики
Инструменты
+5 дней проработки темы секса, сексуальности и оргазмов
Маска «$плю и делаю деньги» в подарок!
Участие в розыгрыше девяти призов
Этот МК настоящая бомба!
Три предмета:
Рамка для фото
Зеркало на ручке
Зеркало на ножках
На курсе делаем:
✅Готовим основы к Работе
✅Красим
✅Декорируем
✅Оформляем обратную сторону
✅Делаем Бархатный задник к рамкам и зеркалам
А самое главное этот МК универсален! Декор для дома востребован круглый...
Коррекционные упражнения, силовые тренировки, работа с дыханием
Силовые тренировки, составленные по результатам диагностики
Результаты:
Выровнится таз даже без растяжки мышц
Улучшите эластичность тазового дна
Снизятся отёки, в т.ч. верхней части тела
Включатся в работу ягодичные мышцы, мышцы...
Что вас ждет на курсе «медитация»
Как с помощью медитации :
научится расслабляться и восстанавливать ресурс после сложного дня/периода в жизни
активировать свою интуицию и научится слышать себя и свои истинные желания
очиститься от негативных сценариев в жизни и создать причины для настоящего...
Ребенок часто сутулится, не держит спину прямо?
Все тело немного расхлябанное, движения не скоординированные?
Плоскостопие, икс-образные ножки?
Косолапит при ходьбе, заваливается?
Часто болеет, слабый иммунитет?
Или просто хотите укрепить здоровье ребенка?
Тогда курс создан именно для вас...
Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычки и, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни.
Тело – воплощение эмоции.
Без тела мы никогда о...
КАК ПРОХОДИТ МАРАФОН?
Эфиры в ZOOM или в YOUTUBE
Два эфира:
– входной 15 мая в 12.00 (МСК)
– выходной 22 мая в 12.00 (МСК)
Запись эфиров будет доступна в телеграм-канале марафона.
Задания
Каждый день в телеграм-канале марафона будут задания от Тани и приглашенных экспертов. Вы можете их...
Курс «АНТИ-вальгус PRO» — это современные домашние тренировки для укрепления всех групп мышц, улучшения осанки, исправлению плоскостопия и вальгуса по авторской методике врача ЛФК и спортивной медицины, реабилитолога, к.м.н. и мамы 4-х детей Юлии Блюм.
двигательные тесты для оценки функций...
Не важно кто ты, фитнес профессионал или любитель, если у тебя есть тело - эти тренировки для тебя.
Что нас ждет:
1) Работа с животом, тот самый "пресс и кубики"
2) Проработка глубоких мышц живота, спины и тазового дна
3) Улучшение осанки
4) Меньше напряжения в спине, ногах и шейном отделе
5)...
Авторская методика растяжки от трехкратной чемпионки по Strip Dance, для идеальной фигуры, прекрасного самочувствия, сильного и гибкого тела. Курс подойдет новичкам и тем, кто всегда мечтал сесть на шпагат, но считал себя не гибким и “деревянным”.
Этот курс о том, как
Сделать фигуру стройной...
Для кого?
Педагоги-психологи,
специальные педагоги,
учителя-логопеды,
учителя-дефектологи,
логопеды,
специалисты по АФК,
воспитатели ДОУ,
социальные работники,
физические терапевты,
эрготерапевты
и др.
Результат курса:
Вы будете глубоко понимать значимость младенческих рефлексов в развитии...
Ольга Манурова, Юлия Слуцкая
Всего 6 дней внимания к своему телу, и вы иначе будете к нему относиться и воспринимать!
Отношения со своим телом для женщины — острая тема в любом возрасте. В разные периоды жизни отношение к телу может меняться вслед за самим телом. Кто-то начинает реже на себя...
ТЕБЕ ЭТО НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ:
Трудно встаешь с кровати из-за боли в пояснице
Чувствуешь, как затекает шея во время работы
Болит поясница, когда долго стоишь на ногах или долго сидишь
Мучаешься головными болями
Тебе знакомо понятие остеохондроз, протрузия, грыжа
Ты сутулишься и твоя походка...
Pro Тело: Питание стройности + психология телесности
Мария Волкова
Открываю уникальный проект «PRO тело», который подходит как для выпускниц трансформации, так и новичков.
Это 2 модуля, в которые я включила материалы второй ступени трансформации и работу с психологией телесности. Каждый состоит...
Всем, кто с хроническими заболеваниями
Постоянно худеющим
Постоянно судящим свое тело
Всем, кто постоянно насилует себя едой ( то кнут, то пряник)
Кто застрял в правильности это можно, то нельзя
Тариф «PRO» - 5 протяжек + 3 зум-звонка
Почему многие женщины не могут постройнеть?
Отсутствие мотивации
Вы понимаете, что лишний вес отрицательно влияет на многие сферы жизни.
Но действительно ли вы хотите от него избавиться?
Неподходящие диеты
Правильное питание - необходимое условие для поддержания приемлемого веса.
Но как себя...
Таких цифр на весах вы еще не видели.
Цель курса:
Чтобы этот марафон стал последним похудительным проектом в Вашей жизни.
Наша цель в спокойном медленном темпе снизить вес и закрыть этот вопрос раз и навсегда.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ ПРОЕКТА:
Улучшите состояние кожи
Найдете источники энергии...
Три персонажа:
Заяц
Мишка
Лось
Все зверики примерно одинакового размера. Без ушей и рогов 15-17см. Мягкая набивка.
Новые, откорректированные выкройки!
Основной персонаж Заяц. Его мы будем шить пошагово:
-Работа с выкройкой.
-Перенос деталей на ткань.
-Сшивание деталей.
-Армирование.
-Набивка...
Если ваш ребенок:
Часто сутулится, не держит спину прямо?
Имеет расхлябанное тело, некоординированные движения ?
Плоскостопие, икс-образные ножки?
Косолапит при ходьбе, заваливается?
Часто болеет, слабый иммунитет?
Или вы просто хотите укрепить здоровье ребенка?
То этот курс для вас!
Удобный формат PDF
Подробное текстовое описание, схемы с расшифровками, видео-пояснения к сложным моментам
Размерный ряд от 36 до 41 размера
Расчёты даны для пряжи 210м/50гр