Что вы получите от работы по данной методике:
Уже на второй неделе занятий уйдут мышечные болии послеоперационные боли, боли, связанные с особенностями вашей работы.
Положение частей тела друг над другом станет физиологичным
Уменьшатся или пройдут головные боли
Выровняется осанка
Красиво...
В процессе работы тренеру необходимо регулярно освежать свои знания о мышцах, вспоминать места прикрепления, ход направления волокон, чтобы лучше разбираться в их функциии взаимодействии между собой в глобальных движениях.
Чтобы делать это удобно, мы создали файл "Анатомия для фитнес-тренера"...
Курс «Здоровая семья» — курс о том, как сохранить женское и мужское здоровье, как подготовить тело к зачатию и вынашиванию здорового малыша, как сделать отношения гармоничными, а семью крепкой.
Курс из пяти видеоуроков, в которых разобраны наиболее распространенные ошибки, которые совершают...
Персональные данные играют ключевую роль в функционированииИТ-сервисов. Использование функционала «личного кабинета», форм обратной связи, персонализациии аналитики, рекомендательных алгоритмов, монетизации сервиса и многих других аспектов их функционирования невозможно без обработки...
Структура современной российской экономики обуславливает вовлечение все большего числа хозяйствующих субъектов в отношения по реализации государственного или муниципального заказа, а также в обеспечении регулируемых корпоративных закупок. При этом в сфере применения Закона №44-ФЗ «О контрактной...
Общее описание программы
Бизнес-подразделения повышают требования к юридическим отделам, в том числе к скоростии качеству работы над договорами. При этом бизнес требует от юридических департаментов не расширять штат, проводя улучшения своих процессов и шаблонов.
Данный курс рассказывает про...
Расписание занятий
Тренинг "Здоровая стопа"
Начало тренинга 12 июля (суббота) в 18.00 по мск
Продолжительность тренинга 3 недели
Вебинары - минимум 3 раза в неделю
Видео тренировки - 5 раз в неделю
Дополнительный инвентарь не требуется.
Подробно о курсе
Костные структуры черепа и шеи.
Мышцы головы и шеи. Жевательные и мимические. Места прикрепления, функция. Сфинктеры и дилататоры, леваторы и депрессоры. Мышцы, связанные с подъязычной костью.
Кровоснабжение. Артериии вены головы и шеи. Лимфоток.
Иннервация. Нервы головы и...
Здороваяи сильная грудопоясничная фасция (ГПФ)
Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с...
О книге:
Каждое мгновение нас выслеживают, изучают, вылавливают и «потребляют».
Речь идет о вездесущих сетях, которыми обставлено наше существование, паутине, неизвестно кем и с какой целью сплетенной — о «ловушках внимания».
Мы вынуждены погружаться в этот «бульон» взаимодействий и принимать...
Описание:
Специализированное издание «Конструирование. Платья и блузки», основанное на системе кроя M. Müller & Sohn, представляет собой развернутое пособие для обучения и повышения квалификации работников модной индустрии.
Ни одна другая система кроя не обеспечивает столь точного учета...
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
Содержит более 100 эффективных упражнений, направленных на совершенствование техники танца, улучшение осанки, освоение правильной модели дыхания и профилактику травм. Более 250 цветных иллюстраций в мельчайших деталях демонстрируют тело танцора в движениии активно работающие мышцы.
Для широкого...
Анатомия духа. Семь ступеней к силе иисцелению (Кэролайн Мисс)
Основоположница энергетической медицины, доктор философии Кэролайн Мисс доказывает наличие зависимости любой болезни от определенной модели эмоционального и психологического стресса. Синтезируя религиозные традиции Востока и...
Сергей Шлапак - массажный и телесный терапевт, специалист по нейромышечному переобучению, аспирант Белорусского государственного университета физической культуры, психолог, участник программы при Датском и Норвежском институте Бодинамики, тренер.
Темы, которые я поднимаю на вебинаре:
* Из чего...