Уровень сложности: легкий
Свитшот длясобаки, умеренного объема, с рукавом реглан, притачным поясом и манжетами
Прибавка на свободу облегания (на полуобхват)
По груди - 2 см
Рекомендуемые материалы
Футер-трехнитка
Мы использовали
Футер-трехнитку (начес) с эффектом велюра
Примерный расход...
Путь к здоровойисчастливой жизни без тревожного ЖКТ и страха еды
Этот проект — это не лекциии не список таблеток.
Это путь к пониманию своего организма, понимание и устранение причины, а не симптома.
Возвращение свободы, лёгкостии уверенности в себе.
Без бесконечных врачей, анализов и...
О книге:
Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, в которых от того, как мы общаемся, зависит исход важного события. Будь то переговорами на работе, разговор с близкимиили стрессовый разговор с коллегами — умение вести диалог в ключевых моментах играет решающую роль. Книга "Искусство...
Добро пожаловать в мир, где уют и порядок становятся не просто мечтой, а достижимой реальностью! "Уютный дом: Как организовать быт и сохранить порядок" — это путеводитель по созданию гармоничного пространства, которое отражает вашу индивидуальность и поддерживает внутреннее спокойствие. В книге...
В книге "Профессии будущего: Как ИИи автоматизация трансформируют карьеру" проводится глубокий анализ того, как технологии меняют наше представление о профессиях. Исследуя историю с индустриальной революции до наших дней, она раскрывает влияние ИИи автоматизации на рынок труда. Узнайте о...
Это захватывающее исследование величайшей финансовой инновации XXI века. Автор погружается в мир криптовалюты, начиная с загадочного создателя Bitcoin'а, Сатоши Накамото, и раскрывает удивительную историю её возникновения и развития. Через страницы книги читатели узнают о технологии блокчейн и...
В этой книге мы отправимся в захватывающее путешествие через интеллектуальные и философские горизонты, чтобы понять, как технологии могут изменить наш мир.
Человеческий мозг обладает уникальными способностями, которые сделали нас доминирующим видом на планете, но как только машины достигнут...
Это книга, наполненная необычнымии творческими рецептами, созданными специально для того, чтобы привнести в ваш дом атмосферу тепла и уюта в холодные осенние вечера. От классических осенних блюд до удивительных инноваций, каждый рецепт представляет собой уникальное сочетание вкусов и текстур...
Откройте двери к жизни, наполненной максимальной продуктивностью и осознанностью, с книгой "Режим сверхчеловека: Максимальная продуктивность". Этот уникальный путеводитель проведет вас через всесторонний процесс усиления ваших возможностей, раскрывая ключи к эффективному управлению временем...
В этой книге собраны лучшие безглютеновые рецепты, которые подойдут для всей семьи — от завтраков до ужинов и десертов. Здесь вы найдете разнообразные блюда: от нежных гречневых блинчиков и рассыпчатого домашнего хлеба до сытных супов, рагу, оригинальных котлет и аппетитных запеканок. Каждый...
Современному человеку сложно избежать влияния вредных паттернов и привычек, но здесь вы найдете инструменты дляих распознавания иизменения. Погрузитесь в захватывающий мир нейробиологиии узнайте, как функционирует ваш мозг и какие перемены принесет нейропластичность. Развивайте осознанность...
Красота сада – это искусство, в котором природа находит гармонию со стилем. "Красота на участке: Как сочетать природу и стиль" – идеальный путеводитель для тех, кто мечтает создать уникальное пространство, где эстетика встречается с функциональностью. Автор детально раскрывает секреты...
Это руководство для тех, кто стремится предсказать перемены и принимать более информированные, стратегические решения. Читатели смогут погрузиться в происхождение и развитие метода Дельфи, узнать, как он превратился в мощный инструмент прогнозирования и стратегического планирования.
Книга...
«Ментальные ловушки выгорания: Синдром отличника и культ продуктивности» — это откровенный и практичный гид по борьбе с внутреннимии внешними ограничениям, которые ведут нас к физическому и эмоциональному истощению. Почему стремление к идеалу и одержимость продуктивностью превращаются в...
О книге
«Взгляд на 100%: Как поддерживать и укреплять зрение» – незаменимый гид для каждого, кто ценит яркость и четкость мира вокруг. Эта книга раскрывает тайны устройства глаза и развенчивает мифы, которые давно мешают заботиться о зрении правильно. Вы узнаете о влиянии цифровых технологий...
О книге:
Книга «Токсичные люди: Как их распознавать и защищать себя» предлагает путь к освобождению от манипуляций и негативного влияния окружающих. В условиях современного общества, где токсичное поведение часто маскируется под дружбу и заботу, эта книга становится незаменимым справочником для...
Умение понимать собеседников и выстраивать гармоничные отношения — ключ к успеху в современном мире. Книга "Законы общения" — это практическое руководство, которое научит вас разбираться в мотивах людей, создавать атмосферу доверия и эффективно управлять взаимодействием.
Вы узнаете, как...
"Сила момента: Открой секрет счастья здесь и сейчас" – ваш путеводитель в мир, где каждый миг наполнен осмысленностью и радостью. В этой книге вы узнаете, как освободиться от оков ментального шума и научиться жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.
Погружая вас в глубины осознанности...
Книга «Рецептыдля вакууматора» предлагает уникальный подход к приготовлениюблюд с использованием современных кулинарных технологий. В ней представлены разнообразные рецепты, разработанные специально дляиспользования в вакуумных условиях и су-вид методе. Эти методы не только сохраняют вкус и...
РАЗМЕРЫ XXS (XS, S, M, L, XL)
Для обхвата грудной клетки 12–14 (14–16, 16–20, 20–24, 24–28, 28–32)”, с припуском минус 1–4 дюйма
Готовый размер обхвата груди: 11½ (15¼, 18¾, 22¼, 26¼, 30¼)”
Готовый размер обхвата горловины: 7¼ (9¼, 11¼, 13½, 16, 18½)”
Готовый размер от основания шеи до хвоста...