1. Kail

    Скачать  Правила еды. Передовые идеи в области питания. Аудиокнига [Колин Кэмпбелл, Нельсон Дисла]

    Большинство из нас считает, что животный белок полезен и его нечем заменить. Но имеет ли это убеждение реальные основания? Доктор Кэмпбелл, ученый-новатор и влиятельнейший специалист в области нутрициологии, когда-то перевернул это представление. Его наблюдения, опубликованные в «Китайском...
  2. Kail

    Скачать  Индивидуальная обучающая система питания для формирования здоровой пищеварительной культуры [Олеся Вильчинская, Андрей Вильчинский]

    (для самостоятельного прохождения) подходит для таких целей как: - Похудение - Поддержание веса (рекомпозиция) - Набор мышечной массы Что включает в себя: Сбор анамнеза (вы заполняете подробную анкету со всеми нюансами по здоровью, вкусовым предпочтениям, предпочитаемым рационом и...
  3. Kail

    Скачать  Система правильного дробного питания. Веймарская инициатива [Григорий Кузьмин]

    Данная книга является конспектом лекций школы Диабета, сведенными в один удобно читаемый текст. Будет полезна диабетикам и просто людям следящими за своим весом и здоровьем. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские...
  4. Kail

    Скачать  [Хочу Шить] Мини-курс по пошиву раздельного купальника [Мария Амочаева]

    Мини-курс по пошиву раздельного купальника Без чего нельзя представить лето? Без солнца, моря и пляжа, конечно! А главная летняя одежда - это купальник. Предлагаем вам сшить его самостоятельно! Мы будем шить раздельный купальник с топом-бандо. И, конечно, украсим его необычным декором -...
  5. Kail

    Скачать  Общие принципы здорового питания [Макс Погорелый]

    Курс, разбирающий основные принципы правильного здорового питания. Простые пищевые методики перепрограммирования организма на то, чтобы ему стала вкусной только здоровая еда. На обучении вы узнаете: Почему диеты не могут работать в принципе. Как перепрограммировать организм на то, чтобы вам...
  6. Kail

    Скачать  [FitSistema] Система питания и тренировки. 13 поток [Ирина Хлебникова]

    FitSistema для Вас, если: Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат Занятия спортом тоже не дают результата Надоело считать калории и БЖУ Не хватает мотивации и поддержки Вам непонятно с чего начинать похудение Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова! Я - организатор...
  7. Kail

    Скачать  Ужины от Нани [Элеонора Киракосян]

    Я знаю как сложно все успеть! Совмещать и материнство, быт и работу! Каждый день думать, что приготовить, чтобы удивить и накормить семью! Работая 15 лет на комплексных обедах я поняла, чтобы было вкусно - не обязательно должно быть сложно!!! Можно быстро, из простых продуктов готовить вкусные...
  8. Kail

    Скачать  Система питания, которая избавляет от живота и боков, 2013 [Василий Ульянов]

    Составьте систему питания вместе с Василием Ульяновым. Данный онлайн семинар проводится для тех людей, которые хотят избавиться от лишнего живота и боков и обрести хорошую, стройную фигуру, а также научиться поддерживать ее в красивой форме каждый день при помощи регулярного правильного питания.
  9. Kail

    Скачать  Принципы составления программ питания в фитнесе [Станислав Линдовер]

    Программа вебинара: 1. Анализ питания по основным биохимическим показателям крови 2. Подбор калорийности и соотношения белков, жиров, углеводов при наборе мышечной и снижении жировой массы 3. Коррекция вашего питания с помощью биологически активных добавок к пище
  10. Kail

    Скачать  [Novikov School] Лёгкие изысканные ужины [Алена Еремина]

    Новый авторский онлайн курс от шеф-повара Алёны Ерёминой с изумительной программой вобрал в себя уроки по приготовлению легких ужинов. Вы не только научитесь готовить по-настоящему изысканные вкусные блюда, но и получите dzen77 интересный опыт в работе с простыми ингредиентами в оригинальной...
  11. Kail

    Скачать  Накопление энергии. Часть 1 [Мастер Ли Минь]

    Дорогой ученик! Я создал этот системный комплекс на основе тайцзицюань стиль Ян в соответствии с законом непрерывного движения энергии ци по меридианам человека. Движения в тайцзицюань созвучны природе человека, свободны от всякого напряжения и жёсткости, способствуют глубокому раскрепощению...
  12. Kail

    Скачать  Метод Нагумо. Японская система питания... Аудиокнига [Ёсинори Нагумо]

    В последние годы ученые уделяют особое внимание гену сиртуину – тому самому, что отвечает за регенерацию клеток, молодость и красоту. Одним из условий активации этого гена, управляющего нашей жизнью, является «пустой желудок». Другими словами, ген не становится активным, если вы не голодны в...
  13. Kail

    Скачать  Ревматоидный артрит. Эффективная система питания [Катаржина Олейничак, Анна Пекарчик]

    Ревматоидный артрит. Эффективная система питания, позволяющая снизить интенсивность ревматических заболеваний Описание книги Иммунная система обычно защищает нас, когда организм заражается вредными микробами. Но при аутоиммунных болезнях ткани и органы нашего тела иммунная система воспринимает...
  14. Kail

    Скачать  Меню для проекта Biohacking_ev по системе питания Integra pns [Kitchen]

    Специальное меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNSБазовый профилактический рацион. Отличается низкоуглеводными завтраками и ужинами 01 Завтрак 02 Обед 03 Ужин 04 Десерты 05 Соусы 06 Хлеб БОНУС КУЛИЧИ И ПАСХА более 70 пошаговых фоторецептов завтраков, обедов и ужинов...
  15. Kail

    Скачать  Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни [Ли Чен]

    Оказывается, не только руки, но и ступни ног могут многое рассказать о жизни и здоровье человека. О нашей индивидуальности свидетельствует расположение бугорков и линий на ступне, форма пальцев и даже цвет кожи на лодыжке. Хотите овладеть секретами искусства «чтения» по ступне? С помощью этой...
  16. Kail

    Скачать  [Пуговица] Легкие ужины. Подписка на месяц

    Лёгкие, полезные, здоровые ужины! Еженедельно мы приглашаем вас совершить небольшое кулинарное путешествие - каждую неделю в нашем меню акцент на кухню одной из стран. Мы называем наши меню мини-книгами рецептов для путешествий Этот вариант меню мясной, вкусный, с обилием овощей, зелени...
  17. Kail

    Скачать  Food-фотография: Фотосъёмка продуктов питания и напитков [Эдуард Крафт]

    Курс «FOOD-ФОТОГРАФИЯ: ФОТОСЪЁМКА ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ И НАПИТКОВ» проводится в виде занятий в мастер-группе онлайн с обратной связью с преподавателем. Это вторая ступень для студентов, уже прошедших обучение в мастер-группе по курсу «Предметная и рекламная фотосъёмка». И вновь программа Курса...
  18. Kail

    Скачать  Управляй едой. Система питания для обретения стройности, красоты и энергии [Ольга Сазонова]

    Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга Сазонова специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась в форму! Этот уникальный эксперимент проходил публично, одновременно с написанием книги, которую вы держите в руках. Вы можете быть уверены, что...
  19. Kail

    Скачать  Автоматизация рутинных задач с помощью Python: практическое руководство для начинающих [Эл Свейгарт]

    Книга научит вас тому, как использовать Python для написания программ, способных в считанные минуты сделать то, на что раньше у вас уходили часы работы вручную. Пошаговые инструкции помогут вам лучше понять, как работает та или иная программа, а учебные проекты, предлагаемые в конце каждой...
  20. Kail

    Скачать  [КлиникаКалинчен] Особенности питания при камнях в почках. Можно ли вылечиться от мочекаменной болезни

    Тема вебинара: Как сохранить здоровье почек и снизить риск образования камней? Вебинар состоится 12 февраля 2019 Ведуший вебинара - ГУСАКОВА Д.А., эндокринолог, Клиника профессора Калинченко Стоимость данного вебинара 500 руб