Результаты поиска по запросу: Как прожить 100 лет и сохранить молодость, здоровье и красоту [Альберт Сегно]

Ваш организм скажет вам «спасибо»! Чувствуете, что что-то не так? Мало энергии, сонливость, апатия, в общем самочувствие «так себе». Можно махнуть рукой и списать все на недосып или магнитные бури, а можно попробовать разобраться и значительно улучшить качество своей жизни! Книга нутрициолога...

Осенью мы все ощущаем сильный упадок энергии и сил. Мы собрали топовых экспертов, все они имеют прямое отношение к созданию и поддержанию внутреннего и физического здоровья. На марафоне вы узнаете, как: Поддерживать здоровье с помощью питания Нутрициолог Ольга Шаталова расскажет, как осенью с...

Что предпринять уже сегодня, чтобы встретить старость в здравом уме и твердой памяти? Психолог и нейробиолог Сабина Бреннан рассказывает, как нормализовать сон, питание, избавиться от стрессов и повысить социальную и умственную активность. Узнайте главные лайфхаки, которые легко превратить в...

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», – утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по...

Врач-геронтолог с пятидесятилетним стажем – настоящий специалист в своем деле. Книги таких людей – редкая находка, кладезь полезных советов. И одна из таких работ – перед вами. Ценный опыт Ольги Мясниковой основан на медицинских исследованиях и строгих научных данных. Не хотите стать немощными...

А ВАМ ЭТО ЗНАКОМО... Вы проходили курсы мезотерапии, миноксидила, сдавали анализы и поняли, как это дорого, больно, а главное безрезультатно Неконтролируемое выпадение волос, особенно при мытье и расчесывании Проблема тонкого хвоста - собираете волосы в хвост или косичку, а внешне их все меньше...

Мода и кино: 100 лет вместе. Как фильмы формируют тренды Автор: Анна Баштовая Из серии: Книга профессионала Объем: 150 стр. 55 иллюстраций Кино и мода значительно влияют друг на друга с самого начала существования киноиндустрии. В книге «Мода и кино: 100 лет вместе» историк кинокостюма Анна...

Книга для тех женщин, кто хочет взрослеть красиво и достойно выглядеть в любом возрасте, и — самое главное — прекрасно себя чувствовать. Возраст — это не цифры, а ваше отношение к себе. Именно оно определяет красоту, долголетие и женское счастье. Как научиться принимать изменения с легким...

- как пережить кризис 3 лет у ребенка; - почему так тяжело проживать детские кризисы; - почему сладкий ребеночек однажды превращается в монстра; - если меня бесит мой ребенок и материнство не вызывает радости; - можно ли смягчить кризис 3 лет у ребенка; - как успокоить истерику; - почему мы...

Марина Дорн — международный фэйсфитнес-тренер, бьюти-эксперт на ТВ и известный блогер с сотнями тысяч подписчиков. Разгладить все до единой морщинки! Подтянуть овал лица и сделать профиль идеальным! Выровнять цвет кожи и навсегда избавиться от синяков и кругов под глазами! Вернуть красоту и...

Ни для кого, пожалуй, не секрет, что в тяжелой суматохе дней достаточно просто выйти из колеи жизни, после чего все начинает рушится, и о повышенной производительности организма, либо высокой энергетической активности не может идти и речи. Стрессы, болезни, плохой сон, неадекватное питание и не...

О книге: Несмотря на мировые достижения медицинской науки и технологий, большие бюджетные расходы в последние годы, в нашей стране качество медицинских услуг почти не улучшалось. По оценке экспертов, каждому второму россиянину как минимум один раз был поставлен неверный диагноз и назначено...

Мастер-класс в двух частях: Мы рассмотрим риски, связанные с особенностями и образом жизни человека, которые существенно повышают вероятность нарушения таких психических функций, как память, внимание, мышление, восприятие. Разберем, как питание, привычки и пищевые добавки влияют на качество...

Скрытый гипноз: "Вечная молодость и здоровье". Нейролингвистическое программирование! Перепрограммируй свое сознание и стань моложе и здоровее с помощью этого суперсовременного метода! Слушай этот 16-ти минутный аудиоролик в наушниках пред сном в течение 30-ти дней. После этого его можно слушать...

Данные сеансы помогают быстро проработать проблемы, связанные со здоровьем глаз, кроме того они направлены на: восстановление максимально острого зрения; омоложение зрения и глаз; исцеление и дополнительную защиту глаз от любых инфекционных заболеваний; идеальное здоровье кровеносных сосудов...

Перед вами книга, которая раскроет секреты долгой и здоровой жизни. Эта уникальная работа погружает читателя в многогранный мир науки о долголетии, разбирая сложные биологические и психосоциальные механизмы, влияющие на продолжительность и качество нашей жизни. Исследуя генетику, клеточный...

Курс " Исскуство быть молодым. Или как сохранить молодость" Это курс для тех, кто хочет оставаться: бодрым, радостным, красивым, активным, любить и быть любимым! !А это значит быть МОЛОДЫМ И ЗДОРОВЫМ, несмотря на возраст!! Каждый год нашей жизни неминуемо старит нас. И мы однажды задаем себе...

В этой книге кандидат медицинских наук доктор Родионов доступно объясняет каковы причины и симптомы инфаркта и инсульта, как их можно избежать и как в случае необходимости определить хорошего врача. Эта книга, первая в серии «Академия доктора Родионова», дает возможность подняться на первую...

Все мы боимся старения и того, как оно может повлиять на наше тело и разум. Но что, если мы можем прямо сейчас начать что-то менять в своей жизни, чтобы замедлить старение, продлить молодость, улучшить свое здоровье на долгие годы, сохранить активность и счастье? Хорошая новость: очень многое в...

Хотите избавиться от ортопедической боли всего за 3 недели? Автор: Елена Шведова Как снова подолгу гулять, работать на даче и жить полной жизнью, без мучений? Чем же уникальна методика тренинга "Боль? Не знаю такого слова!" Как Вы уже поняли, в данной методике применяется...