Нельзя недооценивать силу гормонов и роль, которую они играют в нашей жизни. Особенно во время неизбежных перестроек вроде менопаузы. О том, как с помощью гормонов сбросить вес, повысить работоспособность организма и улучшить сон, рассказывает доктор Анна Кабека. В книге вас также ждет авторская...
Три в одном. Кроме учебника в комплекте будут ещё - рабочая тетрадь и методические рекомендации
Настоящее издание завершает линию учебников по шахматам для учащихся начальных классов общеобразовательных организаций и продолжает знакомить детей с основами шахматной игры. В результате работы с...
95% экспертов, то есть высококлассных специалистов с опытом более 7 лет в своей области, в России недооценивают свой опыт. Они не могут объективно оценить, на каком уровне находятся по сравнению с остальным рынком. Следствием этого является внутренняя обида, низкая оплата труда и выгорание. Эта...
Привнесите нотку симпатичности в свой дом с этим очаровательным узором Вязания крючком Rey the Little Bunny. Используя спортивную или DK легкую пряжу, крючок для вязания крючком 2,0 мм, 2,25 мм или 2,5 мм, черную нитку для вышивки, черные защитные глаза, фибровое покрытие и иглу для пряжи, вы...
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 60 поучительных партий знаменитого шахматиста Самуэля Решевского. Книга не перегружена вариантами, акцент – на подробных объяснениях в формате «ход за ходом», что создаёт идеальную платформу для изучения шахмат. В «опорных» точках...
Три в одном. Кроме учебника в комплекте будут ещё - рабочая тетрадь и методические рекомендации
Настоящее издание открывает линию учебников по шахматам для учащихся начальных классов общеобразовательных организаций и знакомит детей с основами шахматной игры. Школьники получат представление об...
Рабочая тетрадь № 1 знакомит ребенка с шахматными фигурами и доской, учит расставлять фигуры в начальной позиции, ходить, нападать и брать фигуры, ставить королю шах и мат.
Серия «Шахматы с енотом» – отличный способ начать играть в шахматы в любом возрасте. Шахматы развивают логическое и...
Рабочая тетрадь № 1 знакомит ребенка с шахматными фигурами и доской, учит расставлять фигуры в начальной позиции, ходить, нападать и брать фигуры, ставить королю шах и мат.
Серия «Шахматы с енотом» – отличный способ начать играть в шахматы в любом возрасте. Шахматы развивают логическое и...
Рок-звезда, школьный клоун, ниспровергатель устоев, шутник, борец за мир и эксцентричный миллионер… — все это Джон Леннон, создатель группы Beatles, один из самых великих и самых мифологизированных музыкантов ХХ века.
Писатель и журналист Рэй Коннолли создал подробную хронику этой беспокойной...
Книга подготовлена тренерами Шахматного клуба «ИНТЕЛЛЕКТ» на основе опыта работы с начинающими шахматистами на 1-м году обучения. Материал курса состоит из задач по наиболее актуальным и часто встречающимся на практике тактическим приемам: двойной удар, связка, копьё (сквозной удар) и вскрытое...
СПб.: Невский проспект, 2004. — 160 с. — ISBN: 5-94371-259-3.
В книге собрано более 600 рецептов горячих и холодных алкогольных и безалкогольных напитков. С помощью этой книги вы сможете приготовить самые разнообразные напитки: горячие и холодные пунши, глинтвейны, гроги, крюшоны, разнообразные...
Книга Джонатана Хокинса отвечает на вопрос о том, как обычный игрок клубного уровня сумел в короткий срок выйти на штурм гроссмейстерских высот.
Секрет успеха – в знании того, что нужно изучать, и как это делать максимально эффективно. Сделав упор на изучение эндшпиля, Джонатан разработал метод...
20 правил шахматного эндшпиля
Двухчасовой видеокурс "20 правил эндшпиля". Автор - Вазген Бадалян
Познание эндшпиля — вот волшебный ключ к тайне мастерства.
Об авторе:
Вазген Бадалян - создатель шахматной школы "d4-d5" и интересного обучающего канала Youtube "Шахматы для начинающих. Уроки...
Описание книги
Эта честная и сильная книга – о поиске своего пути, о страхе и негативных эмоциях, мешающих себя реализовать. Вместе с Эмбер Рэй, вдохновенным спикером и художником, вы научитесь распознавать голоса тревоги и любопытства, прислушиваться к своим чувствам и искать причины...
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по...
• 4 занятия по 60 минут
Для 1–9 классов
Шахматы для всех: легко и доступно!
Вы давно хотели научиться играть в шахматы, но не знали, с чего начать? С помощью нашего базового интенсивного курса вы сможете с легкостью окунуться в удивительный мир шахмат и начать с интересом его осваивать.
О...
Иллюстрированная версия бестселлера «Принципы» Рэя Далио для читателей любого возраста.
Здесь изложены только ключевые идеи и правила жизни автора в доступной и наглядной форме, которая подойдет и юным читателям, и взрослым. Эти принципы Рэй Далио сформулировал сам на основе своих жизненных...
- никак не можете прорвать свой денежный потолок ?
- испытываете усталость, лень и отсутствие жизненных сил ?
- тяжело сконцентрироваться на работе, снизилась ясность ума ?
- Не хватает энергии на постановку больших целей и их реализацию ?