Что входит в гидпорасшифровкеанализовикорректировкедефицитов?
Общий анализ крови
Биохимический анализ крови
Важнейшие микроэлементы, витамины и нутриенты
Рекомендациипокорректировкедефицитов важнейших микроэлементов, витаминов и нутриентов (витамины со ссылками, продукты и что...
В гиде 142 страницы и 8 разделов:
1 Общий анализ крови: по каждому элементу норма, возможные причины повышения, причины понижения и важные нюансы, что может повлиять на результат (например, сдача гемоглобина в положении лёжа может снизить его значение на 5% и тд)
2 Биохимический анализ кровипо...
Курс подойдёт тем, кто хочет разобраться в анализах самостоятельно, понять, что и зачем сдаётся, знать оптимумы, как интерпретировать отклонения, выявить дефициты и проблемные места в организме.
Вместо консультаций. Вы сами будете понимать, что происходит в вашем организме. Знания и материалы...
ОБНОВЛЁННЫЙ КУРС ПО ПЛАНИРОВАНИЮ ИПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ
к вашему вниманию
Курс стартует 25 февраля и продлится 2 недели.
⠀
Этот курс подойдёт тем, кто хочет:
➕успевать все задуманное
➕повысить свою эффективность
➕научиться планировать время и энергию, чтобы успевать все, что хочется
➕не...
Говорят, что «все болезниидут из кишечника», и в этом есть огромная доля истины, ведь 70% нашей иммунной системы расположено именно там. Нездоровый кишечник = аллергии, проблемы с кожей, простуды, вирусные заболевания, аутоиммунные заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, недостаточное...
Гидпо женскому гормональному здоровью (30 страниц) включает следующие разделы:
Коротко о гормонах
Опросникипо выявлению гормонального дисбаланса
8 основных причин гормонального дисбаланса
Протокол восстановления гормонального баланса с помощью питания
Рекомендациипо нормализации уровня...
АЛЛЕРГИЯ СТОП ! (2019)
Скоро начнётся самый сезон цветения и пик аллергии.
Давайте побыстрее соберёмся, чтобы выкупить материал и быть готовым!
Не за горами период цветения трав, пыльцы березы, тополиного пуха...брр
Когда-то я и сама от этого страдала, несколько лет подряд я со страхом ждала...
Программа «Стоп глютен»
Это 39 страниц концентрированной информации о том, как вкусно иполезно избавиться от глютена в рационе.
Настоящий гидпо отказу от глютена для тех:
у кого обнаружена непереносимость/чувствительность
кто хочет избавиться от «глютенового животика» (плоский живот с валиком...
В нем вы найдёте следующие разделы:
1. Жизнь в гармонии с циклом - как изменяется баланс гормонов в разные фазы цикла, какие продукты, добавки, изменения в рационе и образе жизнипомогают балансировать рационы в каждую из фаз
2. Симптомы гормональных дисбалансов, диагностика и рекомендациипо...
ГИД ДЕТОКС ПО-НАУЧНОМУ
Этот гид не про похудение, он про настоящие процессы детоксикации, которые происходят в нашем организме каждый день. Детоксикация - это естественный процесс нейтрализации вредных веществ, попадающих в организм из внешней среды с воздухом и пищей, а также образующихся в...
Программа «Антисахар»
В этом посте я хочу рассказать, про мою программу «Антисахар»
Это 32 страницы концентрированной информации о том, как раз и навсегда избавиться от сахарной зависимости, учитывая вашииндивидуальные особенности
Программа состоит из 10 разделов:
1️⃣ Продукты, содержащие...
Если вы не знаете, с чего начать заниматься своим здоровьем, начните с анализов⚕️ Они всегда подсветят слабые места
⠀
Даже если вас вроде особо ничего и не беспокоит, вы поймете, где стоит подстелить соломки, чтобы потом не было мучительно больно
⠀
Важный нюанс
⠀
Мы не ориентируемся на...
Это самый содержательный вариант обучающего проекта на 70 страницах. Ничем не уступает формату любого курсу порасшифровкеанализов, но за гораздо доступную стоимость. Поможет как пациенту, так и врачу лучше ориентироваться в результатах анализовипонимать, в каком направлении восстанавливать...
Что делать, если ферритин низкий, а гемоглобин высокий? А если наоборот? Как отличить железодефицитную анемию (ЖДА) от В12-дефицитной? Как заподозрить дефицит железа, когда гемоглобин и ферритин ещё в норме? Все это есть в моем гиде
В гиде 40 страниц PDF (меню, как обычно, кликабельное) и 7...
Начинаем 6 сентября,
курс идёт 10 дней и будет 10 уроков: 5 по планированию и 5 по нейрохакингу, они будут чередоваться.
План такой:
1️⃣ Краткосрочное, оперативное планирование: день, неделя, месяц на базе приложения Заметки
2️⃣ Сон, распорядок дня в соответствии с гормональным балансом...
Методичка нужна тебе, если ты:
Хочешь не просто «сдать и забыть», а понимать, что на самом деле происходит с твоим организмом
Уже проходил(а) чекапы, но но остались вопросы: что значат цифры, куда смотреть, что менять
Хочешь разобраться, какие анализы нужно сдать при твоём состоянии, а какие —...
Гайдов порасшифровкеанализов просто море, но... не во всех авторы описывают нюансы, которые очень важны)))
Приглашаю принять участие в складчине на справочник по самостоятельной расшифровке базовых анализов: общий анализ крови, анализ мочии копрограмма.
Всего три анализа!!! но онипомогут...
ЧТО ВХОДИТ В МОЮ ШКОЛУ ПО ПЕРЕХОДУ НА РАСТИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
В ходе обучения мы будем изучать следующие темы:
✅ Растительные продукты, которые должны быть в рационе, описание их полезных свойств, особенностей выбора и магазинами, где что купить
✅ Основы здорового растительного питания, как...
Вы узнаете:
1.Механизм развития синдрома Жильбера (СЖ). Анализ на определение СЖ. Как его расшировать? Диагностика ярких проявлений СЖ по анализу крови
2.Триггеры проявления СЖ - что ухудшает состояние человека с СЖ
3.Клинические проявления СЖ - как это проявляется внешне и внутри...