Результаты поиска по запросу: 12 шагов к спокойствию. Практикум по работе с тревогой [Анастасия Суслова]

Эта история поможет маленьким читателям разобраться со своими эмоциями, а особенно с самой стыдной из них. Ты замечал, как твоя мама иногда краснеет? Наливается краской, как спелый помидор! Всё от стыда! Да-да, стыдно бывает абсолютно всем, и взрослым тоже. Это может случиться где угодно – на...

Описание книги: Это мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы йоги, которая носит его имя. Йога – универсальный путь, прекрасный путеводитель с правилами игры под названием Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем не акробатические упражнения. Мы...

НАУЧИТЕСЬ ПОБЕЖДАТЬ СВОИ СТРАХИ которые вас ограничивают и не дают выйти на новый уровень Работа со страхами страхи парализуют перед первым шагом, предательские вопросы "А вдруг не получится" не дают настроится. Разберем технику работы со страхами, которую Ирина Агиалова применяет уже много лет...

О событии "Что делать, если нет удовольствия, не зажигает то, что делаю?" «Как понять, что вообще меня зажигает?» "В какой работе для меня есть энергия?" «От чего горят мои глаза?» В этом практикуме не будет абстрактной 12работы" или какого то абстрактного "удовольствия" от нее - это будет...

Плюсы работы с платочками: непривычный материал = новый подход в работе, новые упражнения. Платочки редко кто использует и это позволит открыть новые горизонты и специалисту, и родителю. яркие платочки не оставляют равнодушными детей! Они с удовольствием работают с ними. платочки облегчают...

✓Хочешь избавиться от стресса ✓Ищешь курс от профессионального психолога ✓Мечтаешь быть спокойнее и рассудительнее ✓Сильно устаешь от вечного негатива ✓Хочешь разобраться со своими гормонами ✓Чувствуешь, что тебе нужен эмоциональный менеджмент После прохождения курса: Научись управлять своими...

Вы получите: материалы в электронном виде "Техника по работе с психосоматикой и негативными чувствами" Описание: Ресурсная техника для самостоятельной проработки психосоматических заболеваний и для работы с любыми негативными чувствами. После 20 мин такой проработки вы почувствуете улучшение...

Построение диалога с клиентом – неотъемлемая составляющая деятельности юристов, адвокатов и медиаторов. Привычность такого формата взаимодействия тем не менее не лишает его определенных сложностей. Михаил Бриль, эксперт в области урегулирования конфликтов, рассказывает, как подготовиться к...

Не секрет, что в сложных и жестких условиях финансового кризиса проблема невозврата долгов невероятно обострилась. Также понятно, что для выживания вашего бизнеса получать деньги с должников и добиваться от Клиентов своевременной оплаты товаров и услуг – сложная, но ключевая задача. А еще...

Практикум по привлечению платного трафика в ваши Телеграм каналы с микробюджетом и не только

О книге: Эта вдохновляющая книга приглашает читателей в путешествие к истинному исцелению и внутреннему спокойствию через силу зевка. Автор раскрывает, как этот естественный акт помогает высвободить накопленную негативную энергию и напряжение, становясь мощным инструментом трансформации...

Эта книга для тех, кто борется против курения. С помощью нее вы узнаете как формируется никотиновая зависимость, ее влияние на здоровье, лечение, а также как совершить отказ от курения сигарет. Прочитав эту книгу, любой курильщик легко и без мучений может самостоятельно раз и навсегда перестать...

10 шагов к первому миллиону. По этой системе 300 предпринимателей создали за год компании с семизначным доходом Только представьте, если у вас есть три-пять продуктов, каждый из которых продается по 25—30 штук в день, то миллион долларов уже в вашем кармане! Райан Дэниэл Морн, основатель...

5 разделов Одежда - 9 уроков Кухня - 7 уроков Обувь и сумки - 7 уроков Бумажный мир - 5 уроков Нежилые помещения - 3 урока Отдельный чат с автором курса Аленой Домашние задания Проверка домашних заданий Аленой Сертификат лучшей хозяюшки Личная часовая сессия с Аленой в Zoom Индивидуальный...

Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Риса Уильямс, клинический...

Книга читается на одном дыхании, идеальна для новичков. Как и указано на обложке. Помогает понять основную суть профессии, погрузиться и понять, что к чему. Понравилось, что сразу можно все проработать с практической точки зрения. Многие новички в начале совершают типичные ошибки, видно что...

Также хочу рассказать, что я написал технологичку, которая касается исключительно процесса заливки бетона. Можно сказать, что это сокращенный курс, но только в печатной версии. В ней расписано: 1 Из каких материалов состоит арх. бетон и на что они влияют в смеси 2 В каком порядке вводятся друг...

Три Практических Лаборатории, каждая включает теорию и мастер-класс по теме: Берем запись всего практикума: Работа с ягодицами через упражнения с гирей - используем гирю, как инструмент для обратной связи. Пробуждаем ТБС. Core & гири. От стопы до макушки - Разбираем дыхание, таз и привязываем...

Стремясь избавиться от проблем в своей жизни, приходится искать их корни. Эти корни уводят нас в наше прошлое. Проблем не бывает в будущем. В будущем светло и чисто. Проблемы лежат в прошлом. Те шаги, которые мы сделали в прошлом, являются потом результатом тех ситуаций, которые возникают в...

Восемь внимательных шагов к счастью. Следуя по стопам Будды (Бханте Хенепола Гунаратана) Восемь внимательных шагов к счастью – это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага...