Результаты поиска по запросу: Пилатес на каждый день. Я - своя опора [Александра Кибзий]

Как выглядит сбалансированный рацион на практике, а не в теории В голове крепко засела мысль что, здоровое питание — это дорого, сложно, скучно и невкусно. Надо постоянно что-то выдумывать, потому что брокколи и гречка быстро надоедают. Нет времени и желания стоять у плиты, чтобы хоть как-то...

8-недельная программа, которая поможет понять причину проблем с позвоночником и осанкой и решить их ✔ авторская тренировочная программа Александры Кибзий ✔ лучшие наработки за 20 лет тренерского опыта ✔современные методики в понятной адаптации ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ У вас бывают неприятные...

Первое правило НЛПера: вы можете все! Второе правило НЛПера: если вы чего-то не можете – см. правило первое! Если вы готовы поверить, что способны добиться чего угодно, эта книга попала вам в руки не случайно, потому что НЛП – это самый простой и эффективный способ изменить себя и свою жизнь...

Апельсиновое вино, свекольный смузи, ласси из граната, мятный ликер, кюммель, виноградная ратафия, вишневое пиво, эльзасский глинтвейн… Напитки, приготовленные своими руками, всегда отличаются особым, неповторимым вкусом — ведь кроме самых свежих и самых любимых вами и вашими близкими...

В книге освещается методика восстановления и поддержания здоровья с помощью древнекитайской системы цигун. Это один из самых эффективных способов оздоровления в современном мире. Текст книги отличается простотой, а предлагаемые упражнения – доступностью выполнения. Они не имеют ограничений по...

Эта серия книг была задумана как дополнение к ранее опубликованной книге «В мире фразовых глаголов». В них читатель найдет большое количество тренировочных упражнений, в которых показано, как интересующий нас фразовый глагол употребляется в разговорной речи. Все упражнения снабжены ключами, что...

Многие идут по запланированному сценарию и удивляются, отчего сосед, который работает в разы меньше, получает больше денег. Что за несправедливость! На самом деле он знает несколько секретов. Не переживайте, сейчас их узнаете и вы! Ключ к разгадке нужно искать не в количестве работы, а в...

ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...

ЦЕЛЬ ПРОДВИНУТОГО КУРСА НОГИ И ЯГОДИЦЫ: Улучшить гибкость, силу и функциональность стоп, голеностопа, ног, тазобедренных суставов и таза в контексте движения всего тела ✔ Вернуть стопам здоровую подвижность и устойчивость ✔ Улучшить стабильность голеностопа ✔ Восстановить биомеханику движения...

В книге даны краткие описания энергий транзитов 64-х генных ключей, сменяющих друг друга в течении всего года. В них раскрыты причины наших неудач, даны практические советы, 30 упражнений и техник для выхода из состояния жертвы, агрессора или спасателя, снятия напряжения, принятия эффективных...

"ChatGPT на каждый день: Как использовать ИИ для работы и жизни" — ваш универсальный гид в мире современных технологий, которые изменяют повседневную жизнь и рабочие процессы. Эта книга раскроет секреты использования ChatGPT, мощного инструмента на базе искусственного интеллекта, который...

Книга известного психолога и НЛП-тренера Дианы Балыко – сборник ярких, неординарных, мудрых, иногда практичных, порой убийственно смешных советов. Они помогут вам встречать каждый новый день с улыбкой, заряжаться позитивом даже от привычных вещей, избежать рутины и сделать свою жизнь ярче...

Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни Автор: С. М. Неаполитанский Дата выхода на ЛитРес: 08 сентября 2018 Описание книги Цель аюрведических практик — достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены: —...

Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...

Материалы и инструменты блокнот ручка смартфон Описание Муза — дама капризная, гарантий не дает. Чтобы поменьше зависеть от крылатой спутницы, на вебинаре мы будем прокачивать творческую «мышцу» на практических упражнениях прямо в эфире. Способность к творчеству заложена в каждом. Если пока...

Если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье ваших близких, то мультиварка – это то, что вам действительно нужно. Это устройство нового поколения, позволяющее без каких-либо усилий готовить вкусную и полезную пищу. Мультиварка компактна, но при этом обладает огромными возможностями. С ней вы...

10-25 минут длительность регрессий Программа: 1) Восстановление энергетических ресурсов состояние "Быть в потоке" 2) Отдых на море 3) Бессоница 4) Ответ на вопрос 5) Головная боль и мигрени 6) Фильтр покоя 7) Гипертония 8) Хочу в путешествие! 9) Здоровье (заболевание, включая простудные...

Описание книги: Книга для тех, кто подозревает, что что-то не так в теории «успешного успеха». Если вы устали насиловать себя достигаторством и готовы к тому, чтобы обрести душевный комфорт – самое время прочесть «Очень добрую книгу». Автор практически с первых строк «обнимает» читателя и на...

Простыми словами на понятных примерах тренер рассказывает и показывает, как использовать НЛП в повседневной жизни. 10 уроков Как посмотреть на мир через Успех. Кого пожалеть или как не участвовать в играх. А была ли лень? Мифы о прокрастинации Освободись от ненужных дел. Почему же мы такие...

Описание книги В этой книге представлено подробное руководство по работе с картами Таро. Она описывает все 78 карт Таро и объясняет их символику и значение. В книге читатель узнает, как правильно делать расклады карты и толковать их значение. Она также содержит практические упражнения, которые...