Результаты поиска по запросу: Управление эмоциями [Ольга Демчук]

Цель курса | Чему вы научитесь? Отслеживать у себя ненужные, мешающие развитию убеждения и менять их на более прогрессивные Формировать убеждения, способствующие достижению поставленной цели Контролировать свои эмоции в любой ситуации Вовремя перенаправлять негативные эмоции на позитив...

Человек торопится задавать себе вопросы "Кто я?" и "Какой я?". Он ещё не обнаружил своё присутствие в этом мире, у него ещё не возникло "Я есть". Отождествить себя с Реальным Я, не отторгая и проецируя собственные аспекты, очертив личностные границы, и сказать себе: "Вот он Я. Я есть". А после...

Вы получите: материалы обучения. Школа психоаналитической практики «Сталкер» состоит из восьми встреч по три часа Для кого: проект «Сталкер», для тех, кто хочет на практике научиться анализировать речь и поведение другого человека, формируя понимание о внутреннем мире, и через этот процесс...

Пакет "Продвинутый" Всего за 7 дней ты возьмёшь свои чувства под контроль. Казалось бы, как управлять своими эмоциями уже известно всем, но не каждый действительно может это сделать. Как не выплеснуть негатив на свою семью, не ответить на провокационные действия конкурентов, не высказать...

Программа Лекция №1 (12 апреля) Жить или выживать. Режим выживания и режим проживания. Состояние "Я есть": как отражение в глазах других/как чувственный опыт самоопределения. Активность: из страха/как акт творения. Контакт: из категорий "кто лучше-хуже"/наравне. Взаимодействие: использование...

Про вебинар Уверенность в себе возникает при доверии к себе. Когда можно себе доверять? Во-первых, когда личность становится состоятельной в принятии решений. То есть сделанный ею анализ ситуации соответствует действительности, а принятые решения эффективны и приводят к желаемому результату...

Запертость в невозможности развиваться и достойно зарабатывать зависит от выстраивания коммуникации: с внешним миром; с самим собой. Потенциал личности - это не только нечто данное нам при рождении, но и: приобретённое понимание, чем и как мы можем быть полезными другими людьми; развитие и рост...

Стыд – это продукт нашего Идеального Я, которому мы хотим соответствовать. «Если я не могу быть идеальным, значит я плохой», - часто уверены люди. Страх – это не только инстинкт самосохранения, но и «эхо войны» нашего детства, призраки которого держат нас в кольце дозволенного Тем, кто не...

Умалишенный и ненужные дети. Инфант. Травма внутреннего ребенка. На этом семинаре мы обсудим тему «безумного и ненужного ребенка», которого М. Балинт в своей книге «Базисный дефект» назвал «инфантом». Это тема интересовала меня долгие годы, и за время своей психоаналитической практики...

Эмоции наполняют нашу жизнь, их много, но кто кем управляет: вы эмоциями или они - вами? Для того, чтобы управлять собственными эмоциями, нам нужно уметь делать с ними несколько вещей. Распознавать собственные эмоции - понимать, что именно я сейчас чувствую. Понимать, о чём мне эмоция...

КАК РОДИТЕЛЯМ СПРАВИТЬСЯ С РАЗДРАЖЕНИЕМ И ЗЛОСТЬЮ НА РЕБЕНКА? Данный вебинар НЕ про осуждение родителей. Он про то, что все родители переживают минуты гнева, раздражения и злости на ребенка. И он про то, как с этим всем справиться. Все родители хотя бы раз в жизни испытывали гнев в отношении...

Как вызывать эмоции, а скорее - как вызывать нужные эмоции в разные моменты для получения нужного эффекта в моменте и создания эмоциональной связи - непростой вопрос для большинства мужчин. И чаще всего этот вопрос остается без ответа. В итоге общение с девушкой превращается в обмен информацией...

Оценивание - это привнесение собственной субъективности в восприятие. Инстинкт выживания требует выяснить, кто хуже, а кто лучше. Для того, чтобы избежать аутоагрессии, приходится быть сосредоточенным на недостатках другого. Но именно обесценивание - становится печатью на дверях ведущих в...

Про вебинар Понимать, в чём проблемы другого человека и давать ему советы о том, как исправить ситуацию легче, чем критически помыслить о себе. С собой мы общаемся в двух модусах, или же находим оправдание всем своим словам и поступкам, или атакуем себя аутоагрессией. Но ни то, ни другое не...

Почему эта тема так важна? - наши эмоции формируют нашу жизнь - от уровня эмоционального интеллекта зависит качество наших отношений с мужчинами - успех, привлекательность, продуктивность, спокойствие - все это возможно с высоким уровнем эмоционального интеллекта! Темы вебинара: ☑️ Ваши эмоции...

Книга "Ложное Я. Реальное Я» – путеводитель по внутреннему миру личности. В ней все теоретические знания сопровождаются примерами из жизни. Вы пройдёте личный психоанализ, если будете не торопясь и вдумчиво читать эту книгу. Книга в твёрдом переплёте с цветными иллюстрациями-схемами, 383...

Наша речь может быть конструктивной и помогающей, а может стать деструктивной и приносящей вред как нам, так и другим людям. Именно от выбранных формулировок зависит реакция других людей на нас, а также наша способность доносить свои мысли, чувства и получать желаемое. Каким образом высказать...

Про школу Шпионаж - это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, всесторонняя оценка обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки. Люди часто скрывают свои интересы, манипулируют, выдают желаемое за действительное, обещают и не держат слова. На...

Как достичь гармоничной осознанности и не позволять эмоциям управлять вашей жизнью Запись первого вебинара: Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Зачем это все? Огромное количество жизненных проблем и трудностей возникает из-за неумения людей управлять своими...

Замечал, как эмоции мешают двигаться вперёд и принимать решения? Когда кажется, что мир погружается в хаос, важно сохранить уверенность. Эта книга — твой путеводитель к управлению эмоциями и спокойствию. Мы не будем говорить "успокойся" или предлагать сложные теории. Здесь — только практичные...