Тренинг "Жизненные силы организма. Научитесь генерировать и управлять своей внутренней энергией!"
Автор комплекса Сергей Ли. Дипломированный врач-терапевт, Инструктор по психотренингу при федерации Айкибудзюцу РБ, Автор системы Интегрального Психофизического Тренинга Айки-Цигун.
ВНИМАНИЕ: это...
Face Forward (Jessie Lee)
Язык: английский + гугл перевод (русский язык) пдф
Лицо никогда не лжет. Вот почему мы запускаем Face Forward
Прочтите свою силу, перекодируйте свое будущее в периоде 9
Read Your Power, Recode Your Future in Period 9
Семинар по чтению лиц для расшифровки успеха...
О книге
Рецепты охватывают широкий спектр блюд: от легких салатов и супов до сытных рагу и запеченных блюд. Для каждого рецепта указаны ингредиенты, примерная калорийность и пошаговые инструкции по приготовлению, что делает их доступными даже для начинающих кулинаров. Средняя калорийность блюд...
О книге
Эти рецепты антиэйдж завтраков предлагают разнообразные и полезные блюда, которые помогают поддерживать здоровье и молодость. Каждый завтрак богат питательными веществами, витаминами и антиоксидантами, что способствует улучшению обмена веществ и укреплению иммунной системы.
Основные...
О книге
Раздел включает рецепты полезной белковой выпечки — от маффинов и кексов до печенья и сырников. Все блюда адаптированы для спортивного и диетического рациона: с пониженным содержанием сахара, сбалансированным БЖУ и использованием полезных ингредиентов (овсянка, протеин, творог, орехи)...
О книге
Раздел включает разнообразные рецепты салатов с точным расчётом калорийности и БЖУ, подходящих для рациона спортсменов и тех, кто следит за питанием. Салаты легко готовятся, богаты белком, клетчаткой и полезными жирами — идеально подходят для обеда, ужина или лёгкого перекуса...
О книге
Спортивное питание играет важную роль в поддержании физической активности, восстановлении и формировании мышечной массы. Правильный рацион для спортсменов должен быть сбалансированным и включать оптимальное количество белков, жиров и углеводов, а также витамины и минералы, которые...
О книге
Завтрак — это ключевая часть дня, который задаёт тон всей оставшейся активности. Правильное питание с утра помогает не только зарядиться энергией, но и поддерживать здоровье, улучшать работу мозга и поддерживать физическую активность. В предложенных рецептах завтрак сбалансирован по...
Программа
1. Термозамещение
В классическом формате одноразовая прическа, разметка и вплет. Плюсы и минусы этого формата. Как адаптировать для студий с многоразовыми прическами.
2. Разметка ARTSTU10
Многоразовые комплекты без основы дредов. Без начеса и прочих заморочек, которые только усложняют...
Описание.
На этом семинаре вы узнаете о практиках излечения сном, существовавших еще в Древнем Египте, а также о техниках, которые были развиты в даосизме, индуизме и на Тибете. Люди всегда использовали сон для излечения, именно во сне они получали ответы на мучившие их вопросы, разговаривали с...
Входит в Мк: - кардиган с шишками - блумеры с завязками - шапочка - вышивка цветов
PDF-документ содержит подробное описание вязания спицами комбинезона на Горди; пошаговые фото процесса вязания.
Древние Даосы уделяли большое внимание взаимоотношениям детей и родителей, влиянию предков на жизнь последующих поколений. В Великой китайской книге перемен И Цзин гексаграмма 18 «Исправление того, что было испорчено» занимает о собое место. В комментариях к пяти из шести линий этой гексаграммы...
Перед тем, как ты прочитаешь дальше, хочу сказать:
Ты тоже часто смотришь на фото пар в Instagram, думая о том, какие они идеальные и как у них все по-другому?
К сожалению, зачастую за идеальной картинкой скрываются обычные отношения и обычные проблемы: скука в паре, недопонимания...
Согласно представлениям китайской медицины, печень выполняет следующие функции:
Обеспечивает свободное движение Ци
Печень отвечает за беспрепятственное движение, развертывание, распространение, циркуляцию энергии Ци по всему организму. Ци, в свою очередь, движет кровь. Если движется Ци, то...
28/04 - 26/05/25 Цикл занятий Anti Age комплекс: Фигура— забота о себе в комфортном формат
С возрастом мы начинаем иначе относиться к телу. Всё больше хочется не подгонять себя под чужие стандарты,
а научиться чувствовать себя хорошо — в своём ритме, в своём теле, без давления и спешки.
Цикл...
Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями
Предлагаемый комплекс универсален! Упражнения для спины доступены и подойдут абсолютно всем...
Описание:
Комплекс на 45 минут для восстановления сил.
Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя.
Очень хорошо восстанавливает силы.
После комплекса хорошо посидеть...
ТИБЕТСКОE РЭЙКИ
Цхен Ли
Тибетское Рэйки — это техника исцеления и вознесения, существующая в Древнем Тибете. Сегодням мы обладаем большим объемом информации, которую получаем из древних традиций и
философий. Тибетское Рейки — это полная система передачи энергии, которая дополняет нас, позволяя...
Если вы хотите освоить простые и экологичные техники работы с жертвами абьюза, этот семинар - для вас!
Мы обсудим основные концепции виктимизации, рассмотрим различные типы жертв и стратегии работы с ними.
Вы узнаете
о понятии виктимности
о психологических характеристиках жертвы
о том, как...
Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...