Описание книги
Сахар, «белая и сладкая смерть», портит фигуру и вызывает кариес – об этом знают все. Но на самом деле этот «враг» – нам вовсе не враг, он наш союзник на пути к здоровому организму и телу.
Специалисты в области биологии и химии из девяти институтов Германии провели специальное...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
НОВИЧКИ
Ты не знаешь, что снимать в сторис и где брать идеи для контента. Боишься, что сторис будут никому не интересны и что сольешься, если не будет обратной связи.
РЕЗУЛЬТАТ
Ты перестанешь стесняться вести сторис, поймешь, как строить сюжетные линии и найдешь свой стиль...
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
НОВИЧКИ
Ты не знаешь, что снимать в сторис и где брать идеи для контента. Боишься, что сторис будут никому не интересны и что сольешься, если не будет обратной связи.
РЕЗУЛЬТАТ
Ты перестанешь стесняться вести сторис, поймешь, как строить сюжетные линии и найдешь свой стиль...
«Эта книга, как следует из названия, — о маркетинге. В некоторых отраслях маркетинг по-прежнему в фаворе. Все новые гиганты — Google, Amazon, Facebook и Apple — опираются именно на него. О преимуществах маркетингового мышления руководителей компаний, о технологиях блестящих бизнес-побед над...
«Сладкая правда: вся правда о сахаре» — книга о том, как сахар влияет на здоровье, психику, поведение и привычки. Простым языком объясняется, почему избыток сладкого связан с ожирением, диабетом, кариесом и хроническими болезнями. Рассматриваются скрытые сахара в продуктах, влияние на детей...
Для кого?
Современных пар, которые хотят стильную свадьбу и готовы выходить за рамки привычного
Свадебных профессионалов, которые хотят развивать индустрию вместе с нами и строят большие планы на свадебный сезон
Удобный формат
Гайд состоит из 5 разделов, каждый посвящен отдельной теме.
Что в...
«Я хочу быть беззаботным. В нынешнем веке пишут всё тяжёлое, ничего отрадного. А я буду писать только отрадное», – писал Валентин Серов жене в конце 1880-х. Валентин Серов - самый популярный портретист своей эпохи, создатель нового стиля модерн.За недолгую творческую жизнь художник успел...
Описание
Книга посвящена наиболее интересным феноменам животного мира. Она рассказывает о быстрокрылых стрекозах и умных муравьях, о термитах-строителях и пчелах-танцовщицах, заботливых синицах и сообразительных крысах, о трогательных ленивцах и полных достоинства обезьянах. Читатель узнает о...
Диета – основа лечения и профилактики при сахарном диабете всех типов. Именно сбалансированное и правильное питание становится ключевым в такой ситуации. Употребление определенных продуктов, сокращение в рационе насыщенных жиров и сахара помогает контролировать уровень глюкозы в крови...
Новогодний контент
Автор курса: Анастасия Светлакова
На курсе:
Узнай, почему новогодний контент всегда в тренде
Разберись, как адаптировать новогодние темы под специфику своего блога
Выясни, какие новогодние фото и видео залетают в топ
Используй идеи автора, как оформить ленту в блоге в канун...
Предметная фотосъемка
Автор курса: Никита Орехов
На курсе:
Открой новые горизонты в творчестве и выведи свое мастерство на новый уровень
Изучи все этапы предметной фотосъемки и стань востребованным предметным фотографом
Познакомься с типичными ошибками и примерами как успешных, так и не очень...
На курсе:
Перестань терпеть негативное отношение в свой адрес
Узнай, какие бывают эмоциональные травмы и как их «лечить»
Выясни, какие на самом деле цели преследуют агрессоры
Используй методы психологической защиты, чтобы противостоять негативу
Проработай свои страхи и стань увереннее в себе...
Благодаря курсу:
Научись делать австралийские подтягивания с перехватыванием
Разучи упражнения для мобилизации кистей и шеи
Улучши силу тяговых мышц в вертикальной плоскости
Самостоятельно регулируй интенсивность упражнений
Программа курса
Урок: 1
Мышечный отказ.
Рассмотрим упражнения для...
Что входит:
- 30 новых курсов каждый месяц
- Полный доступ ко всем урокам
- Моментальный доступ после оплаты
- Доступ с телефона или с компьютера
- Самостоятельное выполнение практических заданий без проверки
- 114 онлайн - курсов в HD качестве
- 100% гарантия качества
- Все практические задания...
Хочешь составить индивидуальный рацион питания, исходя из потребностей твоего организма
Заедаешь стресс
Переедаешь, чувство сытости приходит поздно
Страдаешь от проблем с ЖКТ, плохого состояния кожи
Выглядишь старше своего возраста
Вес возвращается после диеты
Хочешь питаться сбалансированно...
Хватит терпеть диктат сладкого!
Гайд "Сделка с сахаром. Приручи дьявола" - план, который поможет освободиться от сладкой зависимости и взять контроль над отношениями с сахаром. ⠀
Какой наш план?
1. Погружение в биологию: разберемся в том, как сахар влияет на организм.
Вы узнаете о его пути...
Наши представления о себе, отношение к миру, ограничения — все формировалось в контакте с первым значимым взрослым, с мамой. Однажды мамино «ты» стало нашим «я». И это повлияло на всю жизнь.
Курс, чтобы каждая могла увидеть в себе девочку из света и тени, интегрировать весь прожитый опыт и...