Результаты поиска по запросу: Идеальная осанка [Оксана Левина]

Сенсация, шок - станьте ПЕРВЫМИ, кто узнает ТО САМОЕ упражнение для вечной молодости ⠀ Просторы интернета пестрят обещаниями "угла молодости за 3 дня" А получается как в рекламе: "Я тру-тру, смотри какие мускулы накачала!" Помните? ⠀ Мы все больше загоняем себя в блоки и деформации, и наше...

Что вы узнаете из ОНЛАЙН КУРСА "Идеальная инкрустация 2.0"? ▪️ Виды страз. Отличия Swarovski, аналогов и акриловых страз. На чём можно сэкономить, а на чём ни в коем случае нельзя. ▪️ Способы крепления для 100% носки. ▪️ Бульонки. Какие они бывают. Как выбрать и закрепить. Их важность в...

Твой результат легко встаешь в 5 утра (не верится, но факт) и сохраняешь энергию до ночи мало работаешь, много успеваешь с кайфом сфокусированно работаешь планируешь так, чтобы проекты расли выстроил систему и нашел баланс: "работа + семья + отдых + друзья" сделал то, что откладывал месяцами...

Вы получите: описание в формате PDF Эта инструкция создана, чтобы помочь вам связать для ваших детей удобные перчатки. Это не попетельное описание, хоть в этой инструкции и содержатся примеры количества петель и рядов. Тем не менее, вы можете связать перчатки любого детского размера в пределах...

Курс для тех, кому нужно подтянуть знания по биологии за 7 класс. Он посвящен изучению царства животных: от простейших до млекопитающих. План занятий – на 95% авторский, основан на учебной литературе, рекомендованной министерством просвещения.

Содержит в себе пошаговую видео-инструкцию с голосовым описанием процесса превращения головы Паола Рейна в наклонную. Снято достаточно детально, что любой новичок сможет легко справится.

Идеальная фигура На курсе вы получите: - тренировки для дома и для зала, для новичков и для продвинутых; - каждодневное меню, особенное и со стандартным набором продуктов. - вегетарианское; много дополнительных пп рецептов; - советы по питанию и приготовлению пищи от нутрициолога (рубрика это...

Ирина Левина, москвовед, специалист по московским купеческим династиям, приглашает в книжный клуб-магазин «Гиперион» на лекцию, посвященную династии Стахеевых. Стахеевы – когда-то одни из самых влиятельных и богатых купеческих династий Елабуги, чья история тесно переплетается с экономическим и...

Программа №1 "Осанка начинающий уровень" 12 тренировок Авторская методика с Анжеликой Тесёлкиной -55 мин / 1 раз в неделю -Занятия в записи

Это Осанка! Вываливается живот? Чаще всего дело не в лишнем весе. Болит голова после рабочего дня? Это проблемы с нездоровым наклоном шеи. Болит поясница после долгого сидения? Если запустить можно получить защемление нервов. "Заклинило" шею с утра? Это не простуда, это признак перекоса...

«РОВНАЯ ОСАНКА» Мы постоянно про нее забываем, а через время у нас появляется сутулость, кифоз, лордоз, сколиоз и прочие проблемы со спиной. Достичь ровной осанки без боли и сохранить результат навсегда поможет комплекс тренировок на ровную спину и осанку

Ирина Левина, москвовед, специалист по московским купеческим династиям, приглашает в книжный клуб-магазин «Гиперион» на лекцию, посвященную династии Щукиных. В 2024 году исполняется 170 лет со дня рождения Сергея Ивановича Щукина — одного из самых известных российских предпринимателей и...

Программа: Правильное дыхание (работа с диафрагмой) Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника...

Курс будет актуален: — для людей с уже проявленными нарушениями осанки— в качестве профилактики сутулости, для компенсации факторов образа жизни, таких как долгое сидение, активное пользование гаджетами и т.п. Уроки последовательно, в теории и практических комплексах упражнений, рассматривают...

Встреча 12 Совместный проект Московского института психоанализа и Интернет-магазина MACards Тема: «Метафорические карты в запросах про любовь, чувства и сексуальность» Мастер-класс предназначен для тех, кого интересуют техники работы с метафорическими ассоциативными картами в запросах на тему...

Программа: 15 основных комплексов и тренировок в записи 20-25 минут - средняя длительность одного комплекса 5 занятий в неделю Как проходят занятия? Тренировка в записи Можно заниматься в любое время и с любого устройства Формат "повторяй за мной" С подробным объяснением техники каждого...

Вам точно со мной по пути, если ответите да хотя бы один пункт Ваше тело в напряжении, малоподвижно и вы забыли, что значит быть лёгкой и расслабленной Вы заметили, что стали выглядеть старше, но не можете найти причину такого быстрого изменения Ходите на массаж, пользуйтесь хорошим кремом...

В ЧЕМ СОЛЬ? ► Стойкий эффект для поддержания осанки. ► Более глубокая проработка спины с бэкбендером. ► Мобилизация (улучшение подвижности) грудного отдела. ► Вытяжение и расслабление поясницы. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ? Вы получите 4 полноценных видео-урока длительностью 40, 45, 65 и 80 минут...