Третья книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц РУК, ГРУДИ и ПРЕССА. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...
Вторая книга серии «Тело – эта книга для тебя!» содержит упражнения для проработки групп мышц ПЛЕЧ, РУК и СПИНЫ. Здесь вы найдете упражнения для самостоятельной работы в тренажерном зале, а также программы тренировок отдельно для мужчин и женщин. И что важно: к каждому упражнению есть видео с...
Вам знакомы эти грехи?
Перекладывание ответственности
— Поиск виноватых. Постоянные оправдания
— Ожидания, что кто-то придет и спасет
— "Реши за меня"
— "Сделаем так, как хочешь"
— "Ты не поддержал меня"
— "Это все из-за тебя"
Помнишь, когда ты в последний раз выбирала то, что любишь?
Когда не...
Эта книга расскажет вам об аперитиве. Об аперитиве как напитке, об аперитиве как коктейле, а также – об аперитиве как исключительном моменте удовольствия, которое вы получаете от общения с друзьями, разделяя с ними питье и закуски.
А что же пьют во время аперитива? Все чаще пьют коктейли...
Как понять, подходит ли вам этот мужчина? Есть ли перспективы у ваших отношений или вы только зря теряете время? Сможет ли ваш мужчина сделать вас счастливой?
Готов ли мужчина создать с вами семью или же он относится к вашим отношениям легкомысленно?
Если вы задаете себе такие вопросы, лединар...
Описание книги
Эта книга поможет избавиться от привычки забывать о своих обещаниях и сроках выполнения работы, научит правильно сформировать в себе и других чувство ответственности и сохранять или даже укреплять отношения при решении проблем.
Предложенные авторами методы выхода из сложных...
СПб.: Диля, 2006. — 192 с. — ISBN: 5-88503-521-0.
Эта книга посвящена контактерам — удивительным людям, которые могут общаться с Космосом. Она содержит как исторические сведения о контактах, так и многочисленные рекомендации и упражнения для тех, кто стремится стать контактерами...
Рост всего 11 см, но при этом умеет самостоятельно стоять и крутить головой.
⠀
При вязании использовала смеси пряж:
просто лисёнок - в две нити: Alize real 40 (645) + Пух норки (836)
⠀
Лисята в свитере и худи - в три нити: две нити Мех норки горчичного цвета + одна нить Пух норки (836)
⠀
Ссылку...
В книге представлены энергетические медитативные практики саморазвития. Эти практики обладают высокой эффективностью и предназначены для решения разнообразных личных и профессиональных задач. В книге приведено несколько десятков интеграционных техник, позволяющих решать проблемы разного уровня...
Пэйдж Кэмпбелл – ведущий специалист по исследованию Бреши, загадочной щели в другой мир, из которого к нам попадают непостижимые артефакты, – только что завершила секретную аудиенцию у президента США. И тут же ее автокортеж подвергся плотному обстрелу неизвестной спецгруппы. В живых осталась...
Часто срываетесь на близких?
Накручиваете себя в стрессовых ситуациях?
Испытываете беспричинные боли в шее или пояснице?
Научитесь справляться с сильными переживаниями, освободитесь от телесных зажимов на практическом курсе
- Научитесь экологично проживать подавленные эмоции страха, тревоги...
«Плоский живот без забот и хлопот»
Программа вебинара:
Почему даже у худых людей обвисает живот с возрастом
Настоящие причины отложения жира в брюшной полости
Почему бесполезно качать пресс при обвисшем животе
Как обвисший живот связан с неправильной осанкой
Естественный способ подтянуть живот...
3 апреля (четверг) в 20:10
Онлайн-лекция «Умеют ли животные разговаривать?»
В сказках звери разговаривают. Человек понимает эти разговоры и сам участвует в них. В детстве нас это не удивляет. Но взрослея, мы задаемся вопросом, как всё происходит на самом деле? На первой лекции цикла «Мир...
Об этой лекции:
Эта онлайн лекция Александра Толмачёва для детей 5+ и их родителей длительностью 60 минут рассказывает о реальных обитателях океана, которые могли в прошлом натолкнуть людей на мысли о существовании гигантского моллюска под названием кракен.
Что узнают дети и родители:
1. Как...