Таз и тазобедренный сустав. Дмитрий Горковский, Мария Осокина
За 10 дней вы узнаете:
зачем улучшать подвижность тазобедренных суставов;
как положение таза влияет на профилактику болей в спине;
почему все хотят сильные и красивые ягодицы;
какие проблемы часто встречаются и как их...
В пакет эконом входит видео-курс, состоящий из 10 разделов:
Определение вашего типа инвестора (с точки зрения психологии)
Оценка рисков
Различные методы анализа
Сборка инвестиционного портфеля
Решение вопросов касательно государственного регулирования
Автор и спикер курса
Предприниматель...
Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы.
Безопасные тренировки
Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий
Ценю ваше время
3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут
Любой уровень подготовки
Тренировки подойдут как новичкам, так и...
современный подход к работе с телом понятно и доступно каждому
ПРОСТОЭФФЕКТИВНО
БЕЗОПАСНО"Анатомия для чайников" перед каждым уроком
12 уроков для самостоятельной отработкитонкие настройки и доступное объяснение упражнений
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО
плавный прогресс - вы выбираете темп самостоятельно...
Полноценный комплекс упражнений для тренировки мышц тазового дна, слабая работа которых часто является причиной несостоятельности тазового дна и может заметно снизить качество жизни женщины.
Самые эффективные практики из российского и зарубежного опыта.
Подготовки к беременности
Вы приведете...
Исчерпывающее обсуждение астрологической концепции Луны в свободном уходе (также известной как «Луна без курса» или «холостая Луна»). Книга рассказывает об истории идеи, о том, как Луна в свободном уходе использовалась авторитетными астрологами, а также предлагает читателю примеры из жизни и...
Что будет в этом месяце
Мастер класс "Крутое оформлению материалов на сайте"
Разговорный эфир
Цветовая схема сайта
А так же база видеоуроков и про создание сайта с нуля
Об авторе
Всем привет! Меня зовут Кристиан Акила и если говорить о себе без пафоса то:
В 2010 году бросил свою работу на...
Обучающий курс для родителей по авторскому методу Артёма поможет выровнять спину и вернуть таз на место.
Сутулая спина – зачаток многих будущих заболеваний, если ваш ребенок стал сутулиться, то это немедленно надо исправлять. Можно обратиться к профессионалам, но их лечебная помощь – это обычно...
Лектор — доктор филологических наук, радиоведущий (Серебряный дождь, Орфей).
Тема: «Москва-Петушки» Венедикта Ерофеева как свободный роман.
Каким вообще может быть роман? Есть интеллектуальный роман, романтический роман, роман-ужаса, любовный роман, детективный роман, приключенческий...
Мы много говорили о единстве краносакральной системы.
Однако до недавнего времени я нигде не встречал информации о том, что уже доказана взаимосвязь между биомеханикой конкретных костей черепа и биомеханикой конкретных костей таза.
Эту информацию я услышал мельком практически случайно.
Очень...
Наш таз - это маленькая вселенная!
Центр, в котором сходятся две части туловища - верхняя и нижняя
Место расположения жизненно важных органов и крепления мышц брюшного пресса, тазового дна и крупнейших мышц ног
Место прохождения крупных нервов, вен и артерий.
Не более 10 минут в день!
Этот...
Чему Вы научитесь
- упражнениям для лица, шеи, диафрагмы , тела, таза
- работать с мышцами лица
- влиять на морщины и обвисания, дряблость
- сохранять молодость
- возвращать тугор тканям
-выстраивать фасциальномышечный баланс в теле
- техникам подтяжки лица и для четкого контура
- классическому...
Почему важно уделять внимание тазобедренным суставам?
Таз - это маленькая вселенная человека.
Это центр, который соединяет ноги и туловище.
От его положения в пространстве зависит положение стоп и, соответственно, походка, бег.
Базовые движения, которые мы используем каждый день в нашей жизни.
И...
Цель:
- Изучение и повторение правил русского языка;
- Повышение общего уровня грамотности;
- Преодоление небрежного отношения к создаваемым текстам;
- Повышение интереса к изучению русского языка и литературы;
- Повышение общего уровня эрудиции.
Программа занятий:
Занятия идут по трём...
В методическом пособии обобщен практический опыт работы с детьми младшего дошкольного возраста в группах интеллектуального развития. В издании представлен цикл из 36-и занятий, охватывающих все познавательные и образовательные области, выделяемые в ФГТ по четырём направлениям развития...
Мастер-класс по вязанию куклы.
Уровень сложности - средний.
Для создания куклы необходимо иметь основные навыки вязания крючком.
Кукла связана из Ярн Арт Джинс, волосы из пехорки Детская новинка.
О кукле: размер игрушки из рекомендованных материалов 30 см, ручки и шея на каркасе, юбочка...
Курс Стикерпак для тебя. Тариф Свободный художник
Создай уникальный стикерпак с авторским персонажем
Этот курс для тебя, если ты..
Берешь пару заказов в месяц на иллюстрации, и не знаешь, как наладить постоянный поток клиентов
Действующий иллюстратор и хочешь вывести свои навыки на новый...
ЧТО ВАС ЖДЕТ:
9 лекций перед уроками "Анатомия для чайников" (5 мин)
4 домашних задания (5 мин), которые помогут практиковать, когда нет времени и улучшать прогресс по курсу
12 уроков, направленных на улучшение работы тазобедренных суставов, таза и всего тела с использованием современных...
Предприниматель, блогер, инвестор
Лучший тревел-блогер по версии National Geographic 2019
Суммарная аудитория более 3 млн. подписчиков
В пакет эконом входит видео-курс, состоящий из 10 разделов:
Определение вашего типа инвестора (с точки зрения психологии)
Оценка рисков
Различные методы анализа...