1. Kail

    Скачать  [janeterry] Зимний гайд по стилю 2023-2024. Тариф Гайд + образы [Евгения Терентьева]

    В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины, более 200 готовых образов! Я собрала для вас огромный ассортимент не только актуальных, но и самых трендовых вещей на зиму, в которых вы можете выбрать оптимальные для себя. Если нужный размер закончился — не...
  2. Kail

    Скачать  Fit-bo+ [Алексей Василенко]

    Эта достаточно активная практика, у Алексея Василенко были уже 5 сезонов Fit-bo.Много прекрасных отзывов...Но этот НОВЫЙ..ОСОБЕННЫЙ. Со знаком ПЛЮС! Fit-bo+ c Алексеем Василенко (сет 15 занятий) Похудеть, развить выносливость и координацию, сохранив при этом отличное настроение, — такой приятный...
  3. Kail

    Скачать  [janeterry] Зимний гайд по стилю 2024-2025. Тариф Гайд+образы [Евгения Терентьева]

    Зимний гайд 2024-25 с г8отовыми образами образов. В этом тарифе собраны более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины, а также более 200 готовых образов.
  4. Kail

    Скачать  КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600 ккал [Vketoze]

    КетоМеню на 7 дней без молочных продуктов на 1500-1600ккал Автор Vketoze На 3 приёма (на 7 дней); Меню рассчитано на 1600 ккал, эту калорийность легче всего корректировать в большую и меньшую сторону под свои суточные нормы; С фото и описанием, как готовить блюдо; Из простых продуктов...
  5. Kail

    Скачать  [lectoroom] Зимний пейзаж с деревьями маслом [Тамара Камаева]

    Волшебная зимняя сказка на пленэре. Онлайн практика с Тамарой Камаевой! Мы поймем как технически написать ствол дерева, чтобы он не «прилипал» к фону, а был объёмным и в воздушной среде! О ПРАКТИКЕ: Частенько, начиная пейзаж с деревом, за красоту которого цепляется наш глаз, мы терпим...
  6. Kail

    Скачать  [janeterry] Зимний гайд по стилю 2023-2024. Тариф Гайд [Евгения Терентьева]

    В этом тарифе собрано более 600 актуальных вещей со ссылками на магазины! Я собрала для вас огромный ассортимент не только актуальных, но и самых трендовых вещей на зиму, в которых вы можете выбрать оптимальные для себя. Если нужный размер закончился — не расстраивайтесь, добавьте вещь в...
  7. Kail

    Скачать  Развиваем интеллект и мышление. Третий выпуск [Евгения Шлома]

    В новой тетради вы найдете не только новые упражнения для развития мышления, логики, внимания, математических способностей, задания на изучение и повторение букв и цифр, нейроупражнения и любимые многими ребусы. Учебное пособие для развития логики и мышления детей от 4 до 10 лет Более 90...
  8. Kail

    Скачать  [Fit Envoy] Тренировочная программа full body с акцентом на ягодицы

    Что включает в себя программа? Подробные видео с техникой выполнения каждого упражнения Встроенный дневник тренировок Заранее продуманная периодизация Видео лекция по правильному применению программы Устала искать «то самое» упражнение для ягодиц? Хочется получить четкий план к действию? Знать...
  9. Kail

    Скачать  Программа 1400 ккал + меню-конструктор [eatclean_menu]

    Что входит в программу: 1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи; 2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах); 3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять...
  10. Kail

    Скачать  Индивидуальное ПП меню на 28 дней №2 1200-1400 калорий [Каролина Кранцевич]

    Приветствуем всех, кто стремится к здоровому образу жизни и красивой фигуре! Представляем вашему вниманию “ Индивидуальное ПП меню на 28 дней №2”. Ежедневно используя план питания из нового сборника автора, с уже проверенными рецептами, вы сможете привести свое тело в желаемую форму к лету...
  11. Kail

    Скачать  Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами [Марина Осецкая]

    Новогодняя акция с подарками! Сезонная программа питания на 30 дней 1200-2000 ккал с быстрыми бюджетными рецептами + ПОДАРОК - 3 сборника 80 праздничных рецептов с КБЖУ! 3-4 разовое питание КБЖУ на каждый день Каждый приём пищи с фото и подробными , разнообразными , простейшими и бюджетными...