Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Как жить в мире перемен. Три совета Будды для современной жизни [Пема Чодрон]

Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника — себя. Многие из нас считают себя недостаточно хорошими — и потому не заслуживающими права на счастливую, спокойную...

Научитесь отделять чужое видение от ваших истинных желаний вместе с практикующими психотерапевтами. Начните замечать свои страхи и определите, что тормозит ваше карьерное развитие. Получите пошаговый план по реализации своей цели — личной или профессиональной. Этот курс будет полезен, если вы...

Елена Бурьевая (@elena_burevaya, более 67 тыс. подписчиков) – практикующий детский психолог, дипломированный игровой терапевт, сертифицированый арт-терапевт, ведущая семинаров и тренингов, автор бестселлера «5 секретов не кричащей мамы» – не просто проходит с читателем через каждый детский...

Что это: Колода карт с рекомендациями по денежному мышлению. Каждая карта — один совет, одна техника. Краткая теория и практический совет (что конкретно делать сегодня, сейчас). В дополнение к колоде — сопровождающий онлайн-курс. Как этим пользоваться: Каждый день вытаскивайте из колоды одну...

Описание книги: От авторов курса по Игрофикации, признанного лучшим онлайн-курсом в России! Преврати рутину в игру! В мире, где каждую секунду нас отвлекают десятки уведомлений сразу из нескольких мессенджеров и приложений, где всегда можно «поразвлечься» игрой «три в ряд», просмотром ленты в...

Постоянны только перемены. Мы сами, другие, мир – меняемся неизбежно, непрерывно, непредсказуемо. Готовы или нет. Будущее знать не дано никому – но прокачать навыки адаптации может каждый. На курсе вы узнаете, как в любой непонятной ситуации приземляться на «четыре лапы»: понять себя, менять...