Курс для общего похудения и тонуса мышц всего тела.
Курс для тебя, если хочешь
-Добиться рельефного тела
-Похудеть
-Избавиться от целлюлита
-Полюбить себя и регулярные тренировки
-Улучшить координацию
-Стать сильнее и выносливее
В программу курса входят
-12 Тренировочных модулей
Бонусом к...
уровень сложности - средний
подойдет для уже умеющих вязать носки и для внимательных новичков
необходимые навыки: умение вязать лицевые/изнаночные, внимательность при чтении схем
рассчитано для вязания носков стандартного женского размера 25, но даны рекомендации для самостоятельного...
Вы получите: описание вязания "ШОКОЛОДКА" в PDF файле
Необходимые материалы и инструменты:
пряжа, желательно носочная, 350-420м/100гр, 2х контрастных цветов
2комплекта спиц ( N 2-2,5 для основного полотна, и на 0,25 размером больше для жаккарда
Не упусти возможность приобрести фирменный рецепт...
Что есть в описании:
✔27 страниц текста и картинок
✔5 видео
✔рекомендации по пряже
✔возможность всегда спросить меня про непонятное
Вы научитесь:
▫вязать носки круговыми спицами
▫делать классическую аккуратную пятку
▫вязать узор зигзаг
▫делать красивый мысок
▫закрывать носок трикотажным швом
Всё...
Вы получите: Описание в формате PDF, содержащее в себе подробное описание всего процесса.
Все техники сопровождаются фотоматериалами и 3 видео, освещающие особо важные моменты.
Размерная сетка: 32/33; 34/35; 36/37; 38/39; 40/41.
Плотность вязания 32 п./ 44 р - 10/10 см лицевой глади.
Пряжа...
Вы получите: описание вязания следочков. Формат pdf на 46 страницах. В описании есть видео подсказки
Размерный ряд очень большой!!! От мала до велика.
Так же есть несколько стандартных размеров на носочки с этим узором
Описание рассчитано на носочную пряжу (50гр-200-210м или 50гр-170м)
Пора...
PDF описание
⠀
Носочки "Круэлла" (Мини-конструктор по манжете)
⠀
Связаны от манжеты, с пяточкой стронг, в уже многим полюбившейся технике "Хеликс со снятыми петлями"
⠀
По данному описанию вы можете связать как женскую, так и мужскую модель
Описание составлено для круговых спиц способом Magic...
Маятник. Окно в зазеркалье вашего подсознания. Практический курс
СПб.: Диля, 2008. —160 с. — ISBN 978-5-8174-0307-7.
Маятник — ваш помощник и проводник между миром сознания, логики и миром подсознания, интуиции. Он является окном в «зазеркалье» вашего подсознания, поможет сделать правильный...
Уникальная программа по работе со своими сновидениями.
9-ти часовой курс состоит из 3 занятий, на которых мы пройдем следующие темы:
Символика и образность
Вы научитесь разбирать свои сны на символы и расшифровывать их значения. Вы узнаете, на каком языке разговаривает ваша душа. Глубокая...
НОВОГОДНИЙ САМЫЙ ПЕРВЫЙ ИНТЕНСИВ
«ШАГАЙ ДОМА»
Никак не можете начать тренироваться?
Просто начни шагать!
+2.000 шагов
КАЖДЫЙ ДЕНЬ С НАМИ
ШАГАЙ:
ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
И НАСТРОЕНИЯ
РАЗНООБРАЗНО И В УДОВОЛЬСТВИЕ
ШАГАЙ СЖИГАЙ КАЛОРИИ, ПРИВОДИ ТЕЛО В ТОНУС
Ходьба — базовый вид тренировок.
Это отличный...
Онлайн фитнес-клуб для людей старшего и среднего возраста
Место для тех, кто хочет привести свое тело в порядок, чтобы снова стать сильными и энергичным!
Тренировки 3 раза в неделю по 15 минут
Безопасные, грамотные тренировки, специально
для людей старшего возраста (без оборудования)
Мотивация...
Free style трафик
Привлекай тысячи, десятки и даже сотни тысяч подписчиков и клиентов БЕСПЛАТНО, используя 20 безотказных стратегий, которыми никто в открытую не делится, но именно они прямо сейчас прокачивают любую нишу
Программа:
Онлайн трансляция с 6-8 декабря
Видеозаписи всех выступлений...
Free style трафик
Привлекай тысячи, десятки и даже сотни тысяч подписчиков и клиентов БЕСПЛАТНО, используя 20 безотказных стратегий, которыми никто в открытую не делится, но именно они прямо сейчас прокачивают любую нишу
Программа:
Онлайн трансляция с 6-8 декабря
Видеозаписи всех выступлений...
О книге:
Познание — процесс деятельности человека, основным содержанием которого является отражение объективной реальности в его сознании, а результатом — получение нового знания об окружающем мире. Этот процесс выполняется с помощью психологических конструкций, создающих интеллект...
МК в формате PDF предназначен для кукол типа "Paola Reina".
Более 26 пошаговых фотографий
Подробное описание процесса вязания всех элементов наряда
В МК входит:
- комбинезон
- шапочка с ушками
Для работы понадобится:
Пряжа «пух норки» 50 гр./350 м. двух оттенков (вязала в две нити – основная +...
МК в формате PDF предназначен для кукол типа "Paola Reina".
26 пошаговых фотографий
Подробное описание процесса вязания всех элементов наряда
В МК входит:
- платье
- украшение для волос
Для данного МК нам понадобится:
Пряжа ALIZE Miss (100% мерсеризованный хлопок розовый 50 гр./ 280 м.,
цвет №...
Совершенно новый способ вязания носков, использующий элементы узора «Турецкая волна».
Носок вяжется начиная с пятки. В интернете можно найти описание вязания носков с пятки. Но мой способ вязания имеет мало общего со всеми описанными ранее.
Узор носочков состоит из полос чередующихся цветов...
На Севере России когда косы плели в четыре и больше число прядок, такая причёска называлась «бесчисленница».
Носочки связаны из Alize superwach 100гр\420м и спицы 2,5мм
Наборный ряд - 60 петель
Но легко корректируется добавкой изнаночных петель по бокам для увеличения размера и размером спиц...
Подробное описание в PDF формате
Вяжем от манжеты, в уже многим полюбившейся технике "ХЕЛИКС со снятыми петлями"
Наборный ряд: 56,64,72 петли
Уровень сложности- внимательный новичок.