1. Kail

    Скачать  Стиль для себя [Дарья Анисимова]

    УРОК 1. Природа цвета. Цветовые сочетания. Индивидуальные цвета. УРОК 2. Линии внешности. Типы фигур. Способы корректировки фигуры. Вебинар. Введение в индустрию моды. Как устроена индустрия моды (показы, коллекции и т.д.)? Где покупать вещи? Классификация сегментов рынка одежды Кто создает...
  2. Kail

    Скачать  Питание по сезонам [Анна Осипова]

    Блок «Основы традиционной китайской медицины и диетологии» 1. Жизнь «на 6 цуней»: правила яншен-системы долголетия 2. Пять сезонов в китайской философии, вечный двигатель Инь-Ян 3. Как сезонное питание вырабатывает иммунитет 4. Принципы, патогены, созидающие энергии каждого сезона 5...
  3. Kail

    Скачать  [Puzzlebrain] Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней [Арина Лещенко]

    Пищевой мусор: научиться правильно питаться за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Советы, как тратить меньше времени на приготовление еды - Инструкции по выбору масел для приготовления пищи - Рекомендации по выбору продуктов, богатых белком, жирами и медленными углеводами -...
  4. Kail

    Скачать  Нутрициология для себя и будущей профессии. I+II+III ступень Клинический нутрициолог [Наталья Зубарева]

    модуль 1 Старт в профессии: путь от новичка до профессионального специалиста В результате модуля вы узнаете, как стать уверенным специалистом, правильно позиционировать себя, поставите вдохновляющие цели на обучение и развитие себя, как специалиста и поймете, как эффективно пройти программу...
  5. Kail

    Скачать  Как правильно целоваться. Лучшее руководство по искусству поцелуев [Дарья Нестерова]

    Настоящий поцелуй - это всегда водоворот эмоций и чувственности, любви и нежности, отражение желания и страсти, которые охватывают вас рядом любимым человеком. Что может быть прекраснее робкого поцелуя украдкой? Только страстный поцелуй после долгой разлуки! Однако постичь все тонкости и техники...
  6. Kail

    Скачать  Как выбрать психолога для себя правильно [Кристина Яхина]

    Не бойтесь искать «своего» психолога. Иногда может потребоваться перебрать несколько специалистов, но это является обычным процессом в любой сфере жизни, не так ли? Подходящий психолог для вашего друга может не подойти вам. Попросите демо-консультацию или установите телефонный разговор с...
  7. Kail

    Скачать  [Mentoreum] Как питаться осознанно и худеть без вреда для здоровья [Марина Берковская]

    Подойдёт, если Вы постоянно беспокоитесь о своем весе. Боитесь, что всю жизнь придется бороться с лишними килограммами. Устали тратить деньги на бесполезные фитнес и диетические марафоны, которые лишь дают надежды, и что хуже - не помогают, а лишь увеличивают ваш вес после их завершения. Не...
  8. Kail

    Скачать  [Beautyfaces] Практическая нутрициология для себя, семьи и клиентов [Анастасия Адоньева]

    Модуль 1 Основы здорового питания Анатомические и физиологические основы пищеварения Обмен веществ и питание Базовый обмен веществ и калорийность рациона Белки / Жиры / Углеводы Распределение КБЖУ по приемам пищи Принципы сбалансированного питания Вода и ее роль в нашем организме Модуль 2...
  9. Kail

    Скачать  [lena_kotikova] Чехол для подушки SouthWest Pillow Cover [Лена Котикова]

    Мастер-класс по вязанию крючком * подходит для начинающих Пряжа: Gazzal Baby Cotton, 60% хлопок, 40% полиакрил, 50гр/165м Цвета: белый 3410, зеленый 3448, горчичный 3447, серый 3430 Крючок: 3.5 мм Подушка: 50x50 см (IKEA INNER) Инструменты: ножницы, пластиковые кнопки и машинка для их установки...
  10. Kail

    Скачать  [lena_kotikova] Чехол для подушки Scandinavian [Лена Котикова]

    Пряжа: Gazzal Baby Cotton, 60% хлопок, 40% полиакрил, 50гр/165м Цвета: белый 3432, черный 3433 Крючок: 3.5 мм Подушка: 50x50 см (IKEA INNER) Инструменты: ножницы, пластиковые кнопки и машинка для их установки Расход пряжи: 340 гр (белой - 175 гр, черной - 165 гр) Плотность: 23 петли и 13 рядов =...
  11. Kail

    Скачать  Как питаться в пост с пользой для здоровья и фигуры [Светлана Фус]

    Чтобы не нанести вреда организму и использовать пост для улучшения своего здоровья, необходимо к питанию в этот период отнестись очень серьезно. Светлана Викторовна максимально полно объясняет, как в этот период необходимо организовать рацион питания. Кроме того, приобретая данную запись...
  12. Kail

    Скачать  Еда без вреда [lanaoky]

    Рецепты завтраков, обедов и ужинов на 21 день КБЖУ всех блюд и калорийность каждого дня Таблицы замен и перекусов Чек-лист для мотивации Простые и небанальные рецепты блюд, которые оценит вся семья
  13. Kail

    Скачать  ХВД для себя [Дарья Бухтоярова]

    Обновленная информация о курсе ⠀ Для всех, кто хотел обучиться хронально-векторной диагностикe - приглашаю на курс "ХВД для себя". ⠀ ▫Обучение по текстовым материалам. 12.000 рублей/150 $. ⠀ ▪Программа курса: 1. Кармический код. Расчёт Задач души. Значения всех чисел. 2. Значения девяти...
  14. Kail

    Скачать  Ингредиенты готовых кормов и список состава: как понимать правильно? [Дарья Гуляева]

    Этот вебинар поможет правильно читать списки состава на упаковках готовых кормов для кошек и собак, понимать отличия между ингредиентами разных групп и разного качества, определять назначение каждого ингредиента в корме и делать выводы о качестве рациона. В трёх больших блоках подробно...
  15. Kail

    Скачать  [Нетология] Цели: как ставить и достигать [Дарья Сивелькина]

    Курс подойдёт всем, кто хочет совершить прорыв в любой из областей жизни • Тем, кто хочет достигать целей, но не знает, как • Тем, кто никогда не ставил целей осознанно • Тем, кому не подходят обстоятельства его жизни, но непонятно, как жить по-новому Программа курса Определите убеждения...
  16. Kail

    Скачать  Контекстная реклама: как извлечь максимум для бизнеса [Нетология]

    Контекстная реклама в Яндекс 6 часов практики 8 часов теории Основы «экономики» рекламных кампаний, обзор экосистемы Яндекса и Google для рекламодателей, обзор курса, требования к студентам и проектам. Вы узнаете о применении Яндекс.Метрики в контекстной рекламе, что такое поисковая реклама...
  17. Kail

    Скачать  [leonov_chef] Кулинарная нутрициология. Тариф Для себя любимой [Сергей Леонов]

    Должен ли нутрициолог уметь готовить? ⠀ Что толку раздавать советы по обретению вечной молодости, если они ни у кого не работают. Не потому что плохие, а потому что пугают сложностью. Специалист по питанию должен показать: это легко, у вас тоже получится, не надо лететь за тридевять земель за...
  18. Kail

    Скачать  Постимся правильно, полезно, вкусно [Дарья Нестерова]

    Вторая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается питания во время Великого поста. В книге собраны рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день поста. Советы нутрициолога, секреты приготовления полезных для здоровья блюд помогут вам сформировать правильные пищевые привычки.
  19. Kail

    Скачать  [Нетология] SMM-менеджер: расширенный курс [Евгений Ищук, Дарья Сталь]

    SMM-менеджер: расширенный курс Освоите профессию SMM-менеджера под руководством опытного наставника Углубитесь в одну из специализаций: управление SMM-проектами или продвижение личного бренда в соцсетях Мы адаптировали программу обучения под современные реалии. Вы сможете освоить самые...
  20. Kail

    Скачать  Эра Facebook. Как использовать возможности социальных сетей для развития вашего бизнеса [Клара Ших]

    Описание книги Где должен быть прогрессивный маркетолог? Там, где находятся клиенты его компании. А куда многие из них нынче бросаются, едва проснувшись утром? Где проводят часы напролет, где берут информацию, которой доверяют? В Интернете, а точнее – в социальных сетях. Крупнейшая на...