1. Kail

    Скачать  Красивые движения в сексе [Ольга Штерн]

    Не секрет, что мужчины визуалы! 90% удовольствия они получают наблюдая за вами во время занятий любовью! Курс "Красивые движения в сексе" научит вас: Как правильно и красиво двигаться во время секса В каких позах вы наиболее выигрышно смотритесь Самые любимые позы мужчин
  2. Kail

    Скачать  Правила дорожного движения на 1 мая 2023 года [Лиана Ароян]

    Издание содержит официальный текст Правил дорожного движения со всеми последними изменениями и дополнениями на 1 мая 2023 года, включая правила пользования средствами индивидуальной мобильности (электросамокатами, электроскейтбордами, гироскутерами, сигвеями, моноколесами и иными аналогичными...
  3. Kail

    Скачать  [coloso] Курс по созданию реалистичной графики движения персонажей Cinema 4D [Даён Ким]

    Реалистичная графика движения персонажей Cinema 4D Количество - 27 видеоуроков Сложность уроков - средняя Моушн-дизайнер Даён Ким: "Почему занятия особенные? С C4D и Redshift реализовать быстро и легко. Здесь всё от планирования концепции до раскадровки, Временный монтаж, режиссура...
  4. Kail

    Скачать  [Институт движения] Избавьтесь от боли в пояснице за 3 шага

    Онлайн-курс упражнений, которые позволят в домашних условиях без специального оборудования укрепить мышцы, восстановить подвижность спины и вернуть комфорт движения. Почему болит поясница? Боль в пояснице неизбежно появляется после длительной работы в наклонной позе, поднятия тяжестей, после...
  5. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения - 31. Июнь 2022 - Психосоматика [Татьяна Сахарчук]

    Онлайн клуб Школы движения-31 Тематика занятий в нашем онлайн клубе Цикл занятий в онлайн клубе Психосоматика: Достижение цели. Селезенка, поджелудочная, желудок. От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа Гораздо...
  6. Kail

    Скачать  Радость движения. Комплекс восстановления суставов и позвоночника. Тариф Pro [Данила Сусак]

    Курс "Радость двидения" - это мягкие физические упражнения, массажные техники биологически активных зон. Комплекс восстановления суставов и позвоночника в домашних условиях! В результате прохождения этой оздоровительной программы вы избавитесь от ограниченности движения, избавитесь от болей в...
  7. Kail

    Скачать  [LevelOne] Политика Российской империи: движения, партии, лидеры [Алина Боева]

    С XVI века самодержавие в России было единственной возможной формой правления — делиться властью было не принято. В 1721 году наша страна стала империей, что только закрепило эту тенденцию. Но постепенно все поменялось. У российской аристократии и интеллигенции зрели оппозиционные...
  8. Kail

    Скачать  Уроки соматического движения по методу Фельденкрайза. Часть 9 [Андрей Анучин]

    19.06.2023 | Урок «Гибкие колени» Почему ребенку важно ползать на четвереньках? Погуглил тему и удивился, насколько в телесной педагогике этот навык сейчас считается важным для будущего физического, психического и умственного развития ребенка. Оказывается «у не ползающих детей в будущем может...
  9. Kail

    Скачать  [Kinezio Fitness] Фундамент движения. Тариф С обратной связью [Алексей Одинцов, Юрий Емельянов]

    Онлайн-курс фундамент движения Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...
  10. Kail

    Скачать  [Timestudy] Хатха йога. Культура движения + Ишвара йога [Игорь Пантюшев]

    Среди всех направлений и школ йоги особое место занимает хатха-йога. Это направление сформировалось в Индии около тысячи лет назад, и именно от него берут свое начало многие более современные йоговские практики. Поэтому любая йога содержит в себе упражнения хатха-йоги, и в целом опирается на ее...
  11. Kail

    Скачать  Неврозы, навязчивые движения, тики: как помочь ребенку? [Надежда Махмутова]

    Вебинар Вебинар «Неврозы, навязчивые движения, тики: как помочь ребенку?» - Памятка "Укрепление нервной системы" - Про тики - Про заикание - Про навязчивые движения - Способы снятия напряжения Эфир «Шаги выхода из выгорания» Практика «Ресурсное место» Урок «Тревожность мамы»
  12. Kail

    Скачать  [Колледж Вейдера] Как синхронизировать работу мышц. Анатомия движения [Владимир Васильев]

    Лекция о том, как важна синхронность работы всех мышечных групп, участвующих в движении для повышения безопасности и результативности тренировочного процесса. Известно, что движения выполняются целевыми мышечными группами, например: отведение плеча — средним пучком дельтовидных мышц, приведение...
  13. Kail

    Скачать  [Школа движения] Убираем боль: Спина и Шея [Татьяна Сахарчук]

    В нашем новом курсе, обучаясь в зоне комфорта, вы сможете восстановить свою осанку, улучшить состояние позвоночника, а также подвижность тазобедренных и плечевых суставов, все эти изменения уберут боль в сине и шее, обеспечат вам новый уровень жизни и подвижности. Полученные знания вы сможете...
  14. Kail

    Скачать  Онлайн клуб Школы движения. Восстановление здоровья - PRO Печень [Татьяна Сахарчук]

    Дорогие друзья, с 01/05 по 29/05 в онлайн клубе проходит НОВЫЙ Цикл занятий Весь материал вложен в одну папку, пронумерован, озаглавлен согласно теме занятия, так же проведены 2 прямых эфира, и имеется для ознакомления папка со слайдами В мире существует огромное количество методик, которые...
  15. Kail

    Скачать  [Школа движения] ПРО Вакуум. Тариф «Я сам» [Елена Волкова]

    На курсе мы: 1 Рассмотрим фундаментальные законы физики, на основе которых работает наше тело; а также анатомию, биомеханику и физиологию 2 Разберём механизм выполнения вакуума и его ошибки 3 Обсудим положительные эффекты вакуума и риски; показания и противопоказания 4 Конечно же...