1. Kail

    Скачать  Йога для начинающих. 16 базовых асан и комплекс на каждый день [Серафима Суворова]

    Описание Тело человека насчитывает около 200 сегментов поперечно-полосатой мускулатуры и каждый такой сегмент имеет рецепторы, через которые ЦНС получает информацию и она поступает в определенные отделы головного мозга. Происходит стимуляция определённых зон головного мозга. Именно поэтому...
  2. Kail

    Скачать  Секреты кулинарии, о которых вы не узнаете из книг. Тариф Полный [Алексей Онегин]

    Секреты кулинарии, о которых вы не узнаете из книг Простые, но эффективные поварские приёмы, которые навсегда изменят ваш подход к готовке. В программе онлайн-урока: простой пошаговый план, который позволит вам готовить 5 блюд одновременно — без стресса и не упуская ни одной детали, 2...
  3. Kail

    Скачать  Fresh makeup на каждый день [Елена Меньшик]

    урок 2 Fresh makeup на каждый день
  4. Kail

    Скачать  Бери и рисуй! 60+ упражнений на каждый день [Анна Любимова]

    Бери и рисуй! 60+ упражнений на каждый день для развития фантазии и креатива Давно не было ярких и вдохновляющих идей? Тебя пугает страшный белый лист? Или ты просто хочешь начать рисовать, но не знаешь, с чего начать? Тогда просто бери эту книгу и рисуй! Перед тобой — сборник из 60+...
  5. Kail

    Скачать  [Pro_appetit] Одна еда для всех - 4. Тариф Меню и рецепты на каждый день [Александра Ситнова]

    С моими сборниками рецептов вы: Запомните, что такое здоровый рацион Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов Поймете, сколько еды нужно вашим детям Сделаете рацион вашей семьи разнообразным Тариф Меню и рецепты на каждый день Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
  6. Kail

    Скачать  Английские идиомы на каждый день в моделях и упражнениях – 6 [Елизавета Хейнонен]

    Описание книги: Цель этой книгинаучить читателя распознавать английские идиомы, которые часто прячутся за буквальным значением слов, и – что не менее важно – начать активно использовать их в повседневной речи. Эта последняя цель достигается с помощью упражнений, имитирующих различные...
  7. Kail

    Скачать  [FitSpoКлуб] Комплекс для языка на каждый день [Виктория Боровская]

    Комплекс для языка на каждый день Тренировка языка 5−10 минут в день дает wow-результат: подтягивается овал лица, уходит отечность, уменьшается выраженность брылей и носогубных складок. Бонусом вы заметите, что дышать стало легче, прошла заложенность носа, реже беспокоит насморк. А еще ваш язык...
  8. Kail

    Скачать  100 математических игр для детей на каждый день [Гарет Мур]

    Описание книги: Книга «100 математических игр для детей на каждый день» содержит множество увлекательных заданий и головоломок, которые обязательно понравятся ребёнку. Игры отличаются по уровню сложности и помогут натренировать внимательность, усидчивость и, конечно, повысить знания в области...
  9. Kail

    Скачать  [rafael_faceguru] Курс на каждый день

    Так легко каждый день выглядеть прекрасно! ‌Нужно лишь несколько минут утром делать самомассаж! Давно вы просили, дорогие мои, простой курс на каждый день, который можно превратить в приятную утреннюю привычку. Это, конечно, не буккальный самомассаж, где вы сможете глубоко и детально...
  10. Kail

    Скачать  [Кулинария. Для начинающих] Учимся готовить. Быстрые рецепты на каждый день

    Мы живем в таком быстром ритме, что порой не хватает времени на приготовление еды. Как же совместить нашу бесконечную занятость с необходимостью полноценного питания? В этом поможет наша книга. В ней мы собрали рецепты от салатов до десертов, которые займут у вас не больше 30 минут. Вы с...
  11. Kail

    Скачать  Речь и воздействие. Упражнения на каждый день [Тимур Гагин]

    Только представьте.. Все, что вы уже знаете про речевое воздействие, его мягкая сила, польза и эффективность, представьте, как все его техники начинают встраиваться в вашу жизнь, в вашу практику, как постоянное умение, как привычка говорить на другом языке. Привычка находить нужные слова...
  12. Kail

    Скачать  5 скрытых ловушек в чужих рецептах, которые испортят ваш ужин. Тариф Полный [Алексей Онегин]

    5 скрытых ловушек в чужих рецептах, которые испортят ваш ужин Научитесь обходить подводные камни в 90% рецептов из интернета, чтобы с первого раза готовить безупречные блюда и проводить вечера не у плиты, а за любимыми занятиями! Цель урока — помочь вам обходить подводные камни в 90% рецептов...
  13. Kail

    Скачать  Психотипы. Полный гайд по определению психотипа. Аудиокнига [Алексей Филатов]

    О книге Освойте навыки профайлинга для эффективных переговоров, улучшения коммуникаций и детекции лжи с помощью уникальной методики Алексея Филатова! Алексей Филатов – эксперт в области поведенческой психологии международного уровня, директор лаборатории цифрового профайлинга в Сколково...
  14. Kail

    Скачать  [Vvprofitness] Йога на каждый день [Вероника Василевич]

    Мои лучшие практики для красоты тела и духа Курс для вас, если вы хотите Хотите больше йоги с Вероникой Хотите заниматься регулярно и с результатом Стремитесь к стройному, гибкому и подвижному телу Хотите обрести гармонию и спокойствие Что вас ждет 24 полноценных практик от 30 до 50 минут Серия...
  15. Kail

    Скачать  Йога для глаз. Упражнения для улучшения зрения на каждый день [Серафима Суворова]

    Йога для глаз. Упражнения для улучшения глаз на каждый день. Данное руководство включает в себя систему упражнений для улучшения зрения.
  16. Kail

    Скачать  [Альпина] Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни [Саша Бахим]

    Описание книги: Что греха таить, все мы любим копаться в себе, особенно в своих разочарованиях и обидах. Любим, но не умеем: субъективность мешает. И пособия по самопомощи обычно не помогают, а только раздражают: «Да-а, ему/ей хорошо говорить…» Может быть, эта книга все-таки поможет? Как и...
  17. Kail

    Скачать  [Книга Желаний] Волшебство на каждый день 2022 [Светлана Кулешова]

    Вы получите: курс чудес "Волшебство на каждый день". Интенсив Для кого этот курс? Этот курс создан для того, чтобы вы изменили свою жизнь, научились замечать чудеса вокруг себя. Мы будем материализовать мысли и наблюдать, как это работает. О чем курс: Многие спрашивают: "Почему у других...
  18. Kail

    Скачать  [abrosova.ru] Вокализы на каждый день или Сольфеджио по-человечески [Ольга Абросова]

    «Вокализы на каждый день или Сольфеджио по-человечески» комплекс упражнений для развития навыка«чтения нот» и пения по нотам. Нотный сборник и видеодиск составлен с учётом реальных возможностей начинающих музыкантов. Рекомендуется для самостоятельных занятий, а также для занятий с педагогом...
  19. Kail

    Скачать  Кето-меню для праздничного стола [Ирина Никашина]

    Не знаете почему вес стоит? Не довольны своим результатом? Хотите сдвинуть вес быстрее? Не можете понять, что делаете не так? Вес стоит, а до идеального еще далеко? Нет энергии и хорошего самочувствия? Просто берите рецепты и питайтесь на праздник правильно! Что входит: Рецепты для...
  20. Kail

    Скачать  Кето меню на каждый день. Сборник рецептов [@ketopower]

    Вкусно. Просто. Кето. - простые, доступные продукты; - кбжу указано в каждом рецепте. Мы, разработали для нас с вами САМЫЕ простые, доступные кеторецепты из самых ОБЫЧНЫХ продуктов. Не считая кетовыпечки, конечно! Но с кетовыпечкой иначе никак. Хотите этого баловства, придётся раскошелиться на...